Hogyan lehet megtanulni táncolni otthon gyorsan, vagy a tökéletes bemutató tánc

Táncoktatás otthon - a saját, gyorsan és szakszerűen (tökéletes tánc bemutató)

Hibák a táncoktatás és koreográfia

Minden intézkedés nyomot hagy a memóriában. Megfelelő tánc mozgás köteles támaszkodni a helyes útra - egy teljesen pontos mentális reprezentáció. Van nehézséget bármely eleme a tánc amíg meg nem látja a fejedben. Ezért az ideális módszer a tanulás tánc az, hogy hozzon létre egy bizottságot a következő tánc mozog a memóriában egyszerre, az első leckét. De mindenütt a táncok a konzultáció, az oktatófilmek - nem az ellenkezőjét. Amikor megtanuljunk táncolni a kezdetektől csak létrehozott hamis pályák. És ez történik sokszor napokig, hetekig, hónapokig. És akkor, sok időt töltött a termelés hibás pályák kialakítva egy ideális.

Miközben ismét tanulás tánc már az első perc végre kell hajtania minden mozgás szinte tökéletesen. Nem bánod: „Nagyon nehéz, nem igazán.” De tévedsz, mert ők voltak fogságban sablon tömeg gondolkodás. Tehát úgy gondolom, szinte mindenki, beleértve - tanárok, edzők és táncosok és a táncosok magukat. Ezért táncoktatás folyamat hosszú és néha nehéz. És az ok - a képzés hiánya a mentális teljesítményt, különösen az elején, amikor ez kritikus. Meg kell támaszkodni a hatékonyság a tevékenység a legjobb eredményt, és nem a mennyi időt töltött a táncoktatás. Bármely bimbózó táncos igazi életmentő egy vizuális gondolkodás!

Hogyan lehet megtanulni táncolni otthon, és más helyeken

Mindig az első intézkedések, amikor tanít táncot kell lennie a pontos nevet, közel tökéletes tánc mozog. Ezért az elején a gyakorlatban viszonyítási memorizálás és ismétlődő táncos elemekkel kötelesek szolgálni csak a legjobb táncosok és táncosok. Azok a tanárok és edzők, akik nem tudják elvégezni tökéletes vagy majdnem tökéletes táncmozgások nem tanított meg táncolni gyors. És képezzék magukat, hogy tökéletes a tánc az út nagyon hosszú. Tehát, hogy a filmek featuring a legjobb táncosok, táncosok - pontosan az, amire szüksége van.

Hiányzik a tehetség a táncban csak következménye, és az ok: rossz alak és a motor (motor) memóriát. Fejlődni kezd a képek és a motor memória - kezd fejleszteni a tehetség táncos vagy táncos. Minél gyorsabban meg fogja fejleszteni és erősíteni a két típusú memória, hamarosan a tánc ügyesen és szakszerűen. Alakú és motoros memória által birtokolt minden ember, te sem vagy kivétel. De néhány azok kidolgozása során, míg mások - nem. Ebben az esetben ez nem a tehetség, hanem a fejlettségi szintjét az ilyen típusú memória.

Amikor tanít táncot használ ideomotoros képzés, vagyis a mentális reprezentáció készült táncos elemekkel. Sajnos, ez által használt nagyon kevés. De köztük - nagy sportolók, zenészek, és a legjobb szakemberek a különböző tevékenységek. Indítsuk el a ideomotoros képzés és tudja képzelni az előny. Fejleszteni kell a kreatív gondolkodás és a motor (motor) emlékére a rendszeres testmozgás!

Ideomotoros képzés - a leghatékonyabb eszköz az oktatás tánc

Hatékonyság táncoktatás függ a helyes és következetes alkalmazása ideomotoros képzés

Szabályzat alkalmazása meglehetősen egyszerű, de nagyon fontos, hogy rendszeresen tanulmányozzák és hűség táncos elemekkel. Hogy helyesen bekapcsolva ideomotoros képzést?

2. nagyobb lehet egyértelműen és pontosan bemutatni mentálisan végzett egy tánc lépés. Amikor a bonyolultsága az ábrázolás törje meg minden tánc fellépés alkatrészeket. Érezd a közvetlen elkövető (benne mester táncos vagy egy táncos a legmagasabb osztályban), nem pedig a megfigyelő.

3. gyakorlása, nem jön a fáradtság, amikor a tánc elemeit látható határozatlanul. Ügyeljen arra, hogy egy kis szünetet. Ellenkező esetben akkor jön létre pontatlan képet elme és cselekvési program a hiba a tánc. Ne feledje, hogy a fő feltétele ideomotoros képzés: abszolút pontos mozgás. Bármilyen elhibázott kísérlet, hogy elhagyja a baj oka, hogy bonyolítja a feladatot a nyomvonalat. Ő azonnal rögzíteni kell a józan ésszel, és egy igazi ismétlése tánc mozgás. Abszolút!

