Jóga sinusitis és nátha testmozgás kezelésére
A jóga, arcüreggyulladás nemcsak látunk, mint egy gyulladásos betegség a légutak, hanem egy összetettebb probléma kapcsolódó hatalom a személy és az életmód. Az első helyen van a pszicho-emocionális okokból, valamint a nagy mennyiségű stressz a mai világban. Minden alkalommal, amikor az emberek elnyomják az érzelmeiket, legyen az agresszió vagy könnyek, akkor zárjuk le a negatív energia a testben, ami később lefordítja szerint ez a filozófia, a különböző egészségügyi problémák. De még ha kap körül mindezt fél, akár a jóga nem igazán segít a sinus férfi és szolgálhat a jó terápia és a megelőzés a betegség?
Pszichológiai és egyéb betegség okait
Ahhoz, hogy megértsük ezt a kérdést, meg kell vizsgálni a pszichológia betegség, csak akkor lesz lehetséges, hogy megértsék, hogy a kezelés folytatása arcüreggyulladás jóga. A tudósok már többször bebizonyította, hogy a betegség kialakulhat alapján a központi idegrendszer rendellenességei, amelyek megnyilvánulnak éppen ezekben az érzelmi hiányosságok, amelyeket a fent leírt. Ha valaki depressziós, tapasztalt nagy mennyiségű negativitás és a cucc, ez ad az immunrendszer kudarc, megnyitva a különböző vírusok és baktériumok hozzáférést biztosít a szervezetben.
Ezen túlmenően, Jóga a szinusz és a sinusitis és magában foglalja a betegségek, mint okokból, mint a nagy mennyiségű felhalmozott AMA. És ez csak vezet a tudományos alapot, mert ama felhalmozódik következtében helytelen életmód, az egészségtelen táplálkozás és a felesleges cukor a szervezetben, ami szintén negatívan befolyásolja a szervezet immunrendszerét. Sőt, az ilyen diéta nem teljesen elsajátította és fokozatosan elhalasztották az emésztőrendszerben falak elkezdi mérgezés szervezet bomlási termékek, amelyek nem jeleníthetők meg.
Mi ez a betegség?
Az orrmelléküreg-gyulladás egy gyulladás a légutak, amely kezd megjelenni hosszan tartó nátha miatt stagnálás a folyamat az orrmelléküregek vagy halasztani fertőző betegségek. Van egy világos tünetei, és ha észreveszi egy egy vagy több megnyilvánulásai az alább felsorolt, akkor azonnal forduljon orvoshoz. Így, amikor a sinus:
- Vannak nagyszámú váladékot a zöld szín az orr.
- Man megszűnik szaga egyáltalán, vagy a szaglás nagyon unalmas.
- Állandó migrén és fájdalom a melléküregek, ami csak növeli a minden feszültség az arc izmait.
- Fájdalom a fogak nélkül látható ok (orrmelléküreg-gyulladás is előfordulhat betegségek a szájüreg, amelyek már régóta figyelmen kívül hagyják).
Most, hogy megértsék az oka arcüreggyulladás és az, hogy milyen módon kerül sor, ha meg tudod csinálni jóga a sinus általában, és hogy hozzájárul a kúra?
Ayurveda és hogyan kell kezelni arcüreggyulladás
Sok szakértő tanácsot a betegek tornázni a sinus fizikoterápia, és úgy dönt, hogy nem a legjobb irányba Ayurveda. Az utóbbi, akkor először meg kell találni a kiváltó oka minden rossznak a testében, és csak akkor lesz eredményes felhasználását jóga és ászanák. Műtét, az orvosok gyakran javasolják, csak akkor szükséges, szélsőséges esetekben, és csak segít megszabadulni a megnyilvánulása a problémát, majd egy ideig, és a kezelést a jóga segít, hogy megszüntesse a gyökér saját.
Akár jóga ászanákat lehet, és mi lesz elérhető az Ön ugyanabban az időben, ez elsősorban attól függ, a színpadon a gyulladás. Ha egy személy akut formában, csak azokra az enyhe és a helyreállító igazságszolgáltatás, hogy ne további károkat. Először is, válasszon egy fekvő testhelyzet, és elsősorban a megfelelő légzés, mert a lényeg, hogy megköveteli az ilyen kezelés - a mellkas felnyitása és pihenés az övet. Jól alkalmazható testhelyzetek a klasszikus jóga, mint például a „Fekvő hős” vagy „hal póz.” Annak érdekében, hogy elkerüljék, hogy zavarta a duzzanat és a fejfájást, fel lehet használni a különböző Shanmukti-bölcs, ahol a kötést kell viselni nemcsak a szemet, hanem az orrát.
Jó illeszkedés és a gyakorlatok, melyek a lejtőkön, mint az eltérés a test váltakozó oda-vissza lehetővé ottech kóros váladékot a melléküregek, hogy már a teljesítményt jelent, hogy segítse a könnyű légzés és fejfájás. Azt is alkalmazza az egyszerűsített változata az ászanákat hengerrel, akkor a kezelés arcüreggyulladás, és megszabadulni a duzzanat a vállöv. Ez elég, hogy egy vastag takaró alatt a fejét, és a medence, hogy feküdjön le a földre, és aztán megy Shavasana. Ezután meg kell, hogy összpontosítson a jobb és még a légzés, és néhány perc múlva érezni fogja a fokozatos kiáramlását váladék.
Ha a beteg nem az akut időszakban, vagy már lejárt, akkor kapcsoljuk be, hogy egy aktív helyzetbe. Ebben az esetben a megfelelő jóga testhelyzetek, mint Uttanasana és minden hasonló neki. Ennek legfőbb feltétele - meg kell állni és növekményes alakváltozása ellenkező irányba, ez felgyorsítja a helyreállítási és egyidejűleg indítsa nyitás és megerősítése az egész testet. Ha ez a kiegészítő terápia ragaszkodni az egészséges táplálkozás és az orvos előírt diétát, amelyek jelentősen felgyorsítja a fejlődést. És hogy nem volt migrén és érzés „egy tégla a fejét” a támogató eszközök a fejét, amikor a lejtőkön. Ugyanez tekercs törölköző lenne a jó megoldás.
Még mindig sok az úgynevezett „fordított ászanák, amely segíthet, de ha úgy dönt, hogy vegye fel a jóga, hogy gyógyítani, meg kell érteni, hogy azok hatékonyak, ha a személy a helyzetben több mint 15 perc alatt. Az a tény, hogy csak ennyi idő után fokozatosan megnyitja a melléküregek, és az egyik elkezd folyni, ha a genny és titkos. A lényege a cselekvés ilyen gyakorlatok egyszerű - a vér elkezd további nyomást a hajók arcüregből ered, amelyből fokozatosan csökken a duzzanat és a stagnálás bennük. Mindez végül oda vezet, hogy a teljes megtisztítása a szervezet, anélkül, hogy a műtét.