Csirkeszárny hajdina multivarka (video recept) - multivarnik
Hen - sokoldalú termék, amely előállítására alkalmas számtalan ételeket. És ma már napirenden a csirkeszárny hajdina multivarka.
Nos, hajdina előnyök legnyilvánvalóbb. Hajdina egy bizonyos mértékig lehet cserélni annak táplálkozási tulajdonságokkal húst. Közös mindenhol gabonafélék értékelik kiváló ízű, és a képesség, hogy telített a test az ember leginkább szükséges mikroelemeket. A bevezetés gabona az étrend lehetővé teszi a személy, hogy elkerüljék a leggyakoribb egészségügyi problémák.
Csirke szárny elő nagyon könnyen és gyorsan. De ahhoz, hogy tovább csökkentsék a főzési idő, akkor elő kell készíteni két étel nem elszigetelten, hanem együtt, egy eszköz - multivarka.
ÖSSZETEVŐK étel „csirkeszárny hajdina multivarka”
- Csirkeszárny - 1 kg.
- Hajdina - 2 csésze
- Izzó - 2 db.
- Sárgarépa - 1 db.
- Víz - 1 liter
- Só, bors,
- Növényi olaj a sütéshez
Szakács csirke szárny és hajdina
- A szárnyak jól kell mosni, majd vágjuk darabokra. Teljes szárny közös eltávolítjuk. Engedélyezze multivarku a „Hot” módban, és hozzá a tálat az olaj. Ezután tedd a szárnyakat, és sütjük kb 10 percig. Ebben az esetben a csirkét sóval és borssal. Meg kell győződni arról, hogy a szárnyak nem perzselt, az, hogy időről-időre flip őket.
- A hagymát meghámozzuk és sárgarépa. Finomra vágjuk a hagymát kockákra vagy vékony fél-gyűrűk, ahogy szeretné. És a sárgarépát lereszeljük. Amikor a szárnyak egy kicsit megpirítjuk, majd adjunk hozzá apróra vágott zöldségeket. Keverjük jól össze.
- Miközben készül a zöldségeket szárnya, leöblítjük hajdina. Ebben az esetben engedje le a vizet többször, hogy ne pazarolja maradványai között a szemek.
- Amikor a zöldségek kialszik körülbelül öt percig, adjunk tál két csésze vízzel. Enable „Op” üzemmódban, hogy a víz forrni. Ezután adjuk hozzá a hajdina. Megjegyezzük, hogy az arány a gabonafélék és a víz - 1-2.
- Zárja le a fedőt, és főzzük ugyanabban a módban, amíg a víz forrni kezd el. Körülbelül 25-30 perc. Ezt követően, csirkeszárny hajdina kész. Ez az étel is lehet nevezni a diéta. Minden az előnyeit a termékek tartjuk miatt multivarka. És mert kiválóan alkalmas gyermek menü.