Hogyan lehet növelni a libidó a nőknél az egészséges élelmiszerek és gyógyszerek
Női libidó vagy vágy a szexuális intimitás - ez egy ösztönös megnyilvánulása szenvedély, árnyalja erős pozitív érzelmek.
De nem mindig ez spontán a szeretett jelenlétét. És néha még érintés és a szeretet nem tud ébreszteni érzékiség. Ez azért van, mert a nők kell a megfelelő lelkiállapot. Azt kell érezni a mentális vágy egy ember, és csak akkor van fizikai stimulációra.
Nagyon gyakran, a problémák a kapcsolatok, stressz, fáradt a szokásos házimunkát provokál libidóhiánya nők. Lélektani okokból problémák vannak a fizikai működését a női test, hátrányosan befolyásolja a száma kiegyensúlyozatlan hormonok, különböző betegségek.
Fontos! Ritkán éles támadó idegenkedés a szex. Általános szabály, hogy a felhalmozott fokozatosan, és mindig van ideje, hogy észre az idő, és javítsa ki a negatív trendeket.
Számos módja van, hogy fokozza a női libidó kapcsolódó gyógyszeres kezelés, és dolgozni magukon és étkezési különleges élelmiszerek.
A megfelelő okait csökkenése vagy hiánya a szexuális vágy is találtak egy módszert, hogyan lehet növelni a libidót a nők.
A döntést a pszichológiai problémák
Ha növelni libidó a nőknél néha elég csak pihenni, a menekülés a mindennapi rutin, hogy egy romantikus utazás együtt.
Semmilyen körülmények között ne hallgasson a nehézségeket, súlyosbítva őket. Sokkal jobb, hogy őszinte legyek, hogy mindent elmondjak a partnerek, és próbálja megtalálni a közös megoldás. Ha a szex és a furat, jó lenne, hogy egy radikális változás a szerelmi életét: kipróbálni új szeretet, és növeli azok időtartamát szex előtt, hogy megtapasztalják egyéb testi közelséget, legyen korlátlan.
Persze, feltéve, hogy nem hoz fájdalmas vagy kellemetlen érzéseket mind a folyamatban részt.
A fizikai aktivitás és a munka, mint egy
Ennek egyik oka a csökkenés a szexuális vágy is csökken az önbecsülés a nők. Elégedetlenség a megjelenésük bizonyos esetekben egy képzeletbeli karakter, de gyakran egy bizonyos bázis. Például, az elhízás és a szennyezett.
Ezek a nehézségek vannak kitéve Javítás. A legfontosabb dolog - megjeleníthető karakter, kényszeríteni magam minden nap, hogy állítsa vissza a vonzerejét, önbizalmuk.
Nem is olyan nehéz körében a mindennapi gondokat félre ideje gyakorolni, jóga, élő egészséges, aktív életet. A lényeg, hogy javítsa az általános jó közérzet egy jó éjszakai alvás.
Annak érdekében, hogy növelje a női libidó kifejlesztett egy sor speciális fizikai gyakorlatokat, amelyek növelik a vér áramlását a női nemi szervek, erősíti a hüvelyi izmok és serkentik a hormonok termelését.
Testmozgás visszaállítani a szexuális vágyat
- Egy széken ülve, és a hüvelyi törzs farizmok 10 másodpercig, majd lazíts. Ez a gyakorlat elvégzését.
- Alacsony libidó lehet emelni egy megereszkedett derék és húzza állva négykézláb. Ezek a gyakorlatok szimulálni egy kis mozgás közösülés során. Sok nő úgy találják, hogy ennek hatékonysága összetett. Először is, míg a légzés és barlangászat a hát alsó részén, a medence húzza vissza, amennyire csak lehetséges. Aztán - kilégzés, és visszatér a normál helyzetbe állvány négykézláb. Ismételjük meg 5-7 alkalommal.
