Receptek legfinomabb kása és a titkok szép design 1
Takarmány egy kisgyerek - nem könnyű feladat, különösen, amikor a gabonafélék. Valaki figyelmet lulls baba betelepítésre, mint a „kanál a pápa, egy kanál anyám”, „repül egy helikopter, ízletes kása medve”, és így tovább, hogy valaki felajánlja, hogy barter: „eszel zabkása - kapsz egy darab cukorkát.” Ugyanakkor lehetőség van arra, hogy távolodjon el a hagyományos receptek és főzzük nem csak hasznos, hanem finom szempontjából a gyermek gabona, és még a szokatlan kérdés. Kíváncsivá? - akkor menjünk dolgozni.
Hajdina. Hajdina - egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok, tartalmaz fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, savakat, cink, réz, kalcium, foszfor, nikkel, jód, bór és egyéb ásványi anyagok, vitaminok, R. Természetesen, kívánatos lenne, hogy a gyerek az összes ételt, és evett zabkása öröm. Nálunk, hogy ízletes hajdina kása banán, erre szükséged lesz: víz, 2 evőkanál hajdina, fél banán, egy negyed csésze gyermekek tejszín, cukor, vaj.
Hajdina mosás, alszik forrásban lévő vízben (körülbelül fél pohár), és forraljuk alacsony hő, keverés időközönként. Krém enyhén melegítjük vízfürdőn, egy banán kockákra vágott, adjunk a káosz a figyelmeztetés után. Sypem cukor (vagy méz), hogy egy darab vajat. Édes és egészséges zabkása kész!
Akkor főzni hajdina és a klasszikus, de ez lesz a fénypontja regisztráció. A rendszer segítségével a növények, zöldségek szelet, kolbász, kolbász igazi remekművek! Bíró magadnak!
Ábra főzzük a tejben, kevert víz mossa előre gabonafélék forró vízben. Cook, keverés, de nem teszi lehetővé a teljes főzés. Ezt követően, tesszük a zabkása, vízfürdőben, hozzátéve, só, cukor, szeletelt alma, főzzük 5-7 percig, folyamatos keverés közben, majd tegye az olaj és a mazsolát. Nagyon kis gyerekek is törölni zabkása, Kinder idősebb - egy olyan lemezre, és díszítjük. Itt van egy pár ötletet.
Tök zabkása. Pumpkin - egy sokoldalú zöldség, akkor főzni, felszáll, megsütjük, pörkölt - egyszóval, hogy a kísérlet teljes mértékben. Ez a zöldség nagyon hasznos a növekvő szervezet, sőt tartalmaz fehérjéket, zsírokat, szénhidrátokat, karotint, rost, pektin, hasznos cukrok, vitaminok és nyomelemek - egy kincs, nem egy csészébe. Az íze tök, persze, nem mindenki szereti, ezért kínálunk egy recept a finom és érzékeny tejtermékek kása mazsolával. Hozzávalók: 400 g sütőtök, fél liter tej, kétharmada csésze rizs, egy marék mazsola, vanillin vagy vanília cukor, só, cukor szokásos.
Tök kell hámozni, lereszeljük, fedjük le vízzel és puhára főzzük, majd áttörjük egy kanállal, a cukrot, a sót, a vanília, a tejet. Van egy turmixgép? - kitűnő, csak főzni darabokat, majd rastolchete püré. Miután a tejet felforraljuk, öntsük párolt rizs, mazsola és főzzük puhára. Azt is hozzá egy darab vajat.
Zabliszt. Az előnyök a zabpehely nem mondja csak lusta: hogy csak nem tartalmazza - fehérjét, zsírokat, vitaminok B, K, E, rost, aminosavak, keményítő, glükánok, ásványi anyagok (a mangán, magnézium, vas, kalcium, réz, cink, stb) . A gyerekek szívesen eszik a zabpehely gyümölccsel. Előállításához az ilyen gabona igény: 3 evőkanál zab gabona, 1 csésze tej, víz, fél evőkanál cukor, a gyümölcsök (a választás, ez a recept alma). Alma hámozott és magvak, vágott szeleteket, hajtogatott egy serpenyőbe, és pörkölt amíg meg nem puhul. Zabpehely elaludni a forralt tej, 5-7 percig adjunk hozzá cukrot, főzzük további 10 percig, alkalmanként megkeverve. 3-5 percig, amíg főtt hozzáadjuk a gyümölcsöt.
Búzadara. Ez jól felszívódik, könnyen szétesik gyorsan emészthető. Ebben az esetben tartalmaz sok növényi fehérje, glutén, keményítő, foszfor, vas, kobalt, B-vitamin, E, PP. Sok gyerek nem szeretik búzadara, mert a „csomók” kínál egy recept búzadara főzés csomómentes, szükségünk van: 1 evőkanál búzadara, fél csésze tej, fél csésze víz, cukor, vaj, ha szükséges - a gyümölcsök és bogyók.
A víz és a tej összekeverjük, felforraljuk. Búzadara kell előkevert cukorral, adjunk hozzá egy kevés és folyamatosan keverjük. Közepes lángon főzzük 10-15 percig, folyamatos keverés közben. A forró kása hozzá vajat, felvert masszához a massza habverővel vagy a mixer. Igény díszíteni egy tányér zabkása ízletes. Kielégítő és egészséges étel kész!
Válogatás a hasznos információt a terhesség, a szülés és a gyermekek: cikkeket, tippeket és tanácsokat. Pszichológiai tanácsadás. Kérdések és válaszok. Bővebben best-mother.ru!
+7926533-53 11
Katalógus óvodák és képzés a legjobb anya-gyermek
Információs honlap, Directory