Mint egy amatőr alkalmazni egy rövid, alacsony, és jó forgatás

A modern asztalitenisz szerepe kínálat rendkívül magas, és nem rosszabb a fontos, hogy minden eleme asztalitenisz.

És én nem feltétlenül azt, hogy egyes elemek sokkal fontosabb és kevésbé. Ez olyan, mint, mit mondjak, mintha labdarúgó hátvéd kevésbé fontos, mint a csatár. Igen, lehetséges, hogy az átlagos előre gyakran, de ne próbálja meg eltávolítani a csapat hátvéd és elhagyja a csapatot a kisebbség. A csapat azonnal meghibásodik, és a nyerési esélyeit elolvad a szemünk előtt. Most képzeljük el, hogy a csapat eltávolítjuk, és a második szárny hátul. Ebben a helyzetben, a terrorizmus elleni egyenlő ellenfelek gyakorlatilag lehetetlen.

Szintén asztalitenisz.

Teljes játék - kombinációja a használatból az összes eleme a játék.

Igen, top-spin jobbra, mi nyerünk egy pont gyakrabban, mint a rövid takarmányfelvétel, és úgy tűnik, hogy a Top Spin sokkal fontosabb. De ha nincs hiány a vétel, akkor a játékban, hogy 30-40% -kal kevesebb, Top Spin, mint egyébként.

Ez azt jelenti, egyrészt egyes elemei kerülnek előtérbe és több a tudat, másrészt azt nem lehet törölni az egyenleteket a játékot nem egy eleme. Elem törlése, akkor megfosztjuk életképességét egyenletet.

Végrehajtása során ez ugyanaz az elem sokkal rosszabb, mint a másik, akkor gyengül a potenciális a játék nem kevesebb, mint 20%. és gyakran sokkal több.

Az összes fenti feltétel vonatkozik a kínálat asztalitenisz. Egyrészt, hogy a napokban a labdát játékba. Miután a bejelentés tényleg minden kezdődik asztalitenisz. Másrészt, ez akár a lehetőség, hogy hozzon létre a táblázat optimális magának a játék helyzetet, és képes nyerni pontokat, vagy fordítva, hogy az ellenfél a kezdeményezést, és egy elveszíted veszít, kényelmetlen helyzetben maguknak.

Rávenni, hogy táplálja a fontosságát asztalitenisz, hozok ezt a tényt. Minden készletet fájl átlagosan 8-10 inning. Például, ha te nyerted a beállított 11: 5, összesen 16 pontot és az egyik nem szolgált 8-szor, illetve már játszottak. Ha a beállított végződött 11: 9, a pontszám 20, és 10 közülük kezdted a benyújtását.

Igen, a számú forog a felső egy ochke meghaladhatja a 10, amikor rögzítve forgatások a központi zónában. De vannak olyan esetek is, amikor egy sor nem tesz semmilyen top-spin. Vagy nem ad az ellenfél, vagy a játék annyira áll. Ez fontos az ilyen elemeket, mint a felső spin jobbra, még szituációs, mint a takarmány. Különösen fontos a tápláló ugyanaz az egész mérkőzést.

Legalábbis ez a tény már lehetővé teszi bejelentés rendkívül fontos része a játéknak.

Hogyan kell alkalmazni a minőségileg

Találtunk veletek, hogy milyen szerepet játszik a kínálat a modern asztalitenisz és rájött, asztalitenisz jött ez által nézett a történelem.

Most összpontosítani néhány fontos pontot a szállítás, amelynek segítségével gyakorolni javára magukat.

Először megértsék a koncepció, mint a takarmány minősége.

Én meg a minősége a takarmány három kritérium szerint

Ha azt tervezi, egy rövid ellátási az alsó fordulatszám tehát, hogy kiderült, magas színvonalú, az szükséges, hogy repült a lehető legalacsonyabban a hálón, hogy verte az ellenfél fele nem kevesebb, mint 2-szer, és hogy részt vett számos kis forgatás, ami nincs a lehetőséget, hogy játsszon aktív támadó elemet.

Ha valaki ezeknek a kritériumoknak kiesik az egyenletből, az áramlás kiderül hibás.

Példa №1. Bejelentési indít alacsony a hálón, és esett elég rövid, de nincs forgatás. Az ellenfél a lehetőséget, hogy játsszon aktív.

Példa №2. Benyújtása jó forgás, alacsony a hálón, de a második fellendülés már az asztal szélére az ellenfél fele. Az eredmény - akkor kap a felső spin.

Példa №3. Bejelentési jó fordulat, és kap egy rövid, de nagyon megemelkedik a hálón. Ebben a helyzetben a támadó képes fogadni és menteni még erős forgás.

