Miért kávé okozhat gyomorpanaszokat
Az emberek mindig arról beszélnek, hogyan tud élni anélkül, hogy a reggeli kávé. Azonban egyáltalán senki nem beszél, hogy ez egy csésze kávé ébreszt nem csak te, hanem a bél. Niket Sonpal, a gasztroenterológus, aki azt is tanítja, az Orvosi Egyetem, mindig lenyűgözött, hogy milyen a diákok nyolc ülök egy csésze kávét, és a 08:45 akkor nyilvánvalóvá válik - úgy érzik, nagyon kényelmetlen. De mi ez a kávé, ami az emberek megy a sor, hogy a WC-ben a közepén a reggeli találkozó?
kutatás
Általánosan elfogadott - kávé (közvetve vagy közvetlenül) az emésztőrendszert érintik. A kutatások azonban arról, hogyan és miért, nem meggyőzőek. Egyesek azt állítják, - ez a koffein, nem kávé, ami mindenki fut a fürdőszobába, míg mások úgy vélik, hogy ez valamiféle rejtett funkció az italt.
koffein hatását
Sonpal orvos azt mondja, hogy van-e kapcsolat a koffein és a folyamat a székletürítés. Ez a link még nem ismert, de úgy gondoljuk, hogy a koffein serkenti a bélmozgást. Perisztaltika - összehúzódása az izmok, hogy a táplálék az emésztőrendszeren keresztül. Orvos Sonpal kifejti, hogy a koffein katalizátorként működik a reakció természetes táplálékfelvétel, az úgynevezett gastrocolic reflex. Minden alkalommal, amikor egy személy fogyaszt ételt, a gyomor húzódik, és jelet küld a beleket, és azt mondta neki, hogy valami bekerül a szervezet - illetve, valamit kell hagyni. Ennek megfelelően a kérdés, hogy a kávé serkentő kezdeni ezt a folyamatot?
Egy dolog biztos - ez a tény, hogy az emésztőrendszerben egy hatalmas neuronok számát - több közülük csak a központi idegrendszerben. Ez azt jelenti, hogy az emberi emésztőrendszer érzékeny nem csak a fizikai ingerekre, hanem a hatását okozó vegyi anyagok egy érzelmi reakció. Végtére is, akkor biztosan nem csak észre, hogy a koffein azonnal hozza meg egy állam az izgalom vagy szorongás. Tény, hogy ez nem az, hogy töltse ki a gyomor, hanem az események sorozata, amely okoz. Ez elektro-izmos választ, amely által okozott vagy a koffein, vagy bármely olyan mechanizmus által stimulált koffein. Amellett, hogy a koffein, a savas jellegű főzött kávé okozza a szervezetet, hogy több epe (keserű lúgos anyagot, amely lehetővé teszi, hogy emésztés a gyomorban), és annak felhalmozódása vezet utat a WC-vel.
Hogyan kell inni egy kávét?
De hogyan lehet továbbra is inni a kedvenc frissítő italt, miközben nincs szükség a közvetlenül azután, hogy a WC-re menni? Először is, meg kell bölcsen választani a kávét, hogy iszik. Gazdagabb féle kávét, mint a kávé, mert kevesebb koffeint tartalmaz, mert a pörkölt sokkal hosszabb. A kisebb mennyiségű koffein kevésbé erős hashajtó hatása van. Ez az oka annak is, hogy az emberek nem érzik, így sürgős után iszik kólát, vagy teát, mivel sokkal kevesebb koffeint. Is, akkor ne az olcsó kávé, amely értékesített kávézók, mint például a „Starbucks” és más hasonló létesítmények, mivel nem lesz sok koffein. Ez a másik ok, hogy ne szórja a pénzt egy olcsó kávét, és mentse őket, majd belemerül a jó minőségű és ízletes ital, amely nem okoz Önnek kellemetlen vágyak. Másodszor, ne adjunk hozzá cukrot a kávé és tej semmilyen formában (hab, szirupok, krémek, stb.) De, persze, minden attól függ, a szervezet - mennyire érzékeny az emésztőrendszerben. Valaki kávét nem okoz reakciót, és valaki előfordulhat hasmenés és hasmenés.
