Álmatlanság - egy veszélyes betegség
Insomnia - ez egy nagyon kellemetlen dolog. Ha nem tud aludni sokáig, akkor nem csak nézni, hanem úgy érzi, sokkal rosszabb, mint máskor. Sokan szoktak nevezni álmatlanság még egy sikertelen éjszaka. „Én egy kicsit őrült ma. Volt álmatlanság éjjel.” Az istenit önző! Én csak sajnálom magam, és aludni mindegyikük érdekében. Ó, ha tudnák, hogy milyen fene hordozza ezt a veszélyes betegség, nem lenne hiábavaló Bulling. És most, részletesebben erről a nagyon pokol.
1. altatót. Sokan azt hiszik, hogy az álmatlanság éjjel lehet elpusztítani segítségével altatót. Úgy vélik, hogy megvásárolja a gyógyszertárak vény nélkül kapható eszközökkel fog aludni, mint egy kisbaba. Természetesen, ha minden csak annyi, hogy nem fogunk szentelni egy külön cikkben a veszélyes kór.
Altatók nem segítenek. Igen, bizonyos esetekben a tabletta segíthet, de ez csak átmeneti megoldás. Nem csak, hogy végül meg kell szokni, hogy a gyógyszer, egy idő után, mivel ez a függőség, akkor még súlyosabb álmatlanság. Ezt hívják: az ellenkező hatást. A helyzet hasonló ahhoz, amikor gúnyt az iskolában. Úgy értem, akkor csak sétálni egy pár napig, vagy a tanár panaszkodni, de ha visszatér osztály - minden még rosszabb lesz.
2. összefüggő egészségügyi problémák álmatlanság. Térjünk vissza, akik azt mondják, hogy ő „álmatlanság”, de valójában ez nem sikerült 1-2 éjszakás. Ha tapasztalt igazi betegség, és az álmatlanság valóban egy betegség, ez az Ön számára, akik altatót, mert egy éjszaka alvás nélkül, úgy néz ki mint :. „Van szörnyű problémák - nagy fasz a feleségem elhagyott, mert nem tudta tapasztalható állandó orgazmus. Minden nap gyógyszert szed, hogy csökkenti a vérnyomást, és imádkozom Istenhez, hogy ő tette kisebb. Ez egy szörnyű probléma! "
Általánosságban elmondható, hogy teljes képtelenség. Ez álmatlanság - a pokol, ahol nincs még egy halvány remény. Meg lehet hivatkozni, hogy egy több legveszélyesebb betegség, mert álmatlanság - egy halálos formája a betegség. A tested egy idő után egyszerűen megszűnik működni. Azonban ez a betegség annyira ritka, hogy a legtöbb közelítenek hozzád, és felajánlotta, hogy Steven Spielberg a csillag minden jövőbeli filmet, mint ha megbetegszik álmatlanságban.
Az igazi veszély abban rejlik, hogy a hatását az álmatlanság kezelésére. Az ok a baleset gyakran a vezető fáradtság, ami miatt a drogok álmatlanság. Egy személy lehet apróra vágott ki több mint 10 másodperc. Leggyakrabban ez a 20 és 30 másodperc, ami elég, hogy összeomlik a pole, stb Nem szabad elfelejteni, az álmatlanság kezelésére vezet megnövekedett kockázata a cukorbetegség, a stroke és a szívbetegség.
Szívproblémák, ez nagyon rossz, egy ideig az élet időnként csökken. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik nem jutnak elég alvás veszélyben vannak a szív- és érrendszeri betegségek 63% -kal gyakrabban. Ez logikus, szíved egész nap nyitva van, hogy erőfeszítést nem kímélve, a hatóság nyugszik csak egy álom. Ez nem fog aludni - a szív jön ki a száján keresztül, és azt mondja: „A pokolba Ez nem fair, ha valaki emlékszik, hogy én vagyok itt, hogy a rap mindent! -. I dübörögni egy közeli bárban.”
3. Hogyan kell elkezdeni az álmatlanság. Embernek szüksége egy álom nem kevesebb, mint az élelmiszer. A legtöbben már nagyon kemény ütemtervet. Aludni le egy pár napra, vagyunk készen. Abszolút mindent. Úgy gondoljuk, hogy ha van egy ilyen lehetőség, a éjszakai alvás az egész héten. Ez egy tévedés.
Ha az ágyban, ez nem jelenti azt, hogy alszol. Tudod, a helyzet - egész nap szeretne aludni, és amikor ágyba, az álom zajlik, vagy ami még rosszabb, egy pár óra alvás és felébredek az éjszaka közepén. És ez rendben van melletted egy démon a pokolból. sokkal rosszabb - ha egyedül vele. , A szervezet úgy véli, hogy szükség van, és ébredt fel késő este. Elkezdi a munka teljes kapacitással, mint most 09:00. Aztán, ha jön dolgozni - ha fáradt és kimerült, mert minden energiát fordított a test fekszik az ágyban, és gondolkodás múlt hibáit.
