Az álom tudománya, kozmopolita magazin
alvásidő
Amikor beszélünk. hogy egész éjjel rémálmaim voltak. ez túlzás. Dreaming látogatás csak egy vagy két órát éjszaka. Mint azt mindannyian tudjuk. Csak úgy tűnik. hogy a személy alszik egész idő alatt ugyanaz - sőt, egy álom több szakaszból áll. amelyek mindegyike az agy. valamint az egész testet. Úgy dolgozik egy speciális program.
A tudósok izolált alvási során az öt szakasza az alvás. Első nap: bealszunk és mi csak visszatérni a valóságba - például. SMS jelet. Ha semmi sem zavarja. álom átlép a második fázisban - a könnyű alvás (kb 20 perc), amikor az elme fokozatosan kikapcsol. Ezt követi a harmadik fázis - a mély alvás. Ezután egy negyedik - még mélyebb REM alvás. Ebben az időben, légzés és a szívverés lelassul. álmok. hogy nem emlékszik. A nagy mélység egy személy húsz-harminc perc alatt. Ezután kezdődik egyfajta „felszínre” - az ellentétes értelmű mozgás a második fázisban. Logikus lenne feltételezni. hogy követi ébredés. de nem: van egy átmenet az ötödik fázisban -, hogy az állam az úgynevezett paradox REM alvást. Ez egy paradoxon. hogy továbbra is aludni. de a testünket. az agy egy időben. Ezek úgy működnek. bár sokáig ébren. 10-15 perc - ez alatt a rövid idő alatt! - az a személy látja a legtisztább álmok. aki emlékszik. felébred. Mivel a ciklus ismétlődik többször az éjszaka folyamán. hozunk létre négy vagy öt álmok. Ebben az értelemben, az emberek nem is különbözik a legtöbb állat. akik szintén alvási fázis és az álmok. Emlékezni. kutyák nyafog, és kihúzta a lábát alvás közben -, majd hirtelen felébred.
Képviselői fauna. Fiziológiai véleményt. álmok szüksége van. az agy gyakorolt készségeket. kapott ébrenléti állapotban - e. hogy segítséget, hogy elkerülje a veszélyt. Kiderült néhány belső szimulátor.
Abban az esetben, kapcsolatot. kapott ajándékba az evolúció a gondolkodási képességet. álmok szerzett számos egyéb funkciókat. Segítenek megérteni önmagunkat. megismerni a titkos félelmeit és vágyait. hogy a rejtett lehetőségeket.
a mélyből
Mert pszichoanalitikusok. Készítsünk egy személy identitását. A tanulmány az álmok már régóta fontos eleme a terápiát. Például. A recepción elmondjuk. félt, hogy az anyja a törvény vagy superior. Álmodunk csepp mindent, és megy a végén a világ. Aggódunk, mert. amely mintegy férje munkahelyi fürtök aranyos gyakornok. Ezeket a szándékosan meghatározott riasztás - csak a jéghegy csúcsa. Maszk. szerepet. amelyben a hitelesség hajlandóak vagyunk elhinni. De elemzők igyekeznek eljutni a tudattalan. ideértve az álmok.
History Oksana (29), talán. hasonló a történet sok nő. amelyek megbélyegzik, mint egy üzletasszony. „A 18 éves már utazott Samara régió meghódítani Moszkva. Unlearning közgazdász és helyet kapott egy nagyvállalat, - mondja Oksana. Addigra én kifejlesztett egy bizonyos stílus ruha és viselkedés: hirtelen mozgásokat. öltönyök. fémgyűrű a hangjában. A kép a „vas lady”, természetesen. hozzájárult a szolgáltatást. de nem az ő személyes életében. Állandó kapcsolat nem tudott építeni egy férfival. " Fogott egy karosszékben pszichoanalitikus. Oksana jutott egy visszatérő álmom: gyönyörű nő egy áramló vörös ruhában jelenik meg a küszöbén. de soha nem megy benne. Csak során a hosszú távú kezelés Oksana elismerte. hogy ez az, ő akar lenni: puha. ahelyett, kemény és határozott. De a kedvéért pályafutása elnyomja az nőiesség. ami lehetővé teszi, hogy csak a szinten az alvás.
A gyermek valóban álom vattacukor vagy lóháton lovagol. ha előestéjén a szülők megtagadták tőle a kéj. Ahogy öregszünk a memória és az agy töltik tömegű információt. képek. tapasztalatait. és hogy ruházza fel álmainkat számos matrica. Isolate ebből a tömeges strukturálatlan dolog csak szakember. Azonban. akkor próbálja meg önvizsgálat. Például. tartsa álmok naplót. és ha azok megfelelnek a hasonló témák. gondolja. mit akar mondani a tudatalatti.
Ez a diagnózis!
Ha Freud tisztában volt a modern kutatások terén pszichofiziológia. mondta. lehetséges. Volna felülvizsgált elméletét az álmok. Ma a Álomfejtés nem korlátozódik a neurózis. rejtett vágyak és félelmek. Jeleket álmok lehet alkalmazni szinte minden szerv. akik nem tudnak átjutni hozzánk a nap folyamán.
