10 Hasznos tulajdonságai datolyaszilva
Datolyaszilva - nélkülözhetetlen őszi gyümölcsöt!
- Datolyaszilva tartalmaz elegendő mennyiségű hasznos és értékes nyomelemek, valamint számos alapvető és nagyon hasznos tulajdonságai, - mondja tagja a Szövetség táplálkozási, dietetikus Ljudmila Denisenko. - Ne a legfontosabb, de még mindig jelentős -, mert a rengeteg glükóz és fruktóz két vagy három gyümölcsöt datolyaszilva is megfelelnek az éhezés. Bár a réz és a cink, az almán több kiemelkedik ez a gyümölcs tartalmát a nátrium, kálium, magnézium, kalcium és a vas. És datolyaszilva étkezési rost tartalma nagyságrenddel nagyobb, mint az alma. Az érett gyümölcs, hogy az hozzájáruljon a gyomor-bélrendszer, a máj, a szem, a bőr és normalizálja a munka és a nemi mirigyek.
Persimmon elősegíti növekedési késleltetés életkorral összefüggő daganatok, valamint a tök, körömvirág (körömvirág), homoktövis, sárgabarack, és más a sárga-narancssárga gyümölcsök és zöldségek. Köszönhetően a világos narancssárga datolyaszilva gyümölcs nagy százalékban tartalmaznak béta-karotin, ami egy nagyon erős antioxidáns anyag, amely a szabadgyökök elleni harcban, amelyek elpusztítják a sejt szerkezete, ezáltal küzdelem az öregedés jelei a bőrünk. Meg kell jegyezni, hogy az ő datolyaszilva több, mint a paradicsom, sütőtök és édes paprika.
2. vesekő
Tartalmazza a datolyaszilva magnézium csökkenti annak valószínűségét, vesekő, segít a szervezetnek megszabadulni a nátrium és a memóriából a vesék. Ez a gyümölcs vízhajtó és frissítő tulajdonságai.
3. magok látható.
Datolyaszilva hasznos mag, mert van egy csomó kálium. Ez teljesen helyettesíti valokordin. Egyél 2-3 datolyaszilva gyümölcs naponta, és akkor sokáig elfelejteni a fájdalmat a szívemben. Ezen kívül szerint a skót tudósok elleni küzdelemben érelmeszesedés datolyaszilva előre még almát.
Gazdag C-vitamin és P datolyaszilva jótékony hatással van a vérerek, csökkenti ezek törékenysége és a permeabilitás. Ez a gyümölcs orvosok azt javasolják, étkezési szenvedő visszér-betegség és fogínyvérzés.
Ez egy baktericid ellen Escherichia coli és a széna bacillus, Staphylococcus aureus.
7. a magas vérnyomás és az ödéma.
Datolyaszilva gazdag vasban, ezért ajánlott a vérszegénység juice 2-szer naponta 50-100 ml étkezés előtt. Ezen túlmenően, ez megnyugtatja az idegrendszert, növeli a hatékonyságot.
Hasznos toroköblítő egy érett gyümölcslé, összekeverjük 3,5 evőkanál meleg vízzel.
Maszk a datolyaszilva cellulóz-és tojássárgája csak pótolhatatlan asszisztens előrehaladott szakaszában, és a tendencia, hogy a pattanások. És datolyaszilva tökéletesen hangok, üdítő és még ellen harcol az első jelei a bőr öregedését.
Ahhoz, hogy egy maszkot a hang, datolyaszilva őröljük egy reszelő, pépet kevernek össze tejszínnel vagy tojássárgájával egyenlő mennyiségben. Jelentkezés 15-20 percig, majd távolítsa el a maszkot meleg, nedves szivaccsal, majd öblítse le arcát hideg vízzel. 15-20 maszkok rendelt során.
Mivel a magas tartalma könnyen emészthető cukrok, datolyaszilva nem ajánlott használni az elhízás és a cukorbetegség. Ezen túlmenően, a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy néhány ember számára ez a keleti gyümölcs nagyon alattomos - ez újra éretlen kaphat bélelzáródás.
Hogy az érett datolyaszilva, jelezze a narancssárga és barna levelek. Érett gyümölcs nem lehet elég puha. De ha ez a gyümölcs volt fekete pontok és foltok már elkezdett romlani.
Store Datolyaszilva kell nagyon óvatosan, hogy ne károsodjon a gyümölcs felületének. Az éretlen gyümölcs káros túlhűtés. Érett datolyaszilva vagy pép lehet tárolni a hűtőszekrényben néhány napig, az is lehetséges, hogy fagyassza későbbi használatra. És hat hónapig - a eltarthatósága fagyasztott bogyós gyümölcsök datolyaszilva - meg kell adni a hasznos anyagok a szervezet számára.
lásd még
Kutató Valery Ilyinsky hogy akkor lesz sikeres vegetáriánus vagy édesszájú függ gének
Az alapító az egyik vezető orosz orvosi genetika projekt azt mondta: „KP”, hogy hogyan kapcsolódnak a közös étkezési szokások jellemzői a humán DNS-
Ez a 11 fontos tudnivaló a cukrot fog neked újragondolni a diéta
A tény, hogy valószínűleg nem tudja,
A prosztatagyulladás szeret kövér és lusta
A tudósok bebizonyították, hogy az ülő munka és a mozgásszegény életmód is súlyos problémák vannak a prosztata
Onkológus téve a mítoszt, hogy a cukor rákot okoz
És azt is mondta, hogy a ma ismert körülbelül a gyógyszerellátás kapcsolatot onkológiai megbetegedések
A beteg három hónap Ural élt a kesztyű a gyomrában, elfelejtett orvosok a műtét után
A nő már régóta szenvedett láz és hasi fájdalom. Egy elhagyott vízelvezető rájött csak amikor kitört a varrás
Az új forradalom táplálkozás: termékek, amelyek hasznosak az összes, nem létezik!
Az ellenség elérje a hátsó, vagy akinek szüksége van egy kolonoszkópia
Az orvosok ragaszkodnak időben megelőző bél vizsgálata
venné, hogy az űrhajósok?
Kínálunk átadni a teszt
A tudósok: a hosszú élet titka a hatalom. Mi ez?
70 éves tanulmány kimutatta, hogyan kell enni, és az életkor maradni fizikailag aktív
Ahogy az idő befolyásolhatja a férfiak szexuális aktivitás és a prosztata
És miért fiatalabb prosztatagyulladás és a prosztata adenoma
4 tünet, hogy van problémák kezdődik
Nézd meg őket most, akkor, hogy nem lehet gyötrelmesen fájdalmas
90 éves onkológus Stavropol: Az álmom az, hogy visszavonul, de hogyan tudom elhagyni a betegek?
A legnagyobb élmény az orvostudományban - 66 év és 2 hónap - Taisia Kulikova lehet bejutni az orosz rekordok könyve
Egy egészséges pajzsmirigy - egy vidám hangulat, valamint a szépség
Ez év őszén gyakran problémákat talált a pajzsmirigy
A közvetlen kapcsolat áll fenn hajszínező és a mellrák
Az orvos azt mondta, hogy hogyan csökkentsék a kockázatot