Melyek a dinamika tapasztalat elvesztése esetén, a válsághelyzetek

A legtöbb férfi tapasztal gyász a veszteség a saját pánik erős érzelmek, amelyek megtalálják a helyzet a veszteség, hogy találkozzanak velük, és ez nagyon nehéz, hogy egyedül a pszichológus segít, hogy ezt keretében konzultációs beszélgetés vagy egy sor konzultációt.
Zavart, félelem az erős érzelmek és érzések, hogy befogják, amikor a tapasztalat a veszteség, szomorúság - az egyik leggyakoribb oka a kereső pszichológiai segítséget egy pszichológus vagy terapeuta.
Hogyan lehet megbirkózni az árvíz az érzelmek? Melyek a dinamika tapasztalatait veszteség? Melyek a szakaszában a bánat? Képviselő megértése érzelmeit, ami segít nekem, mint egy pszichológus - pszichiáter, ha foglalkoznak az emberek a nehéz helyzetekben, és tapasztalja bánat.

A szerepe a tapasztalat és válságokra

Az általános cél a munka, hogy javítsa a tapasztalatok értelmes élet „újraalkotni” A rekonstrukció az ember saját képére a világot, amely lehetővé teszi, hogy újra kell gondolni az új élethelyzet és biztosítsa az igazodást az új verzió az élet útja, hogy biztosítsa további fejlesztése az egyén.

Így azt lehet mondani, hogy az emberek igénybe a tapasztalat (a tapasztalatok válik a vezető és a legtermékenyebb stratégia az emberre) különleges helyzetekben, amelyek nem oldódnak folyamatok részletesen praktikus és kognitív tevékenység, amikor a külvilág átalakulás nem lehetséges, olyan helyzetekben, amelyeket nem lehet legyőzni és amelyből a személy nem tud menekülni. A gyász egy természetes folyamat, és az a személy, a legtöbb esetben megy át rajta anélkül, hogy szakmai segítséget. Mivel a relatív gyakorisága a tapasztalatok elvesztését és az ismeretek hiánya a szakaszában a válság az emberek az ő tapasztalata, azzal megsérti a válság idején a leggyakoribb oka az átalakítás pszichológiai segítséget.

- összetett érzelmi - szomorúság, depresszió, harag, ingerlékenység, szorongás, tehetetlenség, bűntudat, közömbösség;

- kognitív komplex - a koncentrálóképesség csökkenése, a figyelmet, a rögeszmés gondolatok, a hit hiánya, illúzió;

A szokásos folyamat a bánat néha alakul krónikus állapot válság, amely az úgynevezett patológiás fájdalmát. Gyász válik kóros, ha a „munka gyász” sikertelen, vagy nem fejeződött be. Fájdalmas gyász torzulások normális bánat. Átalakult normális reakció, hogy megtalálja a megfelelő megoldást.

Összefoglalja az megnyilvánulásai dinamikáját gyász (fájdalmát) sematikus formában.

Jellemzői a dinamika tapasztalata a veszteség (veszteség)

Stage 1 veszteség válság: Shock - mélyálomba

Tipikus gyász megnyilvánulásai:

Feeling irrealitás, érzelmi zsibbadás, érzéketlenség, kábultság, „mintha ez történik a filmekben.” Ez kifejezhetetlen, malointonirovannaya. Izomgyengeség, lassan reagál, a teljes elkülönülés a helyzetet. State of érzéketlenség tart néhány másodperctől néhány napig, átlagosan - kilenc nappal

Atipikus tünetek a fájdalom (kóros tünetek):

„Érzéstelenítés érzések”: a képtelenség, hogy érzelmileg reagálni, hogy mi történt hosszú ideig - több mint két héttel az elvesztése

2. szakasz elvesztése válság: Denial

Tipikus gyász megnyilvánulásai:

„Ez nem történhet meg velem”, „Ez nem lehet!” Az ember nem tudja elfogadni, hogy mi történik.

Atipikus tünetek a fájdalom (kóros tünetek):

Denial of veszteség tovább tart, mint egy vagy két hónappal a veszteség

3. szakasz elvesztése válság: Akut tapasztalatok

(Akut fázis égetés)

Tipikus gyász megnyilvánulásai:

Atipikus tünetek a fájdalom (kóros tünetek):

Lappangó bánat intenzív élmény (több éves).

A megjelenése pszichoszomatikus betegségek, mint a fekélyes vastagbélgyulladás, reumatoid artritisz, asztma.

