Mivel a víz áramlását folyik be a szervezetbe
Víz lép be a test három csatornán keresztül, nevezetesen a szájon keresztül, a tüdő (gőz) és a bőr.
A fő forrása a víz táplálékfelvétel az út. Minden nap italok és ételek fogyasztunk körülbelül 2,5 liter vizet. A víz mennyisége a szilárd halmazállapotú élelmiszer része a szövetek, például a cellulóz a gyümölcs vagy zöldség. Mivel a víz elengedhetetlen az élet minden formáját, az élelmiszer - növényi vagy állati - részben szintén áll a víz. Az egyetlen különbség a százalékos.
Bab víztartalma közel gabonafélék - ez, amelyben mintegy 11 százalék.
Finomított cukor nem tartalmaz vizet. A cukorka részesedése 4,5 százalék, csokoládé - 1 százalék.
Egy személy lehet inni sok vagy kevés folyadékot - minden attól függ, hogy mit eszik. Emberek, akik fogyasztanak sok gyümölcsöt és zöldséget, esetleg kevesebbet iszom. Ugyanakkor azok, akik esznek többnyire szilárd táplálékot, a víz napi pótolni kell italok vétel.
Víz belépő a test keresztül a tüdőbe
A víz jut a szervezetbe a légutakon keresztül, mert benne van a levegőben, mint egy láthatatlan pára, amely érintkezik a nyálkahártyával, amikor lélegzik a levegőben. A nedvesség abszorpcióját a levegő, bár ez nem nagyon intenzív, keresztül történik a léghólyagok. Ezt a folyamatot végezzük passzívan, és nem jól fejlett emberben. Egyes rovarok, másrészt, hogy ki a levegőt, hogy szükség van a víz, akkor is, ha a levegő páratartalma alacsony.
víz a bőrön keresztül
Bőrrel való érintkezés - egy másik módja a víz áramlását a szervezetben. A víz mennyisége behatoló a bőrön keresztül nagyon kicsi. Ha a bőr is át nagy mennyiségű vizet, ha folyadékban test minden alkalommal elérte a hihetetlen mennyiségben.
Számos terápiás módszerek, amelyek a funkció használatához a szervezet. Például, a betegek, akik kap egy leégés vagy szenved kiszáradás itassunk sós vízben, és tekert testüket egy nedves ruhával, hogy megakadályozzák a további kiszáradást.
A bőr és a tüdő másodlagos fontosságúak a szervezet hidratálást. A legfontosabb szerepe tartozik az emésztőrendszerben.
Szintén ez a három módszerek megszerzésének a hiányzó neki vizet szervezet használ egy másik - metabolikus képződésben folyadékot.