És ezekben az esetekben utal, hogy a hiány, de ugyanez vonatkozik a hosszú pályát. Kezdetben azt tervezi, hogy a repült a megfelelő sebességet és az asztal szélére. Ha a végén kiderül, a magasabb és kevésbé hosszú, mint amit tervezett, akkor mehet éles támadó lépés.

Így, ha azt szeretné, hogy hírcsatornát az asztalra helyzetet, ami lesz kényelmes az Ön számára, a beküldött kell tartani a különböző kritériumoknak. Ebben az esetben nevezhető minőséget.

Ezután fogjuk vizsgálni minden egyes ilyen kritériumok külön-külön. Minden egyes táplálási teljesítmény árnyalatok, amelyben az ellátási némileg különböző minőségi, így lesz szétszedni a példa az alsó takarmány forgatást.

Miért kisebb forgási?

Általában játékrész alacsonyabb sebesség - ez egy bizonyos alapot. Ha tudja, hogyan kell elvégezni a minőségi kezdve a kisebb sebességgel, a tanulmány és fejlesztése más helycsere fog menni sokkal könnyebb.

Ahhoz, hogy tápot egy több szakmai szinten kell tanulni nem csak, hogy a labda spin, és csatolja a kéz mozgását.

Csatolása labda forgatás a kézmozdulat nagyon nehéz, és kiderül, nem egyszerre. A kezdéshez meg kell végezni egy bizonyos mennyiségű képzést.

Ezért az első lépés a gyerekek tanítják alkalmazni az úgynevezett „fejsze”, vagy „csatabárdot.” Az ötlet az, hogy a „fejsze” nem feltétlenül tartalmazza az ecsetet, így a labda spin. A forgatás úgy kapjuk meg, a teljes mozgásának amplitúdója és sebességgel halad a labda ütő.

Mínusz a „fejsze”, hogy egy ilyen lépés, néhány tanítják, hogy nyújtson be az első szakaszban, lehetetlen, hogy nyújtson elegendőek. De itt nem ez a legfontosabb dolog. „Ax” tanulnak tanulni forog a labda a bejelentés. Ez történt a megértése, hogy a labda csatlakozik a forgatást.

És itt van a tanulmány áramlás az alsó fordulatszám át kell menni a következő szintre, és megtanulják, hogy a labda forgatás a mozgás az ecset és megfelelően kezelni a labdát.

Itt jelennek meg a fogalmakat, hogy megtanultuk veletek on-line szemináriumok, nevezetesen a „labdajáték” és a „labdázni”.

Azt hiszem, már sejtette, hogy egy jó forgatás benyújtásakor, hogy játsszon „labda”, azaz a mozgás kellene mozgó és tüskék a labdát részt a maximális pad és a minimális alap.

Alkalmazása során az alsó forgatás nagyon fontos lejtőn, amely fog játszani ütő labda.

A meredekség, amely az ábrán látható, a legkisebb lehetséges, hogy egy nagyon jó kínálat az alsó forgási.

Ha a lejtő egyre nyitottabb kapcsolatban az asztalra, a bejelentés hozzá több „labdajáték”, és ez növeli a sebességet a repülés a labdát, és a gyengülő forgatást.

Az ideális lejtőn történő ellátásához kisebb forgási, amelyet a szakemberek néz ki. Természetesen minden esetben a különböző sportolók ez más.

Tehát az első komponens a jó minőségű takarmány egy kisebb forgási döntöttünk.

Foglaljuk össze. Ahhoz, hogy a forgatás elég erős volt, és hozzájárult ahhoz, hogy az ellátási rövid volt, az szükséges, hogy az ütő, mintha, hogy csúszik a labda (az alsó részen), és született meg kijavítani a dőlésszög.

Sok sportoló gyakran panaszkodnak, hogy a takarmány nem mindig működik, hogy a hossza, amely eredetileg a tervekben, ha az értékesítést.

Van egy titkos, amely nem ismeri a legtöbb sportolók és edzők.

És ebben a pillanatban az úgynevezett első ugrál.

Mindenki azt akarja, hogy a hiány és a szükséges forgatás, de szinte senki nem látja a kapcsolatot a pont, ahol a labda esik az első rebound annak a fele, és a meddig a végén a kínálat.

A kapcsolat ott. És ez a kapcsolat, furcsa módon, a meghatározó, milyen hosszú a takarmány lesz.

Nézzük most vizsgálja a három lehetőség közül, ami kap az első fellendülés a saját fele.

Tehát szeretnénk alkalmazni hiánycikk az alsó forgatást. Ha a fellendülés a fele közel került a sor az asztal, az ellátási mehet be a hálóba.

Ha a labda repül a hálóba, ő is fölé emelkedik a net. Itt a jelentése ez. Sportolók, akik a labdát az első fellendülés következik be, közel a hátsó sorban, kezdik, hogy nagyobb erőket etetés alatt és hogyan kell vezetni a labdát a saját térfelén, hogy biztonságosan elérte a felét az ellenfél, és nem találja el a net. kínálat nem mindig megy fel, és számít a jó része a forgatás, ami lehet egy ilyen végrehajtás.

