Qigong - a bronchiális asztma kezelésére
Az asthma bronchiale - gyakori allergiás betegség. Ez a betegség bármely életkorban előfordulhat, de különösen sok a betegeknél, akiknél a betegség megjelenése előtt életkora 12 év. Leggyakrabban a betegség megjelenésekor ősszel és télen, és ritkábban - a nyáron. A hagyományos kínai orvoslás szerint a tavaszi és nyári „táplálja yang”, és ősszel és télen - a „yin”, így a téli betegség kell kezelni a nyáron. Nyáron és ősszel - a lényeg a betegség megelőzésére.
Az okok a betegség
Az okok asztma jelenleg még nem teljesen tisztázott, de azt állapítjuk meg, hogy a legtöbb esetben vannak társítva az allergiás reakció. Emberek, akik allergiára hajlamos, amikor a test érintkezik bizonyos allergének (antigének) által termelt specifikus ellenanyagok. Ezután ismételt érintkezés anyagokkal azonos reakció lép antigén - antitest vezető asztmás rohamok. Által okozott külső asztma behatolás a test külső allergének (pollen, por hálószoba, ipari por, állati szőr részecskék, hal, rák, rák, tojás, lakkok és festékek, színezékek, stb). Az endogén asztmát (fertőző) által okozott toxinok a baktériumok és vírusok. Ezen túlmenően, a betegség előfordulhat, ha idegi izgalom, belégzése irritáló gázok vagy hőmérséklet-változások. Ebben az esetben, a betegség előfordul nem azért, mert a reakció allergének, és okozta megnövekedett ingerelhetőség „eltévedt” idegeket.
A hagyományos kínai orvoslás úgy véli - a mechanizmus a betegség abban a tényben rejlik, hogy az éjszakai köpet esik a tüdőbe, amely kapcsolatban van a „hat nem megfelelő meteorológiai változások” ( „szél”, „hideg”, „meleg”, „nedves”, „száraz”, " tűz „),” hét hangulatok „(” öröm „” harag „” szomorúság „” gondolkodás „” szomorúság „” félelem „” félelem „), alultápláltság és túlterhelés.
Alapelvei A kezelés céljára a jellemzőivel összhangban a tünetek
1. „Az, ami ki volt téve a hideg kell bemelegíteni.” Ha a beteg lélegzik rendkívül izgalom, torok váladék és zihálás, köpet fehér, viszkózus, ritkán jelennek meg, sok nyál, a rekeszizom tömöríti, zöldes arcszínt, nem szomjas, vagy szeretne inni meleg, nyelv, fehér, úszó pulzus, erős; vagy mindkettő olyan tünetekkel, mint a fejfájás, hidegrázás, izzadás nem, ez az úgynevezett „hideg asztma.”
Alatt qigong osztályok igényel „meleg yang” és „kiűzni a hideg”: avagy melegítjük kezek masszírozzák az alsó „cinóber mező” (Dantian) pontja „minmen” pont „shanchzhun”; képviselik a tűz a köldök körül, a nap alacsonyabb a „cinóber mező”, amely a melegség és kényelem; vonat tartsa vissza a lélegzetét belégzés vagy a kilégzés.
2. „Mi lett kitéve hő, azt hűteni kell.” Ha a beteg lélegzik rendkívül izgalom, torok váladék és zihálás, köhögés fordulhat elő, köpet ragasztó, van nyugtalanság és szorongás, szekretálnak verejték, szomjas, nyelv piros, borított sárga bevonattal, impulzus csúszda, gyakori; vagy mindkét ilyen tünetek például fejfájás, láz, ez egy „forró asztma.”
Ennek során qigong ebben az esetben a legfontosabb dolog -, hogy távolítsa el a forró váladék. Megteheti palchichny masszázs pontok „Shaoshan”, „shanyan”, „fenlun”, mielőtt a fájdalom vagy a helyi bőrpír. Képzeld el, hogy megvilágítsa a Hold vagy fürdik a patakban. „Szabályozásával a levegőt”, hogy fordítson nagyobb figyelmet a levegőt; Lassan lélegezzen ki, tartsa vissza a lélegzetét.
