Gyakorló eljárás Katarina étkezés

Sajnos, különböző formái a gerinc görbületét, és gerincferdülés gyakori kellemetlen műholdak betegségek, mint például bénulás. És hogy van az oka: a nehéz esetek izmos fűző magában görcsös és paretikus izmok, amelyek lassan, de biztosan hajlik a gerinc, amely a szenzoros és motoros idegek. Ez ahhoz vezet, hogy a fájdalomérzet nem csak közvetlenül a hátsó, hanem az alsó végtagok és a fej. Romlása a vér oxigénellátását, az megsérti a természetes elrendezése belső szerveket - ezek nem mindegyike negatív hatásait a gerincgörbülés mintegy módszerek megszüntetésére, és amely megbeszéljük ezt a cikket. Különösen a speciális légzőgyakorlatok Katharina Schroth, amely egyedülálló gyakorlatok légzés, mellkasi érintő és szintező is.

Hogy mit jelent a módszertan és alapvető működési elve

Az egyik legfontosabb légzési gyakorlatok állnak kiteszik a bordák, mert káros változások egyrészt, lehet, hogy egy depressziós szerkezete a másik - konvex. De az emberek ilyen változások öntudatlanul foglalkoztatnak az utolsó része a mellkas, szinte anélkül, hogy az első, ami tovább súlyosbítja a fiziológiai állapotot. Ezért a fő cél az eljárás megszüntetéséről ez az ördögi kör az az elv, egyenetlen légzés, amely megtanít a gyermekek és felnőttek, mert a vázizomzat alá az emberi tudat.

Gyakorló eljárás Katharina Schroth gyakorlatok, amelyek javított összhangban éves tapasztalattal betegek kezelésére ma egy komplex korrekciós eljárások alapján aszimmetrikus levegőt - a következetes fejlesztési gyenge területek fejlesztésével tüdő bordaközi izmok. Végzett gyakorlatok különböző pozíciókban - álló és ülő, séta és hazudik - hatással a gerinc, amelyre káros változásokat pozitívan befolyásolná a szomszédos megyékben. Ennek eredményeként több ismétlést a beteg megtanulja, hogy önállóan, hogy csak a helyes testtartás és fenntartani, hogy az egész nap folyamán.

Foglalkoztatás szabályait

Előtétfokozat torna kell állnia tanulmányi és helyes rögzítését testhelyzet, stretching izomrendszer légzőgyakorlat mértéke és mélysége lélegzetet, és aktív gyakorlatok hang bordaközi erősítő szerkezet. A képzés időtartama legyen 2-3 hónap évente felnőtt és legalább egy hónapig a gyerekek. Az étkezés alatt terápia fontos betartani az alábbi szabályokat:

• ismétlés (maximum 30 minden gyakorlat) - ezt az elvet állapít állandó izom reflexek, amelyek befolyásolják a készítmény helyes mozgás és a légzés;
• indul légzési elvégzett gyakorlatokat a hason fekvő helyzetben történő előzetes masszírozó imprinting területe és mélysége a beteg belégzése rögzítő mellek érintés masszőr pálma, felett elhelyezkedő felső része a hátsó;
• kilégzés kell történnie felére összekulcsolva Lip aktív edzés bordaközi izmok;
• kilégzés kell vonni a gyakorlatok nyújtás bordaközi terek;
• ne feledkezzünk utántöltése folyadék a szervezetben - a beteg edzés közben kell inni legalább 1 liter vizet.

„Miért van az, hogy gyakran nem gyakorolja terápia nem segít” egyenesbe „a gyermek az ilyen jogsértések? Ennek az az oka mechanikus megközelítés és feleslegben gyakorlat nélkül megpróbálja megérteni a nehézségeket a gyermek életét, az ő „elviselhetetlen” bajok, hogy minden felnőtt jelentéktelennek tűnhet. Látászavarok, „egyengető” csak akkor kerül sor, ha a beteg képes lesz „egyenesbe a belső” megnyitni a reményteljes kilátások, neki a lehetőséget, hogy „lélegezni szabadon.”

szándékolt hatás

A legfontosabb eredménye, amelyre valójában küldeni a légúti és ortopédiai módszer - a beteg csepegtetni „egyfajta póz”, mi különösen szükségük van a gyerekek bénulás. Gyakorolja a módszer Catarina Schroth elősegíti a megfelelő elrendezése törzsön területeken, valamint enyhíti vissza nem funkcionális terhelés. Ezen kívül természetesen javítja a koordinációs mozgások, van izomerősítő és aktiválása az anyagcserét és a vonatok a levegőt - az alapja az egészség - egyre mélyebb és értelmes.

Azt javasoljuk, hogy elkezd gyakorolni torna étkezés irányítása alatt a szakember. És csak azután teljesen tisztában, és mastering a módszer lépés, hogy az önfoglalkoztatás.

A tapasztalat azt mutatja, hogy ennek eredményeként a komplex tevékenység a személy „nő” csak néhány centiméter - Nem nehéz kitalálni, hogy mi van csatlakoztatva. Annak ismeretében, hogy a kezelés módszere szerint Katharina Schroth nemcsak megköveteli a sok fizikai erőkifejtés és a tudatos hozzáállás, de végtelen türelemmel, növelni akarjuk, hogy nap mint nap. Ne felejtsük el, mielőtt hatással az első eredmények időt vesz igénybe.

Oroszországban nem elég központok scoliosis gyakorló Katharina Schroth módszer. És ha úgy dönt, hogy segít „első kézből”, a legjobb megoldás az lenne, Németországban, ahol a város Bad Sobernheim egy klinikán az eredeti névvel Asklepios Katharina-Schroth-Klinik, a fő tevékenység az intenzív rehabilitáció scoliosis.

Próbálja ki, megy előre, ossza frissítéseket a blogunkon, és maradj egészséges!

„Ahhoz, hogy a legjobb, hogy nem szükséges, hogy szaporodnak a sebességet az idő és kitartás kell hívni - mondta csiga mászik a tetejére Fuji.” Site „ICP-mama” célja a gyermekek szülei a diagnózis „bénulás”.

Kedves barátaim, akkor lehetősége van arra, hogy támogassák a projektet, és lesz emberbarátok. Egymást segítve, tudtuk, hogy nagyon erős. Tudtuk drámaian javítja az életminőséget sok gyermek.