Mindenesetre, a kínálat az alsó forgó első fellendülés közel van a hátsó sorban - egy rossz megoldás.

Most képzeljük el, hogy a labdát az első ugrál túl közel kerül a net. Ezzel a teljesítménnyel nagyon meg vagyunk annak kockázata, hogy a labda megüt a hálóba.

Ha a labda bekerül a hálózatba, a kínálat biztosan hosszú.

Más szavakkal, a jó kínálat kisebb forgási első ugrál fordul elő, hogy közel a rács egy rossz.

És most képzeljük el, hogy a mi bejelentés kisebb forgási labda esik a központi része a fele az asztalra.

Ebben a kiviteli alakban, a kínálat

A) A nagy valószínűséggel rövid szakaszon

B) Valószínű, hogy az optimális magasság

Így minden egyes sportoló ideális pont az első fellendülés alkalmazása során kisebb a forgatást. Ez attól függ, hogy a sportoló a növekedés, az egyéni érzés, egy labda és ecset. Azaz, meg kell határozni a tűrési tartomány középső részén az asztal, a kapcsolatot, amelyben az Ön játékrész alacsonyabb forgási lesz a maximális minőséget.

Azt is szeretnék hozzá, hogy itt a másik táplálja az ideális pont az első fellendülés változik.

Például, amikor a rövid oldali takarmány a forgása az első felső rebound kell kb közötti a középső és a hátsó fele a vonal táblázat. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor a felső szélen a második forgatása golyóvisszapattanása egyre sebességet.

Egy gyors takarmány az első fellendülés meg kell történnie a lehető legközelebb a hátsó vonalszakasz. A gyors takarmány a labdát, hiszen hajtja az első ugrál a hátsó sorban.

Róla kevesen tudják, és ezért a legtöbb sportoló hosszú, gyors takarmány gyakran kenni, és nem kap akut. A lényeg az, hogy a labda az első fellendülés esik, például a központi része az asztalra.

Itt van egy diagram, amely lehet navigálni, ha a helycsere.

Úgy döntöttünk, a két legfontosabb összetevője a jó kínálat az alsó forgatást. Volt utolsó alkatrész - ez a magasság.

Itt általában nem nagy ügy.

Logikusan, tudjuk, hogy több, mint a magassága a labdát szolgálnak, akkor a magasabb lepattan az asztalra.

Ha megérint egy ütő a labdával ez lesz túl alacsony, például a tábla szinten, majd a labda nem lesz hézag repülni a hálón. Ezért az arany középutat kell választani.

Véleményem szerint a jó minőségű takarmányra alsó forgáspont, ami szükséges, hogy kezelni a labdát, 15-25 cm-es magasságot a tábla szinten.

Itt is, mint az előző pontban, minden lesz az ideális magasság. Magasabb sportolók pont lesz közelebb 25 cm, azok számára, akik nem érik a növekedés, illetve az a pont is alacsonyabb lesz.

Most, hogy tudod, mindhárom összetevője a jó áramlás alsó forgatás, akkor pontosan diagnosztizálni az aktuális hiba.

Ha a kínálat kapunk egy jó forgatás, de folyamatosan emelt magasságú, majd figyelni, elsősorban arra a tényre, hogy milyen magasságban áll az asztalon kezeli a labdát, és melyik ponton már folyik az első jeleket.

Talán te is mutatva a labdát, közel a hátsó sorban, és a takarmány még nem „haladni” az asztalra.

Ha van egy jó forgatás, de nem tudja ellenőrizni a hosszát, a lehetséges megoldás. Az első fellendülés sétál az asztalra, és nem egészen helyesen illeszkedik tilt az ütő.

A nyitottabb lejtő ténylegesen, hogy a labda elég erős forgatás, de mínusz egy ilyen hajlam, hogy kell befektetni nagyon sok a labdát, hogy van, hogy a kínálat sokkal nagyobb teljesítmény, és ez azonnal hatással van a hossza.

Ha kap elég alacsony a kínálat, és rövid, de erős sportoló valamilyen okból vele támadást, akkor valószínűleg nincs elég forgatás.

Nézd, hogyan dönthető el ütő átmegy a labdát, és megy oda „a” vele. Lehetséges, hogy csak tolja a labdát. Ebben az esetben, megtanulják kezelni a labdát úgy, hogy amikor részt a labdát részt szinte egyik lemez legalább támogatási alap.

Ezen én mindent. És remélem, hogy ez az elemzés volt a leghasznosabb az Ön számára!

Én nagyon érdekes!

Ui A haladást a kínálat, sőt az összes elemet meg kell, hogy folyamatosan dolgoznak a technika elemeit és technikáit asztalitenisz.