Ha tengeribeteg

Ez a probléma kísérti sok gyermekkora óta - a beteg és szédül semmilyen közlekedés. Repülés, utazás a buszon, az autó válik megpróbáltatás, és rontja az élvezetet, kikapcsolódást. Használja ellen hatásos mozgásszervi betegség, majd az út lesz az öröm.

Mielőtt bemutatnánk ajánlásait fül- orr- gégész, miért vagyunk olyan rossz közben ringató.

Ez a hiba abból ered, egy konfliktus, amit a szem lát, és hogy tájékoztassa az agy szervek az egyensúly. Vesztibuláris rendszerben található, a mi belső fül, semmi sem értelmezni információkat a szemét: a környező emberi alanyok mozogni az űrben hosszú ideig, de valahogy a helyén marad. Van izgalom a vesztibuláris apparátus, és van egy gyengeség, verejtékezés, szédülés, fokozott nyálelválasztás, hányinger és hányás, ami után sem enyhülnek jön.

* Ne otpravlyaytesv útvonal éhgyomorra. Egyél körülbelül 1,5-2 órával az indulás előtt: az étkezés legyen könnyű. Dobja ki a zsír és füstölt ételek, a tejtermékek, szénsavas italokat. Ne dohányozzon vagy ne igyon alkoholt - ők csak súlyosbítja utazási betegség.

* Ne polzuytessilno illatú parfüm - illatok indíthatnak hányinger és fejfájás.

* Próbálja meg a nap. Az út általában tolerálják jobban a hason fekvő helyzetben. Hallgass zenét útközben.

* Hozz egy szelet citrommal. Amint úgy érzi, rossz közérzet, elszívják. És segítséget borsmenta cukorka, rágógumi, gyömbér tea vagy édességet (cookie) azzal a kiegészítéssel, gyömbért. Drink hideg vízzel.

* Vásárlás utazás termékek, csökkenti az érzékenységet a vesztibuláris apparátus (Dramina, Bonin kinedril, Aeron, társ, levegő-tenger). Meg kell, hogy 30 perc vagy egy óra előtt az utat. Azonnal állítsa le a lebegő kép termékek belladonna alkaloidák. Ha ezek az eszközök kéznél nem volt alkalmas Validol. Vagy diphenhydramin, Suprastin, pipolfen - gyógyszerek az általunk ismert gyógyszer allergia és az anti-tengeri betegség - nekik „munkamegosztás”. Segít és Reglan rendszerint kapott gyomorégés.

* Hatások a különösen érzékeny pontok a testen, ha tengeribetegség választott közelebb és közelebb. Finger masszázs alatti terület fül lebeny. Egy másik pont a közepén a csukló, a parttól 3 ujját a gyűrődések elválasztó a csukló a tenyér.

* A vonat a vesztibuláris rendszer naponta 5-10 percig. De csak ne csináld előtti napon az utazás, de legalább 3 hétig. Segíts rendes dől előre, és az oldalsó (próbálja megérinteni a fül, váll), sima forgás a fej az óramutató járásával megegyező irányban, majd - ellene. Feküdt a gyomra, fej és nyak sveste a kanapéról, majd gyorsan emelje fel a fejét, feszülten állát. Alkalmazkodni a vesztibuláris apparátus is órákat a medencében, célszerű kombinálni a szokásos úszás a testtel csavarják. Vegye táncórák.

* Ne aggódj. Az emberek nagyon szégyelli ezt a problémát. Természetesen ez kellemetlen, ha éppen van kifordítva előtt útitárs. De tudtad, hogy a tengeribetegség válthatnak is gondolt róla? És te vigasztalni ilyen statisztikák mozgásszervi betegség az úton az utasok többsége szenved. Még űrhajósok, visszatérve a pályára, elismerte, hogy bizonyos pillanatokban nem tudtak megbirkózni a vesztibuláris apparátus. Abszolút elégedett utasok tartják magukat csupán 6-8% -át a világ népességének, legtöbbjük - az emberek több mint 60 éves és a kisgyermekek akár két éves. Nem csoda, hogy a legkisebb annyira szereti kiságy, hinták és körhinták ... de ha ezek a tippek nem segítenek, meg kell nézni, hogy az orvosok. Talán, szédülés és a hányinger által okozott sérülések hatásainak, vissza problémák, keringési zavarok a vesztibuláris készülék, vagy más betegségek (pl, Meniere-szindróma). És akkor szükség van egy különleges bánásmódot.

Kapcsolódó tartalom