Különböző bioritmus házastársak, hogyan lehet megtalálni a kompromisszumot

Míg tart cukorka buketny időszakban semmi sem tudja megállítani szerető emberek arra törekednek, hogy egymás, amennyire csak lehetséges. Titokzatos kémia szeretet hoz az igazi varázslat: a szeretet nem tud aludni éjjel álmodik, hogy hogyan soha nem volt része az ő szeretett. Mi a nyugodt alvást, amikor a szemek világítanak a sötétben a felesleges hormonokat és nőtt fel a színfalak mögé szökésének megakadályozása takaró ...

De végül megtörtént: a szerelmesek úgy döntenek, hogy együtt élnek. Szeleburdi nászút este másnap, mindenki boldog. Addig a pillanatig, amikor a szenvedélyek elkerülhetetlenül nem megy le.

És akkor hirtelen rájöttem, hogy az élet ritmusát a partnerek nagyon eltérő, hogy az egyik fészek próbál kijönni, „bagoly” és a „madár”. Lehetséges ez? Ez, ha hallgat a tanácsát MedAboutMe.

Kik azok az „baglyok” és a „pacsirta”?

A nevek fajta ember különböző bioritmus alapján azok jellemzőit. „Baglyok” rossz felébred reggel, benne hosszú, elérve a csúcs tevékenységét az esti órákban. Úgy működik a legjobban a délutáni és késő éjszakáig.

„Larks” könnyen és boldogan ébred fel hajnalban, és reggeli előtt ideje, hogy sok esetben. Vacsora után, a lelkesedés kezd alábbhagyni, a hatékonyság csökken, és „hajnali” naplemente csak jó valamiben, hogy esik az ágyba, és azonnal állítsa le hajnal előtt.

Vannak „kék”, ami más néven dizritmikami, hogy képesek-e változtatni az életmódját, a körülményektől függően. Azonban az opció „lefeküdni későn felébredni korán”, „galambok” inkább rendkívül ritka.

Nézz körül, és látni fogja, hogy az egész világ, mintha készült „pacsirta”, kezdve a munkarend a legtöbb vállalat és üzletek, valamint a társadalmi sztereotípiákat. Azt gondolhatnánk, hogy a világ irányadó „pacsirta”, de ez nem az. Tanulmányok kimutatták, hogy az egyik földlakók „baglyok”: van kb 40%, valamivel kevesebb, mint a „galambok” és a „pacsirta” csak mintegy 20%. De sikerült megszervezni a világon, hogy illeszkedjen az Ön igényeinek. Úgy tűnik, ők meg reggel, míg a „baglyok” és a „galambok” aludtak békésen.

Mi történik, ha egy „éjszakai bagoly” és a „madár” próbál együtt élni?

Sajnos, semmi sem jó. Összeférhetetlenség bioritmus gyakran az oka a kapcsolatok megszakadásához. Legalábbis így magyarázza a elválás házastársak.

Tény, hogy a válság a családi kapcsolatok nem hibáztatható a különböző bioritmus, és nem hajlandó (vagy nem képes), hogy megtalálja a kompromisszumot.

„Larks” meg vannak győződve arról, hogy a „bagoly” képtelen felébredni korán és gyorsan építeni a munkát - csak egy megnyilvánulása a lustaság és a fegyelem hiánya. Pózol egy másik közmondás, vagy azzal, amelynek témája „A korai kel, aranyat lel”, úgy érzik, követelheti, és ragaszkodik ahhoz, hogy a partner azonnal átépítették neki,”zhavoronochy" az élet ritmusát. A tendencia, hogy engedményeket tenni, és kompromisszumok „pacsirta” ritkák, valamint tiszteletben mások jogát, hogy aludni.

„Bagoly”, magában motyogott, hogy „korán kelők, hogy a feje volna, hogy” miközben szenved zsarnoki szokások szemtelen, de mégis szeretett „pacsirta”. Csak azért, mert a baglyok, elvileg több műanyag, rugalmasabb és hajlamosabbak a kompromisszumra. De előbb vagy utóbb türelme fogy. Amikor a „hajnali” ismét azt mutatják, tapintatlanság, és megakadályozza az alvás, álmos „bagoly” megszűnik elsimítására konfliktusok, kiosztása, és adja ki elfojtott irritációt. Az eredmény - az elválás.