Marina (32) emlékeztet a lenyűgöző álma: ő harcolt a németek ellen, és lelőtték a lábát. fájdalom a belsejében a térd annyira valóságos volt. hogy a nő felébredt. Néhány nappal később követte egy másik álom: az egész ugyanazt a bal lábát elkezd zsugorodni a kígyó - olyan erővel. lehetetlenné válik elviselni. Bal lábát. vagy inkább. bizonyos helyen a térd alatt. Ez emlékeztet a maga különböző álmok többször. míg a képzés Marina még nem tört, hogy ugyanaz az izom. ez fájt egy álomban. Már az orvos kiderült: súlyos károkat volt az eredménye számos mikro traumák. nem érezhetők a mindennapi életben.
Mi vagyunk a jövő
Irina (26) soha nem volt érdekelt a Álomfejtés. és általában úgy tekintik, mint az álmok szép képek. Egyikük a területen. amely felett a lepkék repült. A kép annyira kifejező. hogy eszébe jutott az álom. Néhány hónappal később rájött. hogy terhes. és néhány barát azt mondta: pillangó álma, hogy a gyermekek.
Pszichoanalitikusok. Természetesen. könnyen szétszerelhető ebben az esetben. mert Irina álmodott egy gyermek első napjától a házasság. „Programozott” terhesség agy emlékszik információkat. kapcsolódnak a gyermekekhez. köztük, amit látott valahol a szeme sarkából értelmezés álmodni lepkék. és éget mindent a subcortex.
A megfelelő pillanatban, a kép emlékeztette magát egy álom. Így pszichológusok készek értelmezni szinte minden profetikus álmok - a tudomány nem szereti foglalkozik a miszticizmus. Előérzet a bajt. kapcsolatban a barátokkal és a családdal. a szakértők szerint. annak a ténynek köszönhető. hogy tudatában vagyunk hiányosságok rokonok. Ismerve. például. a barátja - egy zsarnok. láthatjuk az álmaimban. ő is részt vesz a harcban. Ha néhány nap után tényleg poderetsya. alvás lehet nyilvánítani prófétai. hanem a szempontból a pszichológia egy véletlen egybeesés a rendszeres tapasztalattal a valós során ügyek.
Mégis, a „Nem rendezett” mappa minden szakértő az álmok van egy pár történetet. amely még nem tudnak magyarázatot találni. „Az álmok még mindig nem tisztázott - ismeri Alexander Shepovalnikov - és. lehetséges. idővel, a tudósok képesek lesznek megmagyarázni azt a tényt. hogy hívjuk prófétai. Gyakran felteszem kollégái a homlokon: hiszel az ilyen álmok? Először megy a választ. de aztán felismerte. ez nem zárja ki: megmagyarázhatatlan, akkor egy jel a közelgő eseményekről. "
Minden esetben. a szakértők szerint. haszontalan álmok nem fog megtörténni. és bármilyen képtelenség. Amit láttunk, az álom. van magyarázat - ez szeretnék.
Egy álom megrendelésre
Az állam a határán alvás és ébrenlét. amikor meglátja az álom. mint egy film. Ez az úgynevezett Lucid. vagy tisztában. álmok.
Hogy elképzelésünk közel áll a valósághoz, és elkezdte beállítani a francia fiziológus Stephen Laberge. 1987-ben alapított, az Institute of egyértelmű álmok. A Lucid álmok lehetséges. például. segíteni katasztrófák áldozatai vagy terrorcselekmények megszabadulni a rémálmok. Egy ilyen álom - egy módja annak, hogy néz ki bennünk. hogy megoldja a régi problémákat. bár nem olyan súlyos. poszttraumás szindróma. Vannak sok módszerek előkészítése tudatos álmok. A legfontosabb dolog - ne legyen túl elviszik. sőt tudatos álmok a vonal között normális és kóros és veszélyes az emberekre instabil mentalitás.
Pszichológusok álmokról és az álom
Robert A. Johnson „Álmok. Képzelet. Belső munka „jungi analitikus élénk és élénken írja le a munkamódszerek álmokkal.
Patricia Garfield „Dreaming” egyik alapítója, a Szövetség a tanulmány a Dreams - a kreatív technikák alvás és az álom kontroll.
Alexander Shepovalnikov „Hogyan rendeljünk álom” Modern ötleteket alvás funkciókat. az utazási lehetőségek gyermekkori álom és a nyelv álmok.
Írók álmok és az álmok
Jorge Luis Borges: „A könyv az álmok” A könyv Borges létre a saját történetét a világ az álmok - a Bibliából saját rémálmok.
HP Lovecraft: „A Dream-Quest Ismeretlen Kadath” álmodó utazik, hogy a világ az álmok. ahol szörnyű valóság lények válnak a szövetségesei.
