Halolaj, mint egy meg kell enni

Nem tudom, az én gyerekkori boldog volt, vagy avitaminizirovannym, de csukamájolaj egy kanál a szájában én hatályba senki sem tölti. És most itt az idő, amikor kezdtem, hogy érdekli őket, és boldog, hogy azt a saját.

Összetétel és hasznos tulajdonságait halolaj:

Csak azt, hogy be: halolaj - ez szuper egyedi termék, egy igazi tárháza tápanyagokat testünk. A kompozíció a halolaj microdose jód, vas, magnézium és kalcium. Ma, a termék bejegyzett gyógyszer Amerikában! Azonban vessünk egy közelebbi pillantást a három nagy fontos összetevők halolaj köszönheti népszerűségét:

* Zsírsav omega-3.

A-vitamin javítja a növekedését és szaporodását bőrsejtek, nyálkahártya vizuális pigmenteket. Mivel a vitamin-tartalma, hogy a halolaj fenntartani szép bőr, a jó látás és az egészséges erős haj. A-vitamin is jótékony hatással van a kapcsolódó folyamatok a csont növekedését és a fogzománc. figyelem tárgya D-vitamin - az idegrendszer. Ez csökkenti ideges izgatottság, érzékenység rohamok a gastrocnemius izmok, elősegíti penetráció a kalcium és foszfor a szervezetben sejtekben. Fiatal anyák biztosan tudja, hogy a D-vitamin szükséges, hogy a gyerekek érdekében, hogy elkerüljék a megjelenése angolkór és idegi betegségek.

A többszörösen telítetlen zsírsavak omega-3-csoport - úgy samoetsennoe. hogy része a halolaj. Ezek a savak megakadályozzák a szív-érrendszeri megbetegedés, csökkentik a „káros” koleszterin, és ezáltal csökkenti az érelmeszesedés kockázatát, javítja a vérkeringést, csökkenti a trombózis, jótékony hatással van a szív, meggátolja és ritmuszavarok kialakulása. Ezek a savak csökkentik a gyulladást, elősegíti a jobb táplálkozás a szöveteket.

FONTOS: Omega-3 zsírsavak, levegővel érintkezve nagyon gyorsan oxidálódik, és ezeket tartalmazó savak válnak fogyasztásra alkalmatlanná. A zselatinkapszulák oxidáció ellen védeni, amely megakadályozza, hogy a termék romlik és növeli eltarthatóságát. A zselatin kapszulák is nincs szaga, általában semmi köze az én gyerekkoromban.

Lányok, halolaj nem szabad alábecsülni! Nézzük részletesen elemzik az előnyeit halolaj a női test, és milyen extrák nyújt vétel.

A halolaj segít a fogyásban

„A kövér segít a fogyásban” - egyetértenek abban, hogy a kifejezés elég vad) Ugyanakkor! Bebizonyosodott, hogy a fogyasztás a halolaj vezet a felgyorsult anyagcsere folyamatok, beleértve a zsíranyagcserét. Anélkül kialakult metabolikus hatékony fogyás gyakorlatilag lehetetlen. Ha a túlsúly meghaladja 15kg, meg kell venni, halolaj mennyisége 1-2 g, ha két nap alatt. Rendszeres használata halolaj segíthet elveszíteni 1,5 kg hetente. Aktív zsírsavak megakadályozzák számos betegség által okozott túlsúly, beleértve a szív- és érrendszeri rendellenességek kezelésére.

A halolaj javítja a feltétele a haj

Csakúgy, mint a bőr, a haj és a körmök, fogak és csontok. Mindez - köszönhetően a gazdag zsírsavak összetétele. Halolaj megakadályozza a hajhullás a háttérben a stressz és a betegségek. Hála szabályozás a pigment, a készítmény megszünteti az előfordulása a korai őszülés. Halolaj megakadályozza a gyulladás a fejbőr, így haj fényes és rugalmas. És még egy fontos keletű: a hatóanyag aktiválja a haj növekedését, még abban az esetben, ha lelassul a természet. Nézz magad)

Halolaj javítja a közérzetet

A halolaj segít az allergiák

A halolaj egy erős funkciót, hogy csökkentse az allergiás reakciókat. Minden annak a ténynek köszönhető, hogy a alkotó vitaminok formájában és erősíti sejtfalak, elkerülve érzékenységének növelését hámszövet allergénekre. Miután a szinten az anyag a szervezetben csökken, sejtfalak elvékonyodnak, és rendkívül érzékeny. Ezért halolaj nélkülözhetetlen az allergiában szenvedők és az emberek hajlamosak intolerancia reakciók.