És ez nem csak és nem annyira, hogy az egyik felébred korábban, mint a többi. A különbség a bioritmus befolyásolja a libidót: a „baglyok” és a „pacsirta” szexuális csúcsot különböző napszakokban.

Pszichológusok úgy vélik, hogy egy pár, amely egy ember, „baglyok”, és a nők „Pacsirta” könnyebb megtalálni a közös nyelvet, mint az, amelyben a „bagoly” - egy nő.

Hogyan kerüljük el a válság a családi kapcsolatok különbségek miatt bioritmus

Először is, mindkét fél kell feladni próbálják átalakítani egymást a maguk módján. A mód, ahogyan egy emberi lény, nem függ a szokásait, vagy arra, hogy az önfegyelem, és az öröklődés. Mindenesetre, a gén hPER2, így a „baglyok”, „baglyok”, már nyitva van a kutatók az amerikai Utah állam. Továbbra is, hogy megtudja, mi okozza a nyugtalan „pacsirta” felugrik hajnal előtt.

Nincs okunk szégyenkezni „baglyok” azok szokás késő ősszel alszik és felébred hosszú ideig. Mindez úgy, hogy egy nagyobb munkabírása, leleményes, hangsúlyosabb képessége, hogy kreatív, és még nagyobb az IQ, amint azt a vizsgálatot, amelyet japán kutatók Satoshi Kanazawa. Spanyol tudósok később megkapta ugyanazt az eredményt, hogy a „pacsirta” set nem szükséges. „Bagoly” felébred később, és nem több. Amint azt a vizsgálatot, amelyet Belgiumban, tudósok egy csoportja a Liège-i Egyetem, „bagoly” sokkal a bevethető.

Ha abbahagyod a remake partner csak meg kell tanulni élni, hogy ne zavarják egymást, hogy önmaga legyen.

Hogyan élnek azok bioritmus a családban

A legnehezebb dolog a párok számára él egy kis lakásban, és megfosztják a lehetőségtől, hogy megosszák saját otthonukban területén alvás és ébrenlét. De még ebben az esetben, ha szükséges, lehet elhelyezni, hogy együtt vannak, hogy a kölcsönös elégedettség és a kényelem.

Ha a terület lehetővé teszi, hogy jobban meg tudjuk határozni a „érdekszférájába”, hogy a hálószobában volt egy hely a béke, tiszteletben tartja mindkét fél számára. TV és a számítógép ki a hálószobában kell távolítani, felső világítás kiegészítve fali lámpák vagy állólámpa, így egy lágy, selymes fény. TV-t nézni és hallgatni a zenét fejhallgatón jobb.

By the way, aprólékos amerikaiak kiszámította, hogy annak a ténynek köszönhető, hogy a 65% -a dolgozik a polgárok elég alvás folyamatosan, az ország gazdasága évente elveszíti a $ 18 milliárd. Ezért egyre több hang ajánlásokat, hogy hagyjon fel a szokásos korai kezdés a nap, és mozgassa a rugalmas munkarend, amelyek lehetővé teszik az emberek, hogy megmutassák a legjobb tulajdonságait a legmegfelelőbb idő a számukra.

„Larks”, ha korán kelni, nem feltétlenül nehéz felébredni az egész világon. Kap elég alvás, „bagoly” sokkal rugalmasabb és kedvesebb, mint felébredt túl korán. Ne zörög edények a konyhában, ne csapja az ajtót, kérem. Mindent meg lehet tenni csendben, anélkül, hogy azok az elégedetlenség.

Kapsz egy nagy lehetőséget, hogy szentelje a szép reggelen is, a kedvenc. Menj el futni, vagy a medence, sétálni a kutyát a parkban. Amikor visszatér, a kedvenc „bagoly” már akkor lassan szabadul fel a ölelésében Morpheus, majd ez az idő, hogy bekerüljenek egy kényelmes „bagoly” saját erős és szenvedélyes ölelés.

Ne próbálja felébreszteni a „bagoly” korai elcsábítani őt szeretettel készített reggelit. „Baglyok” azonnal ébredés után teljesen mentes az étvágyat, és még finomság teszi őket, ha nem undort, akkor irritációt. Egy csésze kávé érzékelt nagyobb hála, de ez nem mindig van így. Egyszerűen hagyja a „bagoly” a többit, és adja meg az idő felébredni és vegyenek részt.

„Baglyok”, akkor már tudja, mi az a kompromisszum. A legtöbb, hogy az élet alkalmazkodik a világ, melynek házigazdája a „pacsirta”.

Próbáld ki, hogy figyelmes és gondoskodó „pacsirta” az esti órákban. Ne vegye rossz néven, ha a kedvenc elaludt, miközben nézted a kedvenc film vagy foci. Az Ön rendelkezésére áll a legjobb időt a kreativitás és a munkát, mint „pacsirta” aludni. Éjjel, senki elvonja hívásokat és üzeneteket, és élvezheti a békét és a szabadságot.

De ne felejtsük el: a hiányzó éjszakai alvás vezet hormonális zavar és provokálni elhízás. Próbálja mindegy, hogy nem marad túl sokáig, hogy ne kárt az egészségre.

És a „baglyok” és a „pacsirta” kell szem előtt tartani: a legtöbb ütközött a nap eljön az időszak 14-15 óra, amikor a bioritmus „metszik”. Legyen toleráns egymással ebben az időben.

És végül, a jó hír: annak ellenére, hogy nem tudja megváltoztatni a bioritmus, akkor kicsit tolódik. Nem drasztikusan, de egy óra és fél, az biztos. Sőt, ez a váltás nem vezethet negatív következményekkel jár, és a stressz, ha jól csinálod. Ha a „bagoly” és a „madár” teszi némi erőfeszítést, akkor képes lesz élni a saját bioritmus szeretetben és harmóniában sok éven át.

Mi a szex? Mi van, ha a „bagoly” akarja zárni késő este, amikor a „hajnali” néz sorozatok álmok, és a „hajnali” tele van szenvedéllyel reggel, amikor a „bagoly” nem aludt, és simogat nem rendezett?

De senki sem aláírt kötelezettségvállalások szexelni éjjel anélkül, hogy nem, nem igaz? Egyszerűen megtudhatja, hogy mikor a vágy egyformán erős. Valószínűleg néhány napon belül ilyen pillanatokban több lesz, mint egy. Nem baj, ha ez lesz az ebéd ideje, vagy az intervallum munkába való visszatérés és a vacsorát. Nem lenne öröm és az öröm az intimitás, és a jobb törni sztereotípiák és dobja ki.

Kelbuganova Sharapat Amangeldinovna, pszichológus, pszichoterapeuta eurázsiai klinika EA KLINIKA

A fő feladat, amely ahhoz szükséges, hogy megértsük a fiatal párok, hogy a természet az ember és a természet a nők teljesen más. Látjuk a világot.

Például egy nő érzelmek és a lélek egyszerre működik. Az elme halmozódik a sok felesleges információ, ez a sok gondolkodás és tapasztalás. Ezért a nő fontos, hogy kommunikálni, ebben a pillanatban ez pszichológiailag megkönnyebbült. És az emberek hajlamosak pontra, az elme és az érzékek felváltva üzemel - az egyik vagy a másik. Ha az elme felébred az érzékek kiesik, nem zavarja.

Tehát, mi mások vagyunk. Ez világossá kell tenni, amíg a házasság előtt.

A fontos szerepet játszott a szokásos módon az élet és a személyiség tipológiája minden. Mi lehet energetikailag másképp elrendezve eltérő biológiai ritmusok, amelyek befolyásolják az életünket. Például a nő lehet „bagoly”, mivel tevékenysége elsősorban az esti órákban, és egy férfi - „madár”, amely az esti energetikailag kimerült és szüksége van a pihenésre. Persze, lehet, hogy, és fordítva, a felosztás „baglyok” és a „pacsirta” feltételes - utal a különbség a ritmus az élet.

És itt kezdődik a harc a nemek. Mit kell tenni? - Annyira más, és ha együtt lehetünk? Can. Amikor a mag minden cselekedetünk lesz a család, mint érték. Mi lesz helyezve a legmagasabb célok - tisztelet, szeretet, gondoskodás, bizalom, a felelősség és egyfajta egységes szervezet a partner. Azonban sok fiatal inkább kezelésére infantilis házasság - a házasság úgy tűnik, hogy őket, mint egy módja annak, hogy az öröm és öröm. Ez nem igaz. Meg kell vizsgálni a család, mint a projekt egy életre, a növekedés minden tekintetben. Minden projekt osztjuk idő, irányítsa az energiát, és tegye a testi, szellemi, erkölcsi és anyagi erőforrásokat. A projekt a „család”, így zhe lehetetlen inni üres poharakat. Mi töltse a saját családja hajó: Van szerelem, aggodalom vagy panaszok és az elégedetlenség.

Fontos megérteni, hogy mi motiválja Önt - az ego, vagy szerelem? Az ego arra törekszik, hogy leigázzák az összes akarják irányítani, és nem hajlandók változtatni. A szeretet - szolgáltatás, néha még önfeláldozás. Mi feláldozza ego a jó a „család”. Ez - a vágy és hajlandóság a változás, hogy dolgozni magát, tiszteletet és elfogadást a társa - az értékek, a karakter és szokásokat.

Ne keverd össze a minisztérium a megaláztatás és a megalázkodás. A szakszervezet, melyben van szerelem, minden alapja a kölcsönös tisztelet a személyiségük, valamint a partner. Ezért egy kompromisszum, hogy megértsük - ahol van egy szomjúság jelentősége, nincs kapcsolat.

• Ne próbálja megváltoztatni a partner. Általában ez az ellentét hatása. Akkor javasoljuk, oly módon, hogy javítsa a kapcsolatokat, így a jogot, hogy megtagadja tőle.
• Először is létre kell hozni feltételeket, amelyek mellett ez biztos, hogy beszélni mindent, ami folyik. Ez a bizalmi légkör és az elfogadás.
• Próbálja hallani és megérteni a partner előtt hallott.
• Kapcsolatok kezdeni barátság.
• Házastársi kapcsolat lehet és kell használni, mint egy eszköz az önmegismerés és a lelki növekedés.

Artem Tolokonin, pszichológus és pszichoterapeuta, egyetemi alapító Center for Family Psychology és Pszichoterápiás

Objektív különbségek okait vagy nehézségek között párok eltérő bioritmus nem. Még ha az egyikük „early bird” felkelni reggel 6-kor, a második ejtik „bagoly”, a reggeli délután már azok, akik szeretik és értékelik egymás partnerei mindig talál időt, hogy beszéljen. A lényeg, hogy megtaláljuk az egyensúlyt, és hogy létrejöjjön a menetrend.

Ha szeretne egy harmonikus kapcsolat, ez elég logikus, hogy a család és a kapcsolatok prioritásként kell kezelni. Változó munkahely sokkal könnyebb, mint megtalálni a „lelki társ”, mindig emlékezni, hogy. Ezért, ha van egy választás között túlóra vagy ismerkedjen meg kedvesét egy, mindig előnyben részesíti az utóbbi.

Elemezze a menetrend és a felesége, meg a órákban, amikor mind az aktív fázis és mereven rögzíti a napszak a családi kommunikáció. Minden más várhat.

Ha egy család hirtelen elkezd problémái vannak, és a versengő kérelmek azon az alapon, hogy a házastársak eltérő bioritmus, akkor először is, mely nem a bioritmus és nem hajlandó partnereket találni a kompromisszumokat. Bioritmus ebben az esetben lesz csak egy kifogás. Bármilyen partnerség - mindenekelőtt az a hely, a kompromisszum. Egy bizonyos mértékig lehet szabályozni lefekvés előtt. Természetesen, a „természetes” pacsirta soha nem „bagoly” és fordítva, de a váltásidőzítések néhány órát egyik vagy másik irányba nélkül súlyos következményekkel jár az egészség és a teljesítmény is lehetséges. És ez, hidd el, sokkal könnyebb, mint megtalálni között több milliárd ember, hogy az egyik, aki lesz igazán jó.