4. Ügyeljen arra, hogy kérjen során ideomotoros gyakorlatok jól érzi magát a legkisebb izommozgás minden eleme a tánc. A puszta vizuális képzést nélkül izom érzések nem vezet tényleges eredményeket.

5. A kezdeti szakaszban ideomotoros képzés minden gyakorlatot (különösen új) legyen a testtartás megfelelő testhelyzet pillanatában a tényleges végrehajtás dance elem.

6. Minden új eleme a tánc mozgás itt lassított, pontosságának biztosítása. Mielőtt azonban a tényleges cselekvés végezzük mentális gyakorlat sebességgel valódi mozgás a tánc.

7. Kíséri ideomotoros képzés, ha lehetséges, a verbális készítmények. Kell lenniük: világos, tömör, a legpontosabban fejezi lényege a mozgás, megérint bizalmat, és az igék jelen időben.

8. Mutassa be a tánc önmagában azonban kizárólag a fejlesztés a cselekvés, szó szerint az elemek (lépésről lépésre!) És minden esetben nincs eredmény.

9. Komplement ideomotoros képzés utánzó mozgások, de csak azután, erős mentális teljesítményt. Utánzat pontosan meg kell egyeznie a megadott kép.

10. Fókuszban a érzetek izom, emlékszem rájuk pontosan és teljesen. Szánj időt, hogy világosan értik és érzik, az izmok, amelyek részt vesznek ilyen vagy olyan módon tánc közben. Törekedjen arra, hogy úgy érzi, a mozgása még a legkisebb izmokat. Mester a lényege a részletes munkafolyamat, de csatlakoztassa az összes érzék egyetlen folyamatban, egy tökéletes táncot.

Tanulj táncolni otthon meglehetősen egyszerű gyors - minden attól függ, hogy

Remélem, most, és tudja, hogy rendkívül fontos, hogy a ideomotoros képzés elején, hogy megtanuljunk táncolni. Enélkül az utat egészen a végrehajtás a tervezett (különösen a skill) hosszú lesz. Ideomotoros képzés alkalmazza a legmagasabb osztályban mesterek több generáció. Hatékonysága bizonyított sokáig. Ha a sérülések és képtelen szakemberek képzése dolgozni, vagy ne veszítse el tudásukat, folyamatosan használja a ideomotoros képzés ugyanolyan sikerrel. Ez lehetővé teszi számukra, hogy tartsa a formáját az ilyen időszakokban.

Ezt a cikket lehet letölteni külön e-könyv a „Free Book”. És továbbra is táncolni tanulni, emlékezve Hónolt mozgásai ezen mesterek. Fejleszteni kell a kreatív gondolkodás és a motor (motor) memória állandóan!

Listája összes cikk
képviselő egy térképet a helyszínen, és elosztjuk témák és könyveket.

Számodra egy RSS feed:
Nagyon rövid leírása hírek és ajándékok a helyszínen, valamint a rájuk mutató linkeket. Kattintson az egérrel a RSS alábbi ikonra - és akkor azonnal aláírta, de csak egyetlen rövid szöveget.

Sikerül!
A feltételek, amelyek garantálják az állandó sikerét, tanulni könyvek Ekimova VD „Hogyan lehet egy sikeres ember, köztük - az interneten.” Töltse le a könyvet, ha feliratkozik hírlevelünkre.

Fontos az Ön számára!
„Hogy, hogy nem lehet megunni, és nem több” - ingyenes könyvet Ekimova VD Ez lesz a válasz a kérdésre: miért oroszok élnek 15-20 évvel kevesebb, mint amennyit lehetett? Töltsd le a „ingyenes könyvek” oldalon.

időt takarít meg
- print gyorsan! Letöltés előfizető a hírlevelet, a legújabb technika „gyors tanulás gépelés a billentyűzeten a 3 óra.”

ingyenes könyvet
Ekimov VD „Hogyan, hogy a weboldalak” kap, ha feliratkozik a hírlevelünkre.

Írj gyorsan!
Ez - az ingyenes könyvet Ekimova VD
„22 előfeltételek siker szövegírás és az írás.”

Keressen pénzt Online!
Az ingyenes könyvet Ekimova VD „Hogy és milyen mértékben keresni az interneten.”

Tanulj meg táncolni,
És gyorsan! Az ideális módszer a tanulás a tánc - a könyv Ekimova VD „Milyen gyorsan tanulni táncolni otthon, vagy a tökéletes bemutató tánc.”

Vegyen részt versenyeken!
És nyerj díjakat, köztük - a pénz. Versenyek tartják svoedel.ru weboldalt. Róluk - az oldalon „versenyek és nyeremények.”