Stevia fogyás - tanácsot, hogyan kell alkalmazni
Története során az emberiség küzdött éhség. E kérdés már nagy sikereket, a legtöbb országban nem fenyegeti. De élelmiszerbolt bőség okozta újabb támadás - a gyors súlygyarapodás lakosság. Kiderült, hogy az extra súly nem kevésbé veszélyes az egészségre, mint az alultápláltság. A kövér emberek hajlamosak a sok betegség társult anyagcsere-rendellenességek, amelyek a szívbetegség kockázatát jelentősen növekszik. Ez veszélyes betegség, mint a cukorbetegség vált egy közös, ha nem szinte minden nap, előfordulása. normalizálása testtömeg probléma nagyon súlyos, a határozatában nagy szerepet cukorpótlók, mert a cukor a fő „bűnösök” az oktatás túlsúlyozottsági. Ma, azt javasolják, hogy használja a különböző természetes és szintetikus édesítőszerek. Köszönhetően egyedülálló tulajdonságokkal, stevia, köztük egy különleges hely. Személyes tulajdonságok és képességek, az erőmű elleni küzdelemben a túlsúly, lesz szó ebben a cikkben.
Szerepe az édesítőszerek az étrendben
Teljes elutasítása a hagyományos cukor és az azt tartalmazó termékek nagy mennyiségben - tiszta, életképes megoldás a fogyás. De követelményeknek való megfelelést a legtöbb diéta igényel egy bizonyos akaraterővel, mivel ez biztosítja az elutasítás a szokásos ízű, különösen édes. Az emberek, mint a cukorka, nem mindenki készen áll, hogy megy egy ilyen „áldozat”. Természetes édesítőszer, mesterséges édesítőszerek vagy a cukor tartalmaz minimális mennyiségben, vagy egyáltalán nem kaphatsz tőlük. Ugyanakkor képesek ellensúlyozni, hogy szükség van édes. Azok, akik a diéta, megőrzése „az íze a légkör” segít megbirkózni a feladattal. Között a gyógyszerek cukor helyettesítése a fogyás, gyógynövény stevia különleges helyet. Vélemények fogyókúra mutatják - segítségével a növény lehet teljesen kiküszöbölni az étrendből közönséges cukrot.
Ellentétben a mesterséges édesítőszerek, stevia tartalmaz rákkeltő anyagokat. Egy ilyen következtetés alapján készült laboratóriumi vizsgálatok égisze alatt az Egészségügyi Világszervezet.
Mi Stevia?
Vezető pozícióját a stevia fogyasztás stabilan tartja Japánban. Itt akár 40% -át az édes előállított annak használatát. Ezt a terméket politika eredményeket hoz. Az ország szinte nincs kövér embereket, a százalékos diabétesz előfordulása alacsony, és a várható élettartam - a legnagyobb a világon.
A hivatkozás megkönnyítése érdekében, gyártunk száraz extraktum előre csomagolt zsák 0, 8 gramm. Csomagolás „Dolce Vita Light” tartalmaz 50 ezeket a zsákokat, a költség - 128,70 p. Az utolsó hosszú!
Előnyei stevia
Az üzem megfelel a követelményeknek a cukor helyettesítésére. Így a stevia számos egyedi neki tulajdonságait. Itt vannak:
- Íz teljesen megfelel nád- és répacukor. Igaz, a friss és szárított levelek (2. ábra) van egy keserű, édesgyökér íze, de a száraz és folyékony kivonatok teljesen megszabadulni tőle.
- -Származékok növények nem veszíthetik el tulajdonságaikat hevítve 250 0 C. Ez lehetővé teszi a használatát stevia készítésére bármilyen élelmiszer, beleértve - az otthoni sütés.
- Anyagok, amelyek így a édessége a növény - Stevioside befolyásolja a test másképp, mint a cukor. Ezek nem okoznak növekedését a vércukorszintet. Sőt, a használata Stevia csökkentheti ezt a számot.
- A levelek tartalmaznak sok vitamin, különösen a B csoportból van magnézium és cink. Van egy nagy vas koncentrációja, amely elősegíti a hemoglobin. Megjegyezzük, hogy a hasznos komponensek vannak jelen csak a friss és szárított levelek, filteres tea tartalmazó tea Stevia. Folyékony és száraz kivonatok biztosítanak édességét, nem több.
- Aminosavak Stevia hozzájárulhat a fokozottabb anyagcserét. Tartalmaz antioxidánsokat bind „rossz” koleszterin, és eltávolítja a szervezetből.
- A mai napig nincs egyértelmű ellenjavallata, a növény nem okoz allergiát. Az Egészségügyi Világszervezet kijelentette stevia teljesen biztonságos gyógyszer, amely megerősíti számos kutatás alaposan.
Stevia tökéletesen művelt is termeszthető otthon, egy bankot az ablakpárkányon. Figyelemmel a növekvő követelményeknek, akkor kap egy jó termés az édes levelek.
A használata Stevia fogyás és diéta - gyakorlati tanácsok
Először is, meg kell emlékezni, hogy a stevia belőle származik, sokkal édesebb mint a hagyományos cukor. A dózis ajánlott, hogy az adatokat táblázatban.
Táblázat. 1. Az arány a dózisok a Stevia és rendszeres cukrot.
Stevia velejárója egy nagyon fontos tulajdonság. Készült termékek használatát, telített ugyanolyan mértékben, mint a csésze cukor. Így a probléma az éhezés eltávolítjuk a fogyás.
Diet gyakran ajánlott inni teát főzött gyógynövények, mint például eper levelek vagy virágok kamilla. Természetesen - ez hasznos. De egy ilyen italt kell szokni, nem édes. A tea stevia (3.) És ízletes, és hasznos, és édes.
Sajnos, a probléma a túlsúly releváns gyermekek és fiatalok számára. Ebben a korban nagyon nehéz feladni édességek. Most édességek, csokoládé és egyéb édes keveréke, szirupok, italok készülnek alapján stevia. Olyanok, mint a gyerekek, jelentősen csökkenti a kalória bevitele testüket.
Mi predlagaemshokoladnye smesipo 910,10 ár p, a bank 120 gramm por. Egy kanállal elég elkészítéséhez 200 ml finom italokat! Bars fehér shokoladompo ár 229,90 p. Kiváló íz, egy igazi csemege!
Természetes édesítőszerek fogyás nem csak fogyni, hanem az érintettek rendszeres használat fenntartani az egészséges testsúly a jövőben. Az átmenet a hagyományos cukorpótlók nem igényel nagy erőfeszítést, ízléspreferenciák nem kell megváltozik.
KompaniyaSteviaIndustryvnosit hozzájárulását az elhízás elleni küzdelemhez. Gyártunk és eladni egy termékskála stevia fogyás. Íme néhány közülük: