Miért van szükség a pszichológiai tanácsadás, egészség, nők «nők egészsége» magazin
Hazánkban menni egy pszichológushoz nem fogadják el, különösen, ha az életemben volt semmilyen komoly megrázkódtatások. És jó okkal. Most elmondjuk, amikor meg kell fontolnunk, hogy egy találkozót, hogy a szakember, és eloszlatni a népszerű mítosz. Plusz, készen arra, hogy megmondja, hogyan kell választani egy igazi profi.
Mindenki legalább egyszer tapasztalt időszak „nincs kiút”: ez bonyolult, hová menjen - nem egyértelmű érzések tenger. Általában szakadt közvetlenül kapcsolódó traumatikus helyzetet - például egy fájdalmas válás vagy elbocsátás. Nem mindenki erők megbirkózni érzéseit elborít, és szakmai segítséget itt lenne, nagyon szívesen.
Tévhitek a pszichológusok
Még ha a szükséges szakmai segítséget nyilvánvaló, tárcsázza a számot, és egy találkozót a „zsugorodik” nem olyan egyszerű: mi van, ha rosszabb lesz? Rossz tapasztalat - természetesen szintén a tapasztalat, de hagyjuk, hogy ebben az esetben kap valaki. Nézzük a legnépszerűbb pszichoterápiás rémtörténetek.
pszichológus elítéli
Megszokja a munkamenet
„Számomra úgy tűnik, néhány akasztott pszichoterápia, mint a drog, és már nem képes kezelni az életüket anélkül, hogy a” mankó "
Az egyik marker hatékony pszichoterápia - ez az egyén azon képességét, hogy megbirkózzon a problémákat a saját, és hozzon létre egy kényelmes kapcsolatot. Mint látható, minden pontosan az ellenkezője.
Azt elfelejtette, hogyan kell kommunikálni az emberekkel
„Azt mondják, hogy a munka után a pszichológus az emberek válnak tűrhetetlen - kezdődik a konfliktus, és rendezni a dolgokat. Nem akarom, hogy alakulnak a hárpia! "
Egyik célja a pszichoterápia - tanítani a személy, hogy megértsék a valódi vágyak és közli azokat másoknak, „környezetbarát” módon, vagyis amennyire lehetséges, miközben a jó kapcsolat. Így lesz egy hárpia nem valószínű, hogy sikerül. De talán azt kell készíteni nem a legkellemesebb felfedezése: vannak emberek, hogy egyszerűen nem lehet tárgyalni, és létrejönne egy kényelmes kapcsolatot. Ugyanakkor a látogatások pszichológus itt semmit.
Az élet megváltozott
„Hallottam, hogy ennek eredményeként a kommunikáció a pszichológus az emberek, hogy hirtelen mozgások - kilép a munkájukat, hagyjuk állni egy másik országban, elválni”
Néha azonban ritkán. Munka pszichológus húzza a felszínre egy csomó érzéseit. Befolyásuk alatt, néha tényleg kísértés valami radikálisan megváltoztatni - különösen azokon a területeken, ahol nem volt mindig „nem igazán.” Mielőtt egy hirtelen mozdulattal, a legjobb, hogy megvitassák minden az ő terapeuta - ha csak látni, hogy a változtatás indokolt. Persze, senki és semmi nem tiltják, de a késedelem minden esetben nem fog fájni.
Ez a gyengeség jele
„Ha elmegyek egy pszichológushoz, így nem tudok foglalkozni a probléma maga. Nos, nem vagyok gyenge. És ez rossz "
A lényeg az, hogy az emberek jönnek egy pszichológus, aki képes volt elismerni, hogy magunkat, hogy van egy probléma. Döntse el egy ilyen lépés, definíció szerint, nem könnyű, mert úgy döntöttünk, hogy bármi áron bizonyítani siker és a jólét. Annyira gyenge - ez természetesen nem rólad szól. A kellő időben fellebbezést segítségért növeli az esélyét a gyors és hatékony megoldását a helyzet időnként.
Pszichológus őrült
„Mert pszichológusok kezelésére szellemileg beteg embereket”
Elmebetegek polgárok pszichiáter kezeli. A pszichológus dolgozik az egészséges embereknél tapasztalható bizonyos nehézségek.
A pszichológusok azt mondják, hogy szeretnék hallani
„És mi van, ha a pszichológus a pénzemért azt mondanám, hogy örülök, hogy hallani? Hát nem jobb, ha csak beszélgetni egy barát vagy, például, hogy vesz egy új ruhát, hogy menjen pihenni? "
Tény, hogy a pszichológus nincs célja, hogy szép, hogy az ügyfél. Sőt, ez a terápia nem mindig kényelmes - annál is inkább, a másik fordítva. munka gyakran társul fájdalmas érzelmek, fájdalmas emlékek és válságok. Nem véletlen, sok elismerem, hogy nehéz őket rávenni magam, hogy menjen a következő beszélgetést. Megosztás másokkal fájó - miért ne? Még ismételt tárgyalása a probléma egy pár barátok nem garantálja a megoldásokat. Nem beszélve arról, hogy „a titok vallomás”, akkor nem számítanak. Pihenjen és vesz magának valami nagyon hasznos. De akkor az a kérdés, prioritások: ha a cél -, hogy pihenni jobb és tényleg elkezd hagyni. Komoly baj? Töltsön el egy szakember.
Én sokat változott
„Attól tartok, hogy a pszichológus hatással rám, hogy ne legyen”
Képzett szakemberek nem használják manipulatív technikák rejlő, mondjuk, NLP (Neuro Linguistic Programming). Így lesz egy gerinctelen báb akkor nem fenyegeti.
Hogyan válasszuk ki a pszichológus
Sajnos, pszichológus, nem bűvész, így a dallam azonnali és kézzelfogható eredményeket nem szükséges. Ugyanakkor fejlesztéseket kell még lánctalpas, vagy a játék nem éri meg a gyertyát. És mégis - bár nincs garancia nem lehet egy ilyen kényes ügyben, akkor minimalizálja a kudarc kockázata is képes.
Egy pszichológus vagy pszichoterapeuta?
Van különbség a pszichológus és pszichoterapeuta - és ha igen, kivel? Mi lehet választani - egzisztenciális terápia, test-orientált, szisztémás család, vagy akár egy kicsit? WH kért felvilágosítást a pszichológus és gestalt terapeuta Victoria Chal-Boria.- Ha közelítjük meg a témát a legszigorúbban, a terapeuta - orvos, aki kapott orvosi diplomát, és aki a jogot arra, hogy gyógyszerek. Azonban, terápia lehet osztani orvosi és nem orvosi. Például én - egy pszichológus - dolgozik, mint egy gestalt terapeuta, és ez nem orvosi alkalmazások. Ha azt látom, hogy az ügyfél a probléma, amelynek meg kell foglalkozni az orvos - például neuropsychiatrist, azt ajánlom, hogy foglalkozzon az első helyen neki.
- A nem gyógyszeres kezelés valóban sok irányban. Ezek alapján a különböző filozófiai alapjait, és még a nyelvet, beszélni az ügyfelekkel, amely különbözik a híveik. Gestalt terapeuta gyakran működnek a „kapcsolat” - önmagával és a világgal. De támogatói egzisztenciális irány középpontjában a globális problémák - a lét értelmének, az élet és halál.
A második esetben, a kérés pontosan ugyanazt a hangot, de nincs „csinálni” nem kellene lennie. A kommunikáció célja, hogy segítsen az ügyfélnek, hogy vizsgálja meg maguknak, hogy végezzen ellenőrzést a belső erőforrások, hogy megtalálja a saját módon lehet elérni a célokat, és felelősséget vállalni a döntéseket. Ebben az esetben az eredeti „Azt akarom, hogy békét férje” lesz „Azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogy egy erős kapcsolat.”