Angorka, étvágygerjesztõnek hal és csirke
Éppen tegnap hallottam a „étvágygerjesztõnek”. Tegnap találkoztam csirke, ma - a halból. Egyszerű, divat, ízletes és alacsony kalóriatartalmú.
Tehát étvágygerjesztõnek hal.
- Filé friss tengeri hal sűrű fehér húsú vagy lazac narezaet kis kockákra (
1x1 cm-es) vagy lemezek szögben 45 °, megállapítani egy üveg vagy porcelán. Sóval.
- Hagyma (lehetőleg lila) vágjuk „tollak”, feküdt egy tésztaszűrő, megszórjuk sóval (lehetőleg nagy), de akkor cukor. Mash kézzel elkövetése előtt coka. Hagyjuk állni néhány percig, öblítsük le hideg csapvízzel, csavarja ki alaposan, és hozzá a halat. Keverjük.
- Pour citromlé úgy, hogy a darabokat, ha azok tamped borította a pác.
- Apróra vágott csípős paprika (üvölt, chili), add hozzá a halat.
- Tedd a hideg egy órát +/-.
Nézze meg, hogyan ez alkalommal megváltoztatta a színét és típusát lazac.
- Alkalmazása előtt a sót és az élesség, megszórva bőkezűen durvára vágott koriander. Szolgálhat egy aperitifet vagy snack.
A számítás 100 g adagonként. Én könnyen a duplája a dolognak, de akkor az egész vacsora -, akkor sem meleg, sem desszert.
A pácolt halak nélkül koriander, hozzá csak tálalás előtt.
Nagyon okosan kapunk, ha keverjük a két fajta hal - piros és fehér.
Egy forró nyári napon ott nichgo szép! És ha egy pisco-savanyú. * A szemét forgatva félig elájul * Ez egy hagyományos perui-chilei koktél helyi szőlőből előállított párlat pisco, citromlé és cukor szirup, rázzuk zúzott jéggel és egy csepp tojásfehérje. Valahol hasonló kai-Pyrénées
Dyukanovkam és dyukanovtsam, valamint minden szerelmeseinek tündér fű kin-za-za.
Sluchaetcya Van, hogy továbbra is az el nem fogyasztott darab sült, főtt vagy sült csirkét? I - rendszeresen.
Ebben az esetben több tiltakozások, mint a főtt előtti napon nem díszítette a csirkét a hűtőből, azt meghagyták a mögöttes paradicsom hűtőszekrény. Tegnap, csak nem számítva az erő: legyőzni dohány fél csirke (igen), a második kell valahogy menteni. A kedvenc tailed asszisztens válaszolt teljes szívemből, de a szigorú diéta, én etetni a mérleg súlya meghaladja a norma, nem, nem. Senki volna nekem egy jó cselekedet történik, így van - a nagyon razdache állni! Azonban elkalandoztam.
Itt van, amit tegnap tettem. A következő napon, próbálja húzni engem a fülét, és lehetetlen volt, senki sem merte volna. És én megtettem nagyon egyszerű, pusztán egy szeszély, és az alapján mi volt a hűtőben.
1. Sült csirke (1/2) törlődik a bőrből, elválasztó a húst a csontokról, vágott és részlegesen levágott ujj apró darabokra, tegye őket egy alkalmas méretű tartályban.
2. vágatlan félkörív fele édes lédús hagymát, enyhén pozhamkala és tetejére fektetjük a húst.
3. apróra vágott sárga paprika ostpy (Aji Amarillo) - egy speciális fajtája, lehetséges chili, állítsa a mennyiséget refrakcióját zavsimosti fogyasztókat. Nagykövet, keverés nélkül.
4. A megszorítások tartalmát a citromlé (citrom nem tilos, első fele -, akkor mindig hozzá).
5. darabokra vágja (Xe) egy tisztességes köteg koriander, elaludt mindennek a tetejébe. megszokásból kéz nyúlt egy üveg olívaolajat, de abbahagytam a fog.
6. húzni az összes filmet, és tegye a hűtőbe. Megvan az éjszaka. Ha nincs türelme, és fel lehet használni kezdeni próbál.