Megkeményedése gyermek hol kezdjem, hogyan magatartás, módszerek,
Aggodalomra ad okot az a gyermek egészségére - ez az egyik prioritása a szülei. És sokan közülük az első látogatást a gyermekorvos feltett kérdésre - hogyan és hol kezdődik megkeményedése gyerekek. Továbbá, ha egy egészséges baba, és minden világos kezdeni erősítése a szervezet szükséges a mester néhány népszerű eljárásokat, mit kell tenni a gyakran beteg gyermekek, vagy ejtik a legyengült immunrendszer? Hogyan és mit kell tartalmaznia erősítése a szervezet a gyermek akár egy év után? Ebben a témában végzett sok vita, mert a nem megfelelő temperálás baba nem csak előnyös, hanem nagyban fájt. Nézzük az alapvető kritériumoknak az megkeményedik.
Elvek és hatékony módja, hogy erősítse eljárások
Mi a teendő, megkeményedése gyerekek? Bármilyen vírusfertőzés emberben előfordul keringési rendellenességek. Ha úgy találja, az első tünetek a nátha egy gyerek, akkor valószínű, hogy az sérti a vér áramlását a felső légutakat. Vírusok tartoznak ezen sejtek gyorsan szaporodnak, és ölje meg azt, lehetővé téve a fertőzés ott letelepedni. Az egészségfejlesztés az edzés a test vezet a normális vérkeringést, és teszi a vérerek rugalmas, normalizálja és stabilizálja a véráramba.
A gyerekek, akik rendszeresen javítani egészségüket nem félnek a hirtelen hőmérséklet-változások, széllökések vagy hypothermia. Megkeményedése a gyermek teszi a szervezet jobban ellenáll a különböző káros tényezők által okozott negatív hatása a környezetre.
A főbb típusai az ilyen kapacitás - rendszeresen végzett eljárások, amely lehet víz vagy levegő. Egy ilyen módszer temperálás a gyermek jelentősen csökkenti a betegség kialakulásának kockázata, mert, mint tudjuk, a levegő és a víz egy nagyon erős hatással van a testünk. Ha megkérdezzük a gyermekorvos a relatív hatékonysága egy adott módszer, ez a leggyakrabban hallani a preferenciák mellett a víz. Hőmérsékleten 26-270S annak hatásosságát gyermekek keményedés hasonló fürdők levegővel végzett az utcán a hőmérséklet 50 ° C.
Módszerek megkeményedése alatti gyermek egyéves
Az eljárás megkezdése előtt meg kell határozni egyértelműen -, hogy a szervezet készen áll a baba, hogy azok elfogadását. Ehhez meg kell beszélnie orvosával, így a gyermek egy ütemezett vizsgálatot.
Hol kezdjem megkeményedése gyerekek? Technikák és módszerek olyan sok, de meg kell kezdeni erősítése a szervezet fokozatos csökkentésével a víz hőmérséklete, ha figyelembe vizet kezelések. simán halad a fürdőkhöz. Ha rendszeresen követi a befektetési programoknak, és fokozatosan hozzászoktatni a baba a kis hűtés hamarosan elkezdik erősíti az immunrendszert, akkor a szervezet ellenálló képességét a megfázás és fertőzések.
Minden személy időtartama egyes eljárások, valamint attól függ, hogy az állam hajói. Amikor megkeményedése kisgyermekek hatása alatt a hideg levegő, vagy víz véredények összehúzódnak, majd gyorsan bővült. Ebben a folyamatban, hogy erősítse a szervezet legfontosabb - nem siet. Ugyanakkor, ha az eljárások szabálytalanok, és a hőmérséklet a víz vagy a levegő minden további nem fog változni, legalább 1-20, a hatás meg kell várni egy nagyon hosszú idő.
Hol kezdjem edzés a baba, és hogyan kell meghatározni az optimális terhelés az első baba, mert hiszen az első eljárást a test érezni a kívánt hatást.
megkeményedése az újszülött
Már az első napon a megállapítás csecsemőgondozásban otthon lehet kezdeni a jobb egészség. Természetesen meg kell, hogy ezt a döntést, miután megvizsgálja a baba gyermekorvos, aki nem azonosítja ellenjavallat eljárásokat.
Keményedés a gyermekek, a kisgyermekek lehet kezdeni a következő módon:
- Baba fürdő a fürdőben, amelynek hőmérséklete 36-370 készít kis bögre vagy kanna víz, amelynek hőmérséklete körülbelül 28-300. Fürdés egy újszülött borjú ad neki pihenni.
- Eltávolítása a baba, a kezét a hasán, majd óvatosan öntsük a vizet egy kancsó sarkú, lassan felé a gerinc, majd - a fejét a baba. A beavatkozás után nem töröl el a gyereket, és bebugyolálta egy törülközőt, és csupán 10-12 percig törlő és elkezdenek öltözni. Fokozatosan így a hőmérséklet a víz a kancsót, ami folyik a csapból.
Felhívjuk figyelmét, hogy a keményedés alatti gyermekek egyéves útján hőmérséklet csökkentése szükséges, csak akkor, ha hideg vizet öntünk a baba meleg testet, minden más esetben, akkor egyszerűen nem fogja elérni a kívánt hatást.
Hogyan kell elvégezni a keményedés gyermekek egy évnél idősebb
Gyakran előfordul, hogy a szülők, a különböző okokból figyelmen kívül megkeményedése alatti gyermek egyéves, amely lehetővé teszi a baba nő és erősödik. At, vagy annál idősebb gyermekek kezdenek erősíteni, a douches. A legtöbb gyerek már ragaszkodnak ahhoz a lábam, és ha nem - kap a zuhany együtt.
A víz a zuhany alatt kell nagyon meleg, hogy felmelegedjen a test a gyermek. Ezután fokozatosan csökkentve a hőmérsékletet, kezdődik szakadó hideg vizet, mint az előző esetben - az elején a láb, és a tenyér, majd nagyon gyorsan, a gallér gyermek zónában. Miután - vált ismét alatt egy meleg zuhany. Idővel, a hőmérséklet változás lehet többször egy eljárás, fokozatosan hozzászokott a szervezet baba hirtelen hőmérséklet-változás.
Hogyan megkeményedik a torkát, hogy a gyerek?
Az alapelveket és módszereket megkeményedése gyermekek tartalmaz egy eljárást, hogy megerősítse a torkán. Ez használ növényi főzetek a zsálya és a kamilla. Öblítjük minden nap, fokozatosan csökkenti a hőmérséklet 10 ° C, infúzió, kezdve a 36C. A kötet a folyadék a kezdeti eljárás nem haladhatja 1/3 az üveg. Ezután fokozatosan csökkentve a hőmérsékletet és hozza fel 10-15 ° C, növeljük a hangerőt infúziót egy pohár.
Ezekkel és más alapvető módszereit megkeményedése gyermekek Fontos megjegyezni, hogy minden változás, amely nem jellemző a szokásos test a gyermek okozhat neki stresszt. Megpróbál mindent megtenni, lépésről lépésre, nem rohan. Ezen felül, ha megy, hogy aktívan vegyenek részt az eljárásban, alakítja át őket egy jó játék, akkor az eredmények elérése sokkal gyorsabb!