Öngyilkossági gondolatok, öngyilkossági tervezés, beszél az öngyilkosságról

Erőszakos ellenséges szemben bizonyos embereket, gyakran kíséri fenyegetések.

4. szakasz elvesztése válság: szomorúság - a depresszió

Tipikus gyász megnyilvánulásai:

Depressziós hangulat, „egy érzelmi búcsút”, hogy az elveszett, gyász, gyász.

Atipikus tünetek a fájdalom (kóros tünetek):

Mély depresszió kíséri az álmatlanság, az értéktelenség érzése, feszültség, önostorozás.

5. szakasz elvesztése válság: Megbékélés

Tipikus gyász megnyilvánulásai:

Visszaállította a fiziológiai funkciókat szakmai tevékenység. Az ember fokozatosan megbékélt a tényt a veszteség, akkor elveszi azt. A fájdalom válik elviselhetővé, az emberek lassan visszatért a korábbi életének. Fokozatosan egyre több emlék, megszabadult a fájdalomtól, bűntudat, harag. Az ember képes arra, hogy elkerülje a múlt és úgy néz ki, hogy a jövőben - kezdi tervezni az életét veszteség nélkül.

Atipikus tünetek a fájdalom (kóros tünetek):

Hiperaktivitás: a hirtelen megvonás munkahelyi vagy egyéb tevékenységek. A drámai és radikális életmódváltás.

Változó magatartás a barátok és rokonok, progresszív elszigetelődés.

6. szakasz elvesztése válság: Alkalmazkodás

Tipikus gyász megnyilvánulásai:

Az élet része a kerékvágásból, regeneráló alvás, az étvágy, a napi tevékenységet. A veszteség fokozatosan valósággá válik. Ember, emlékezve az elveszett, nem tapasztalható fájdalom és szomorúság. Jön a felismerés, hogy nincs szükség, hogy kitöltse a fájdalom az elvesztése az élet. Vannak új értelmet.

Atipikus tünetek a fájdalom (kóros tünetek):

Fenntartható hiánya kezdeményezésére vagy motívumok; mozdulatlanság.

Segítség a személy, aki szenvedett a veszteség, a legtöbb esetben nem jár szakmai beavatkozást. Ez elég ahhoz, hogy tájékoztassa a család, hogyan kell kezelni őket, milyen hibákat ne tegyen.

Annak ellenére, hogy a veszteségek szerves részét képezik az élet, gyász fenyeget személyes határait, és képesek elpusztítani a kontroll illúziója és a biztonság. Ezért a folyamat gyászoló lehet alakítani egy olyan betegség: egy ember mintha „beragadt” egy bizonyos szakaszában a bánat.

A legtöbb ilyen megálló fordul elő a színpadon az akut fájdalom. Ember, féltek az intenzív érzelmek, hogy úgy tűnik neki, ellenőrizhetetlen és végtelen, nem hisz, hogy képes legyőzni őket, és megpróbálja elkerülni az érzéseket, és ezzel megzavarja a bánat, és a válság egyre mélyül.

Fájdalmas bánat, hogy egy torzítása normál gyász, átalakult egy normális reakció, és megtalálták a felbontás, egy embernek szüksége van ismerete a szakaszában a bánat, hogy milyen fontos az érzelmi eljátszása, hogyan kell kifejezni érzelmeit. "

Amely segíthet a pszichológus: annak meghatározása, ahol az adott személy már megtorpant a saját tapasztalataikat, segítenek megtalálni a belső forrásokat megbirkózni a bánat, kísérő ember átél.

Ha az állapot nem javul az idő, az alacsony súly, növekvő apátia vagy frusztráció, elvesztette az ízét az élet, van egy hiba a saját tapasztalatait elidegenedés szerettei - azt jelzi, kérjen szakavatott segítséget szakemberek: orvosi pszichológus, pszichoterapeuta vagy pszichiáter.

Kész arra, hogy nyújtson támogatást, mint klinikai pszichológus, folyamatosan dolgozik élőket a veszteség a válság! Kérlek! Én mindig szívesen segít, vagy szeretteit! Pszichológiai támogatás az a nehéz, a válság és a tapasztalás elvesztése - az egyik fő terület szakmai pályafutásom gyakorlati klinikai szakpszichológus, pszichoanalitikus. Tapasztalat válság tanácsadás több mint 15 éve.

Amikor a másolás cikket - jelzi a helyszínen kötelező!

Még a hasonló cikk ebben a témában: