Só a nyers étrend hiba vagy szükségszerűség
22.02.15 11: 05Vladimir Zuikov
Üdvözlet az olvasók a blog! Ma újra Zuikov Vladimir. Itt vagyok! Bár szigorúan véve, nem vagyok sehol, és nem tűnik el! Mint azt bizonyára már mind láttam, segített technikailag frissíteni a blogot - általában minden területen már írtam itt. úgyhogy nem kell megismételni.
Nos, ahogy ígértem, én továbbra is a témája a nyers élelmiszerek hibát, hogy elkezdtem ezt a cikket. Már most tartják a leginkább világszerte járvány őket, de ez nem jelenti azt, hogy már csak 4.
Általában azt Pelagia úgy döntöttek, hogy az idő most éppen nyújtanak elkerülése is, egyenesen ostoba hibákat. Nem bűncselekmény, lásd magad, mint most tele az internet, akkor nem tudom, mit higgyek, és mit nem.
Tisztában vagyunk azzal, hogy hogyan találják nehéz elválasztani a búzát a pelyva. Tól rengeteg információ szerint a kérdésekre, és e-maileket, sok duzzadt fejét.
Néha ülök, és vajon, hogy az emberek olyan egyszerű dolgok, nem tudom. És az ok egyszerű: összezavarodnak!
Ezért az alábbi cikket kapja meg a részletes hibák elemzése, amely szerint a kis és kétértelmű. Most elemzi a témát a só a nyers étrend.
Téveszmék só
Néhány javasoljuk, hogy használja a tengeri só, mások - Himalája, mások ellene. Értékelés a só valószínűleg több, mint a faj és alfaj együttvéve. De hogy szükséges-e a szervezetbe, és ami a legfontosabb, hogy miért iszik, vagy nem inni?
Akkor csak rohanás, hogy ezekkel a kérdésekkel, de azt javaslom, hogy nézd teljesen másrészt - mit elfelejteni, és ellenzői és támogatói sóbevitel a nyers étrend: milyen a Földön van NaCl?
Mi ez biztosítja a só
Ez egyszerű: szerves és szervetlen. Az első - a nappali, a második - halott. Az első jól felszívódik a szervezetben (tesztelt saját bőrön), a második nagyon rossz (nem több, mint az lerakódik a véredények falainak és ízületek).
Szervetlen só - olyan ásványi anyagok, amelyek ténylegesen nevezik asztali só. Szerves só is, mint mindenki tudja, de elfelejti. Ő formájában elektrolit (emlékezzünk az alapokat az iskolai kémia természetesen?) Oldott az élő növények, elsősorban a friss zöldségekre.
Amely szerves só nagy számban mellett a zöld, ami nehezen elérhető télen (de lehetőség van, hogy növekszik a saját vagy fagyasztva nyáron)?
Tudomásul veszem, hogy a nyers foodists, különösen a kezdők, akik nem emészthető gyógynövények (igen, és nem akar!), A Need nátrium és a klorid.
Ezzel a szokás úgy sózott az új ételek újabb só - tenger.
Igen, tengeri só jobb, mint a nátrium, de nem sokat. Most van itt az ideje, hogy a megszerzett rajta. Egy jó fele ennek a „nyers” sót kapunk párolgás a tengervíz! (Ne) rawfoodist hogyan ez a só?
Megjegyzés: ha már használja tengeri só, egy pillantást a csomagoláson eljárás annak előállítására. Ott egyértelműen fel kell tüntetni: ostrom só (amelyet ülepítéssel tengervíz).
só felhasználása a nyers étrend
Ha azt mondjuk, nincs a só, szükség van egy szervezetbe. Természetesen nem a só is, és az elemek (organikus), amely tartalmaz.
1. Salt megtartja a vizet! Nem hiszem, hogy bármilyen csak gyümölcsöt (főleg a tapasztalat), hogy egészséges (van erő az izmokban, nem drysch), és nem használ gyógynövényeket vagy só. Gyümölcsök tartalmaznak sok vizet, de ez nem marad anélkül, nátrium és néhány órán át. Egyszerű biológia :)
Persze, só - nem alternatíva elleni küzdelem brodilschikami, hat hónap után a tiszta nyers étrend van szükség és mikroflóra fejlesztésére egyáltalán, és ne szórja meg sóval. Egyél zöldek - szereti azt, a kórokozó baktériumokat - nem!
Ne vezessen a só, nem kell félni a legtöbb, és emelje fel a zaj. Ha drysch és kiürítik a tested minden nap, de nem eszik zöldek - legalább enni sót!
Ne várja meg, amíg válság lesz - nem fognak működni, a mikroflóra hamarosan teljesen elveszti a háborút, és akkor vissza a rája Varenko és húsevő (I, mint a blogger, a példák nem messze járni).
Azt akarom, hogy só az ételt, de mi?
Megértem nyers foodists kezdő, aki valóban szüksége van-nátrium. Ezek tudatlanul használták tengeri só, és még az elpárologtatott! Hogy miért.
Van egy módja annak, hogy sokkal könnyebb, mint só (ugyanabból a zöld), de a sós ízt. Miután fűszersókat, amelyhez megszokni, és dobd még nehezebb, mint hogy ne egyen főtt étel. De ez sokkal nem szükséges.
A módszer az úgynevezett algák. Nem árt, csak jó! Élelmiszer japán elérjük. Szeretem hínár.
Mint solenenkogo? Van egy másik módja annak, hogy ez a nátrium kation, bár kevésbé szerves, de ez semmi. Helyesen sózott zöldségek (káposzta, uborka, paradicsom). Kvasz legyen tengeri só bármely alkalmas recept. Például körülbelül káposzta írt itt.
A falakat a növény nem fog hiányozni a nagy kristályok és salak, de csak tiszta sót. Itt akarsz enni só - enni!
Ezen már most. Mégis. Ez még csak a kezdet. Minden a hő még hátra van. Sokan még mindig nagyon kell rendezni keresztül. Hamarosan találkozunk! Viszlát.