3. „Ha van egy gyenge, meg kell megszüntetni.” „Igaz Qi” asztmában gyengíti, így közben Qigong gyakorlat, függetlenül attól, hogy a „rendelet tudat”, „szabályozása levegőt” vagy „test kezelése”, mindig kell alapul venni a „meg kell szilárdítani az igazi Qi”.
Meg kell választani a megfelelő módszer Qigong, az adott speciális, a beteg állapotától.
1. akupresszúrás. A következő kifejezéseket gyakran használják az asztma kezelésére: "Chi Hai", "shanchzhun", "minmen", "Tianti", "fenlun", "Hágai".
2. A módszer daoin. Ujjával masszírozza a pont a fülek alá a 11. háti csigolya csinálni 64-szor, majd dörzsölje 64 alkalommal.
3. Mindkét kezét használva, masszázs alatti terület mellbimbók, majd dörzsöli a hátát, két vállon ugyanabban az időben „hogy stabilizálja az érzékek”, „lenyelni a nyál” qi „drop” az alsó „Vermilion field” (Dantian).
4. „ésszerűsítése” qi a mellkasban. Kefék egymásra egymás felett, és tartsa őket fentről pont „Tianti” (a kulcscsont) a középvonal mentén a test „cinóber mező” (a köldök alatt). Kombinálva légzés: Breathe első kilégzés során végezzük a fent leírt mozgás a kezek.
5. Pose takács. Ülő helyzetben, a lábak kiterjesztett előre, és csatlakozik, kézzel szőtt pálmák kívül, dőlve a mellkas, fejjel lefelé, szemét a köldök, a test előre döntve; nyomja meg a karját, hogy a lábak. A mozgatás a kilégzéskor. Egyenesbe a végén a karok, a tenyér befelé néz, és közben a légzés, vissza őket az eredeti helyükre. Ismételjük meg 36 alkalommal.
6. Sit, lábak kiterjesztett előre, és csatlakoztatva, zokni felfelé, a test előrehajol, és kilégzés láb feszített emelkedik 3-szor, majd belélegezni, hogy visszatérjen a test függőleges helyzetbe. Ismételjük meg 24-szer.
7. "Álló post" (póz Guanyin istennő). Fókuszban a pont „shanchzhun” (a mellkas közepén), a természetes légzés, láb feltöltött váll szélesség mellett, ujjak „megragad” föld, ecset csatlakozott kezét a mellkas előtt, karnyújtásnyira a szinten a szájban.
8. Gyakorlat pihenést. Pihenjen az egész testet, pihenjen a légcső. Az inhalálás során elképzelhető, hogy a légcső kitágul, kilégzéskor magát kimondani a szót „nyugodt”. Ismételjük meg 20-30 alkalommal.
9. Knock fogak 36-szor, hogy keverje a nyál, ami a nyelv 18 mozgások, és három kortyot lenyelni nyál. Aztán, ahogy kilégzéskor amely végzik a száján keresztül, mentálisan szótag kiejtését „si”. Breath - az orron keresztül. Légzés ezáltal 5-10 perc. Ezután menj a „állva post” vagy meditál ülő helyzetben 10-40 percig.
10. Végezze el a légzőgyakorlat: belélegezni - kilégzés - tartsa vissza a lélegzetét. A képlet a mentális megnyilatkozás: „Béke, a kényelmet és a pihenést.” Tartsa vissza a lélegzetét rövidnek kell lennie. Elvégzett gyakorlat ülve vagy fekve 30-50 percig.
Miután során qigong terápia kombinálva Tai Chi és kritikusan beteg vételi ásványvíz használata nélkül gyógyszerek már jelentős javulást a: körű mozgás a membrán növeljük 1-2,5 cm, a tüdő térfogata nagyobb lesz, a légzési sebesség csökken, csökkentve az oxidált fehér sejtek a vérben és köpetben, asztmás tünetek megszűnnek. Ezen kívül a normális állapot helyreáll, jobban érzi magát.
Ayurveda: tudomány, vallás, filozófia,