A szervezet hozzászokik aludni kis adagokban. Segítség nélkül, akkor nem lesz képes rendesen aludni. Eközben, a munkahelyen, akkor figyelembe kell venni egy lusta darab guanó. Végtére is, mindegy menetrend, de nyafogó, hogy nem tud aludni. Ahelyett, hogy egy orvos, akkor hozza magát, hogy hiszti, és az egész elbocsátás, valamint a sír a stílus: „Maradj távol tőlem, én egy felnőtt még soha nem szeretett engem!”
4. Ha elegendő alvás -, akkor sokat. Sokan azt gondolják, hogy ha nem alszik, akkor lehet, hogy egy csomó fontos dolog. Végül, hogy rendbe a lakást, szervezi a fájlokat a számítógépén, hogy olvasni egy adott könyvet, megállapítani a személyes élet, nézni a show, ami, aki arról álmodik, hogy a munka, és így tovább. Mármint a dolgokat, hogy nem volt elég idő. Vannak olyanok, akik követik a gondolat jut eszembe: „etit! Igen, tudtam, hogy egy másik munkát, és megduplázza a nyereség.”
A valóságban ez nem így van. Fáradtság nem dobja ki a lábát, de nem tud dolgozni. A gondolkodás lesz annyira kaotikus, hogy a közeljövőben, pánik és hisztéria van a legjobb barátok. Bánt szinte mindenki. Az egyetlen dolog, amit gondol produktív - erőszak stb Fel kell gyorsítani az utat egy ilyen szar az élet segít öntsük liter kávé és a Red Bull. Sőt, ha enni az egészet nagy mennyiségben, az irritáció és a lebomlás egészül gyomorgörcs. És ami a legfontosabb, akkor nem lesz képes, hogy megnyugodjon, és elalszik. Non-stop rémálom, az anyja! Olyan lesz, mint egy számítógép, ami attól függ, és nem lehet kikapcsolni. Ez csak az aljzatból ne húzza ki.
Általában bármilyen termelő tevékenység nem lehet figyelembe venni. Ön gyenge és ingerlékeny. Ön nem tud koncentrálni, még a legegyszerűbb feladatok. A fizikai mozgás és a válasz lesz tiltva, így bármilyen munka vagy házimunkát kerül sor a fele sebességgel, és fele olyan hatásos. Nem lesz kész, hogy megverte a saját nagyanyját, csak aludni. Komolyan, ember szenved egy veszélyes betegség, mint az álmatlanság nagyon agresszív.
5. mellékhatásokat. Álmatlanság éppen eltűnik, hagy maga után az állandó fáradtság. És a pokolba vele! Elvégre vannak nővérek, akik aludtak, napi 4 óra, és ez rendben van. Diákok, akik nem tudnak aludni, enni synku egész éjjel, és jó, hogy tegye le a vizsgákat. Nem beszélve arról, hogy valaki a családban, aki annyira gonosz, hogy nem alszik éjjel, kóborol a lakásban, folyamatosan morogva, nyögve és nyafogás, és a nap továbbra is elpusztítsa, mentálisan, mintha semmi sem történt volna. Ezek az emberek békében és jól működik, bár szinte nem alszik.
Robbanó fej szindróma vagy alvási paralízis. Bénulása izmok előtt következik be a mély alvás vagy közvetlenül ébredés után. Képzelje el, hogy az ágyban fekve, olyan fáradt, hogy nem is figyelni, hogy a mozgalmak, amelyek a szervezet termel. Ön még nem érdekel, hogy fekszel a ruhát. Fáradtság olyan erős, hogy nem érdekel-e vagy nem ébred fel. Hazudsz, és várja meg, amikor elalszik, ez egy megkönnyebbülés, ahogy akarta, hogy minden mást megy az út. És itt jön az álom, de miután egy pár percig, az egész tested, minden izom, mint a szúrások villám. Felébredsz élesen és szeretne újra elaludni, ha szerencséd van, és az agy nyugszik az ötlet a gagyi élet, akkor biztosan elalszik. Nem sokáig, néhány perc múlva minden újra. És így tovább, amíg a korai órákban.
A kezelés a szindróma nem. Ön teljesen kiszolgáltatva a betegséget. Igen, az alvási paralízis egy nagyon ritka betegség, de egy-két alkalommal egy héten bárkivel megtörténhet. Emberek, akik szenvednek álmatlanságban ajándékot kap nem csak a tüneteket, hanem a hányinger, görcsök, koncentrálóképesség elvesztése, memória problémák, szédülés és gyűlölet minden lény, aki él a környéken, és zajos.
Tehát, ha egyike azoknak, akik csak nem aludni egy pár éjszakát, és azt mondja, hogy ő az álmatlanság - légy óvatos. Végül is, ez hallotta az ember, aki igazán szenvedett ebben a veszélyes betegség és szenvedés idején életét. Hidd el, az egészséges alvás nem kevésbé fontos, mint az egészséges táplálkozás. Ha nem vigyázni magukra, akkor hamar vált dühös, agresszív lény, amely készen áll, hogy elpusztítsa bárki, aki hangokat. És ha egyike azoknak, akik nem alszik a másik - meg kell venni a sarkon, és otheryachit láb. Hasznos napot!