- Feküdj hasra, fogja meg a boka lábak össze. Fej visszahúzódik. Támolygó mentén a test, miután beszakadt, 10-15 másodpercig. Ismételjük meg 5-7 alkalommal.
- Állj egyenesen a hátad a falnak úgy, hogy a fej és a sarka hozzáér a fenék felületén. Pihenjen és tartsa 30 másodpercig. Készíts egy párszor.
Azoknak a nőknek, akik csökkent libidó, ajánlhatunk több úszás, fitness és kerékpározás. De hosszabb ideig tartó kerékpáros mellékhatásokat okozhat formájában károsodott vér áramlását a kismedencei szervek. Ezért a séták kell korlátozni 15-20 perc egész nap.
Fontos! Minden gyakorlat szükséges a kívánt hatást, ha a rendszeres munkavégzés. Képesek nemcsak helyreállítani a női libidót, hanem javítja a hangulatot, erősíti az általános fizikai állapot, hogy visszatérjen az élet örömét.
Van egy gyorsabb módja, hogyan lehet növelni a női libidó. Ez pirulát, hogy növeljék ébredés. Kábítószer módszereket kell előnyben részesíteni, miután az orvossal való konzultáció és a tanulmány a ellenjavallat.
Ellenjavallatai gyógyszert kap, lehet:
- magas vérnyomás;
- szív- és érrendszeri betegségek;
- diabétesz;
- csökkent hemoglobin;
- terhesség és szoptatás;
- betegségek húgyúti szervek;
- fogadása alkoholt és a zsíros ételeket.
Gyorsan fel libidó mesterséges elősegíti a vér áramlását a nemi szervek. Ez alapján a jelen keresetet gyógyszerek libidó fokozására a nők.
Fontos! Hosszan tartó kábítószer-használat növeli a libidót a nők is okozhat függőséget, és nem képes a szervezet tenni anélkül, hogy őket a szexuális életet.
A fiatal nők folyamatosan drogoznak, nem ajánlott, hogy megerősítse a vágy. Sokkal jobb, hogy használja a testmozgás, népi jogorvoslati és a megfelelő termékeket. És a hölgyek után 50 éves, akik a folyamat természetes libidó csökkenése, ennek következtében csökkenti a tesztoszteron szintet lehet tanácsolni, hogy kábítószert, hogy fokozza a szexuális vágyat.
Azonban ne feledjük, hogy minden esetben a nő készen áll a szexuálisan aktív eltöltése, mint a mágia, figyelembe véve a csoda pirulát. Minden egyformán fontos romantikus hangulatot és előjáték.
Formái gyógyszerek
Formái gyógyszerek két csoportba sorolhatjuk: spray, hogy permetezzük a nyelv alatt, és a tabletták. Spray gyorsan felszívódik a véráramba, és ezáltal hatást egy rövidebb ideig.
- Viagra a nők tabletták. Úgy kezdődik, hogy hatást fél órán belül a bevétel után, és aktív akár 7 órán keresztül.
- Folyékony Viagra (spray). A hatás érezhető 5 perc után.
- Tiltott gyümölcs. Egyfajta Viagra, különösen népszerű a nők körében. Továbbá, az erős vonzás, amely elősegíti, fokozza a termelés a hüvelyi váladékot.
- Spanyol légy. Az összetételét természetes összetevőket, így kompatibilis az alkoholban. Hatékony körülbelül 5 óra.
- Ezüst róka. Szintén alapján természetes összetevőket.
- Francia dopping. Továbbá gerjesztési védőhatása van, mert tartalmazza az anti-gombás és gyulladásgátló komponensek.
A népszerű módon növelni a libidót
Akkor libidó növelése a nők népi jogorvoslat. Az ilyen kezelés magában foglalja az alkalmazását különböző gyógynövények és főzetek, méz és egyéb „bee” termékeket. Gyorsan növeli a libidót, illetve a használata piócák hirudotherapy. De az ilyen módon történő növelése szexualitás kell fordulni speciálisan képzett orvosok, akik engedély az ilyen típusú tevékenység.
