Hogyan védi az egészséget a hosszú útvonalak repülőgép

Ön megy nyaralni, vagy látogasson el az útját, és szándékában áll folytatni a gépen. Modern repülőgépek fel vannak szerelve a maximális kényelem a repülés. Azonban bármilyen levegőt járat tele van sok veszély az emberi egészségre. Köztudott, hogy a hosszú légi járatok, sok utas van egy kellemetlen érzés, fáradtság, és bizonyos esetekben veszélyes jelei egészségre. Tanácsait követve egy tapasztalt utazó, akkor képes lesz arra, hogy az egészség megőrzéséhez, hogy végezzen a légi járat a lehető legkényelmesebb legyen.

Hogyan készüljünk fel a levegő járatok?

Hogyan kell viselkedni felszállás közben?

Szigorúan kövesse a követelményeknek a legénység a repülőgép felszállás közben, repülés és leszállás. Ne feledje, hogy ezek a követelmények segít tartsa meg az egészséges, és bizonyos esetekben az élet. Ha során a felszállás, repülés és leszállás akkor hányingert, hogy különleges pirula, hogy megszüntesse ezt a jelenséget. A legtöbb esetben ez segít a hétköznapi menta rágógumi vagy a menta. Felszállás és leszállás közben van egy teltségérzet a fül, amely kapcsolatban van egy éles változás légköri nyomáson. Ez kellemetlenséget könnyen elhárítható egyszerű ásítás vagy fúj levegőt az orron keresztül szorított ujjait.

Hogyan kell viselkedni a repülés során?

A repülés alatt a gépet a levegő nagyon száraz, amelyek zavarhatják a nyálkahártyák, a test: orr, száj, szem. Ebben az esetben használja hidratáló krémek, cseppek, szalvéták. Abban hosszú járat van stagnálás az izmokban és a hajók a lábak, ami oda vezethet, hogy rossz következményei. Ez különösen igaz az utasok és érrendszeri betegségek, orális fogamzásgátlót szedő nők vagy hormontartalmú gyógyszereket, személyek túlsúlyosak. Ezek az utasok magas előfordulási valószínűsége a mélyvénás trombózis, ami egyes esetekben akár halálhoz is vezethet. Javasoljuk, hogy az utasok repülés közben, hogy vérhígító gyógyszert, kopás összehúzva harisnya vagy harisnyát. A repülés alatt, gyakran megváltozik a testhelyzet a széken, vegye le a cipőjét, kígyózik a lábát, kelj fel időről időre, hogy sétáljon át a repülőgép utasterében. Ezek a tippek segítenek, hogy ne álljon a lábakban. Próbálja a repülés során nem használnak szénsavas italok és ételek okoznak puffadás. Mivel a csökkentett atmoszferikus nyomáson az emberi szervek telítjük gázzal, amely súlyos rosszullétet okoz.

Hogyan kell viselkedni idején partra?

Próbálja hívja előre a repülőgép leszállási látogasson el a WC-vel. Vegye ki az összes tárgyat és a dolgok, hogy használták a repülés során. Kövesse ugyanazokat a tanácsokat, mint a felszálló repülőgép.

Hagyja az utazások mennyisége fel- mindig egyenlő a puha leszállást! Sok szerencsét, és élvezze a repülést! Vigyázz magadra, és az egészségre!