Hogyan lehet fogyni augusztusban
04/06/14 11:04
Fotó: screenshot
Kétféle görögdinnye diéta - és egy háromnapos héten. Diéta három napig azt jelenti, hogy akkor korlátlan számú egy görögdinnye. Ha meg akarja hosszabbítani a diéta, a napi menü, pár szelet kenyér gabona.
Kirakodás egyes sárgabarack ajánlott legfeljebb három egymást követő napon, hogy ne provokálni a megjelenése gyomorhurut. Ha van egy érzékeny gyomor, igyon vizet egy teáskanál sárgabarack méz.
Saláta, uborka, cukkini, paprika, zöld paradicsom, brokkoli, karalábé, retek és zöld - határtalan változatosság. Ügyeljen arra, hogy add a főzelékek tejtermékek: túró, zsírszegény sajt, joghurt, joghurt. Az ilyen étrend biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat, akkor ezért élettartama akár 2 hétig.
Gomba étrend. Tudtad, hogy a gomba segít a fogyásban? Kalória elvesznek nem csak a szerelés során a gomba, hanem a felvétel az étrendben a fehérjében gazdag ételek. Cseréljük ki a gombák szokásos zsíros hús, és látni fogja, hogy az étrend gombával az étrend hoz eredményt. Kiválasztása gomba, hasonlítsa össze a kalória tartalma: például, ahelyett, hogy kiadós gomba legjobb szakács olcsó és könnyen osztriga.