- Méz, amellett, hogy más hasznos tulajdonságok, orvosság helyreállítására libidót. Akkor tudja használni a tiszta formában, naponta 3-szor 1 asztal. l. és lehet egyenlő arányban mandula - 1 tk ..
- Ginseng. Talán a leghatékonyabb anyag, amely növeli a női szexualitás. Használt, mint egy nyugtató, enyhíti a fáradtságot és a törzs, serkenti a szexuális aktivitást.
- Rhodiola pink. Tinktúra ez a növény képes növelni az ösztrogén szint. Röviddel azelőtt intimitás - 2 asztal. l.
- Fahéj. Ezt fel lehet használni, a mézet vagy adalékanyagként a kávé, tea, sütemények és muffinok, saláták. Afrodiziákum, amely lehetővé teszi, hogy a magas szintű érzékenysége erogén zónák.
- lenmag. Segít helyreállítani a női vágy mennyiségének csökkentésével a női hormonok, mert tartalmaznak fitoösztrogén. Különösen hatékony az éghajlati időszakban, de jótékony hatással van a nők minden korosztály, hozzájárulva a visszatérés az egészséges alvás és leküzdeni a depressziót.
- Tökmag. Hasznos mind partnerek, valamint a nagy mennyiségű cink javítja a működését, a reproduktív rendszer. Fogyasztható nyersen, vagy 3 tábla a méz. l. 3-szor egy nap. A kezelés időtartama - 2 hónap.
- Gyógynövények használják, hogy a teák növeli az ösztrogén szintet - a boróka, petrezselyem, koriander, rozmaring, Tribulus terrestris. Különösen jól befolyásolja az utóbbi.
- A kéreg nyárfa. Tinktúra fél liter vodkát per 200 g szárított kérgének serkentő hatású a növekedése libidó a nőknél. 15 csepp folyadék infúzióval 14 napon hozott reggel és este.
Fontos! Annak ellenére, hogy minden termék természetes eredetű, néha lehetséges ellenjavallatainak egyéni intolerancia vagy bizonyos betegségek.
élelmiszer
kerül ételek fogyasztása, amelyek növelik a libidót a nők nagyon hasznos:
- Petrezselyem, zeller. Ugyanilyen hatásos a férfiak és a nők.
- Ginger. Évszázadok óta ismert, mint egy olyan súlyosbító érzékiség.
- Citrus. Ezek az ételek - egy erőteljes antioxidáns, optimalizálja a munkát a reproduktív rendszer.
- Osztriga. Ezek közé tartozik a dopamin, izgató szexuális vágyat.
- Eper, fokhagyma hozzájárulhat a fokozott véráramlás.
- Spárga. A nagy mennyiségű E-vitamin segít a termelés a nemi hormonok.
- Étcsokoládé. Az endorfinok elő a használat során, ami a tökéletes hangulatot, és növeli élvezetét.
- Banán. Az energiaforrás, felveti az állóképességet. Kálium, valamint a B-vitamin részt vesz a kialakulását a nemi hormonok.
- Avokádó. Tartalmaz káliumot és folsav, gyorsítja fehérje anyagcserét.
Az eredmény az lesz megbízhatóbb szisztematikus táplálkozási termékek, amelyek növelik a női libidót.
Amikor létrehoz egy romantikus környezet és a mentális hozzáállás a következő szexuális enyhülés jó illóolajok használata, amelyek növelik a vonzás és a kellemes illat. Olaj, hatékony ebben az esetben - a pacsuli, levendula, rózsa, rozmaring.
Visszaállítása és fokozza a szexuális vágy - egy nehéz, de megvalósítható feladat megvalósítható az, hogy megtarthassa a világos és teljes életet.
Különleges levelező
Mr. Joy, Ivan Denisov