Halolaj hasznos a terhes

Hal olaj segít megőrizni a nő szépsége, telítődik a test hasznos anyagok és vitaminok. Ez elősegíti a koordináció a születendő gyermekre, pozitív hatással van az építőiparban a magzati agykéreg, valamint a növekedés és fejlődés a születő sejtek a szervezetben. Fontos tulajdonsága a halolaj egy anti-hisztamin hatását. Az A-vitamin felelős a fejlesztési látási funkció a magzatban, az építőiparban a látóideg és a szaruhártya. Omega-3 elősegíti a normális képződése az idegrendszer.

FONTOS: terhes halolaj ajánlott csak különleges orvosi felügyelet mellett. Sokkal jobb, hogy igya meg, mielőtt a tervezett terhesség folytatott konzultációt követően az orvos.

Hal olaj jó a bőr

Halolaj alkalmas minden bőr típusa. Serdülőkorban, segít megelőzni a megjelenését a pattanások. Ki az időszak véget ért - gyógyszer segít harcolni a korral járó változásokat a bőrön, és a jelenléte az elem az étrend lehetővé teszi, hogy állandóan késlelteti a ráncok megjelenését. Ahhoz, hogy a bőr egészséges megjelenés, csukamájolaj helyileg: a tartalom a kapszulák készítéséhez használt maszkokat, vagy egyszerűen alkalmazható a megtisztított arcra. Hála az A- és D bőrhibák kisimulnak, sebek és pattanások gyorsan elmúlik, és a hegesedés eltűnnek, hogy aktív regeneráció.

Minél több hasznos a halolaj:

* Gyakran felírt tuberkulózis, angolkór, a vérszegénység, éjszakai vakság;

* Megakadályozza érgörcsök, csökkentik a gyulladást a reumás ízületi gyulladás;

* Védi és abban az esetben, a prosztatarák;

* Elősegíti az artériás nyomás stabilizálódására leolvasott;

* Nőgyógyászati ​​javasoljuk, hogy halolaj fájdalmas menstruáció, amikor szövődmények szülőképes;

* Halolajat előírt elhízás, cukorbetegség, csontritkulás, pszoriázis, csökkent koordináció mozgások.

Ügyeljen arra, hogy fordítson figyelmet a használatát halolaj ellenjavallat. Az akut és krónikus betegségek annak vételi okozhat súlyosbodása és egészségromlás. Ezért nem ajánlott fogyasztani halolaj, ha:

• hajlam allergiás reakciók;
• sajátosság;
• Ha a D-vitamin és kalcium a szervezetben meghaladja a norma;
• betegségek a húgyutak (vesekő);
• tüdő tuberkulózis;
• megnövekedett pajzsmirigy hormon;
• máj, vese, szív.

• Nem fog halolaj éhgyomorra - ez okozhat gyomorpanaszokat;
• ne vegye halolaj több mint egy hónap, azaz, hogy A-vitamin, amely a benne lévő halmozódik fel a szervezetben, és okozhat toxicitás ..;
• Ne lépje túl az ajánlott adagot.
• túladagolás megfigyelt hányinger, orrvérzés, hasmenés.

Hogyan válasszuk ki a halolaj:

Az előnyök a halolaj is csak abban az esetben, ha ez egy minőségi terméket előállítani a mélytengeri halak. A gyógyszertár kínál halolaj fehérorosz, orosz, lett és norvég termelés. Személy szerint én csak enni norvég halolaj gyártása. Ő azonban a legdrágább: 270-380 000 BR De, egyeztetve a gyógyszerész, úgy döntöttem, hogy ez az övé. Orosz postaschikov előnyben részesítik a halolaj gyártási Murmanszk és Arhangelszk halfeldolgozó üzemek.

Polyubopytstvuyte a apteka.103.by. hol és milyen típusú halolajban lehet kapni a városban. Ott lehet összehasonlítani az árakat. Extension norvég csukamájolaj, például mintegy 100 ezer BR!

Minden egészségügyi és szépségápolási, devchuli.

Szöveg: Julia Losikova
Fotók: pinterest.com