Hogyan vonat magad, hogy igyon teát és kávét cukor nélkül
És én nem szeretem a tea vagy kávé, édes. A cukor tea lehet tenni, ha az tartalmazza a citrom. De a tiszta formában soha nem iszom semmit édes. Mert szeretem az ízét az ital is. Mint a keserű kávé, mint a tea ízét.
Hogyan tanítani magát? Úgy vélem, hogy ez a kérdés szokás. Először is, próbáljon inni teát vagy kávét valami édes kis cukrot. Például, csokoládé, méz, stb Lehet kísérletezni válogatott teák, és válassza azt, amelyik jobban tetszik. Akkor főzni teát vékonyabb kezdeni, akkor ez lesz a színezett Vodicka enyhe illata tea. Igyál biztosan nem lesz csúnya. És próbáljon inni kávé tejszínnel vagy tejjel, cukorral vagy tegye csak egy kicsit, majd elutasítja azt.
Hogyan vonat magad, hogy igyon teát és kávét cukor nélkül?
Hozzászoktatni magukat inni tea vagy kávé cukor nélkül meglehetősen egyszerű, csak akkor kell, hogy egyértelműen meg egy célt. Azt svegda ivás előtt tea és kávé 5-7 evőkanál cukor, néha több. És egy ponton úgy döntöttem, hogy elveszítené súlyát, elkezdtem felvenni kevesebb cukrot italok és elkezdte enni kevesebb kenyeret. Fokozatosan elégedett a cukor felhasználásával üdítőitalok minimumra, majd elkezdett inni teát és kávét cukor nélkül működik.
Úgy gondolom, hogy meg kell csinálni fokozatosan. Itt vagyok most, hogy elválasztott gyerek magukat a kávét. Kemény, mondom. De hová menjen, most a teát inni és cikória. A kávé csak szippantás. Istenem, imádom. Nos, bár a belélegzett illatát lehet következmények nélkül. Speciálisan vásárolt bab, pirított, öntsük egy üvegbe. Nyisd ki, amikor akarok erős erős kávé, szag és cikória öntsük az utat, csak inni tejjel, cukor nélkül.
12 éves inni cukor nélkül, tea és kávé. Nem értem az embereket, akik isznak édes tea sütemény, édesség, cukros ugyanaz))) méz és lekvár nem tetszik. Bár az édes szerelem, de bővelkedés cukor káros a szervezet számára, és a fogakat. Ha tea cukor, nem érzi az ízét a tea is. A kávé inni csak a tej, nagyon ritkán sűrített tejjel. Csak iszik, akár már egy kis mennyiségű glükózt, valamint az egész családomat csak teát inni cukor. Én ugyanolyan szilárd megtakarítás)))))
Pyuded Puarini [194K]
több mint egy évvel ezelőtt
Csak az akaraterő és a megértés a tény, hogy a cukor káros segít a vonat magad, hogy igyon forró italok cukor nélkül
Ha fel két kanál cukor, először meg kell kezdeni, hogy egy kanál
Egy héttel később - fél kanál
Nos, előbb vagy utóbb, ne cukrot általában
Előbb vagy utóbb, akkor megszokja a forró italok cukor nélkül
És megérteni, hogy azok ízletesebb és egészségesebb lesz, ha nincs cukor