Gránátalma - az izomnövekedést és a rák megelőzésében (testépítő és fitness rajongók számára)

Dsem számunkra ismert bibliai változata eredete az emberi faj történetét meséli Ádám és Éva a Garden of Edam. Ádám és Éva kizárták a gyönyörű kert, amit Éva merte megkóstolni a tiltott gyümölcsből. Általában ez egy alma, de van egy változata, hogy ez egy másik egzotikus gyümölcs nevű gránát.

Tulajdonképpen gránátok - ez az egyik a hét említett termékek az Ószövetségben. A neve ennek a gyümölcs származik a latin szó, jelentése „gabona”, ami teljesen leírja. Az ókori görögök gránátalma szimbolizálja gazdagság és a bőség, míg számos vallás közül járt a monarchia. A gránátalma egy zsidó szimbólum igazság és sok gabona azt képviseli, 615 parancsolatait a Tóra - a szent könyvet a törvény (és azt gondoltad, csak 10 parancsolat?).

Annak ellenére, hogy a hosszú története a gránátalma csodálatos hasznos tulajdonságai fedeztek nem is olyan régen. A népi gyógyászatban, gránátalma már régóta használják, mint a csodaszer vágások ellen, torokfájás, férgek és a fogágy. Az őse gyógyszer Hippokratész úgy találta, hogy főtt gránátalma leve segít, hogy a hőmérséklet lefelé.

Tehát mi hasznos tulajdonságokkal rendelkezik gránátok? Mint sok gyümölcs, a gránát tartalmaz kis mennyiségű C-vitamin és élelmi rost, valamint egyéb tápanyagokat. Azonban a különlegessége az, hogy a gránátalma leve tartalmaz több antioxidáns, mint minden gyümölcs. Az akció a gránátalma, mint az antioxidáns hatása nagyobb, mint 100-szor áfonya (áfonya erős forrása az antioxidánsok), és a szőlő - 300-szor. Teljesítmény hatás gránátok még kiiktatni, mint a természetes eredetű antioxidánsok, mint a zöld tea és a vörösbor.

MD Kollagén (MD) kapszula 80
Rendkívül hatékony a sérült ízületek és szalagok 862 rubelt. Tovább »»

Közös Caps XXI Teljesítmény 100 kapszula
Komplex formula csontok, bőr, szalagok és ízületek 442 rubelt. Tovább »»

Kollagén-C (IRONMAN) 60 kapszula
A képlet a korai helyreállítási és megerősítése a kötőszövet 415 rubelt. Tovább »»

Közös Doc (Artlab) 72 Kapszulák
A képlet az ízületek kitéve nagy intenzitású terhelések. 648 rubelt. Tovább »»

A glükózamin (IRONMAN) 40 kapszula
A szükséges kiegészítő ízületekre 595 rubelt. Tovább »»

Üzletünk végez szállítási sporttáplálkozás Moszkva és Oroszország!

A titok az antioxidáns erő abban rejlik, hogy a különböző polifenolos vegyületek gránátalma kölcsönösen erősítik egymást, ami nem annyira jellemző egyéb természetes polifenolok, általában hajlamos a gyengülő kapcsolatokat. Ez azt jelenti, hogy a gránátalma antioxidáns sokkal gyorsabban szívódik fel a szervezetben. Egy tanulmány kimutatta, hogy a gránátalma leve aktivitása megnő antioxidánsok az idősek több mint almalé. A tanulmány megállapította, hogy a járó nehézségek a tápanyagok felszívódását, nem függ a tevékenység antioxidánsok almalé, ami jellemző a sok más természetes antioxidánsok szereplő gyümölcsök. A kompozíció a gránát magában foglalja a különböző antioxidánsok, mint például ellaginsav, gránátalma-sav, flavonoidok, antocianidinek és fiavonok. Ezek megtalálhatók minden részén a gránátalma: gyümölcslé, az olaj, a bőr, a levelek, a kéregben, a gyökerek és a virágok. Gránátalma virágok - ez csak egy tárháza antioxidánsok, ezek teszik ki 81,6 százalékos antioxidáns aktivitás.

Nagy hír a testépítők: egyes részein a gránátalma, főleg a bőrben extraktum vagy lé a csőcselék, hatékony inhibitorai az aromatáz enzimet, amely átalakítja az androgének a szervezetben, mint például a tesztoszteron, ösztrogén. Sőt, a laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy csökkenti az aromatáz aktivitás 70-80 százalék. Ha ugyanaz a hatásuk a szervezetre, gránátok lehet számítani között számos ilyen erős antiaromataznyh gyógyszerek, mint Arimidex, csökkenti az ösztrogén szintet. Másrészt, a gránát tartalmaz egy bizonyos mennyiségű fitoösztrogének, beleértve a domináns izoflavonok található szójabab, amelyek rendelkeznek a gyenge ösztrogén tulajdonságokkal. Azonban még ebben az esetben, a szint a tartalom nagyon alacsony szinthez képest a tartalom szójabab. Folyamatos vizsgálatok gránátalma felfedezni bámulatos megelőző tulajdonságait a kezelésére még az ilyen pusztító betegségek, mint a szív- és érrendszeri betegségek és a rák. Vessünk egy pillantást részletesebben során szerzett információk a nyomozás.

Gránátalma a rák ellen

Az eredmények azt mutatták megőrzése a nitrogén-oxid, a prosztata szövet. Lehet, hogy a hatásmechanizmus - ez egy gyulladáscsökkentő hatása van, ami nagyon fontos, mert a gyulladás - a jele a rák kockázata. Más vizsgálatok azt sugallják, hogy a gránátalma megakadályozza a terjedését tumorok képződését blokkolni szükséges új erek a reprodukció és terjedését a rákos sejtek. Ezek nélkül a rákos sejtek nem alakulnak ki, és végül elpusztulnak.

Ennek egyik oka a használatát gránát a rák megelőzésére társul gyulladásgátló tulajdonságait a gyümölcs. Gránátalma mag olaj blokkoló enzimeket termelnek a gyulladásos mediátorok, mint a prosztaglandin, ami képződik a szervezetben a zsírsav, az úgynevezett arachidonsav. Egy tanulmány szerint, olaj-gránát szemcsék 37 százalékkal csökkent aktivitás tsitooksigenazy - gyulladásos enzim alakítja át az arachidonsavat olyan prosztaglandin. Gránátalma mag kivonat is csökkentette aktivitását más gyulladásos enzim - lipoxigenáz - 75 százalék. Az eredmények szerint a más vizsgálatok, Gránátvirág kivonat jelentősen csökkenti a enzimek, amelyek elpusztítják a kollagén - a fehérje kötőszövet keret. Ebből arra lehet következtetni, hogy a gránátalma védi az ízületek és a kötőszövet.

Egy újabb vizsgálatban a kutatók megállapították, hogy a növekedés a néhány prosztatarák kitett sejtek gránátalmalevet kilenc hónapig, volt olyan szintre csökkent, 12 és 84 százaléka. Gránátalma mag olaj tartalmaz gránát-összetétel hasonló a vitamin, az úgynevezett retinsav. Kezdik a differenciálódási folyamat, ami arra utal, visszatérés ellenőrizetlenül burjánzó sejtek - fordul elő, hogy a tumor fejlődését - a szokásos replikációs folyamat megáll akkor a rák.

A fermentált gránátalma leve tartalmaz speciális anyagok, amelyek lassítják a fejlődést rákok átlagosan 37 százalék. Ezen kívül, gránátalma leve blokkok protein-kináz B, amely aktivál egy tumor nekrózis faktor-alfa, és elindítja a nukleáris faktor kappa B - a közvetítő a gyulladásos reakciókat a szervezetben, beleértve a rákot és a szív- és érrendszeri betegségek. Ezen túlmenően, ellágsav foglalt gránát, segít megelőzni a rák kifejlődését azáltal, hogy stabilizálja a DNS sejtekbe, mint ismeretes, a genetikai mutációk a közvetlen oka a rák.

Gránátalma kardiovaszkuláris betegségek elleni

Az egyik oka a szív- és érrendszeri betegségek az a folyamat oxidációs az alacsony sűrűségű lipoprotein, amely az egyik legfontosabb hordozó koleszterin a vérben. LDL fenyegetést jelent a kardiovaszkuláris rendszer, csak abban az esetben az oxidáció. Nagy sűrűségű lipoproteinek, illetve HDL, ezzel szemben, megakadályozza a szív-és érrendszeri betegségek. A felmérés szerint, a használata gránátalmalevet betegek pozitív hatással volt az LDL és növekedését okozta az antioxidáns frakcióban HDL 20 százalékkal. Az egerek, akik fogyasztott gránátalmalevet lelassult a folyamat az LDL oxidációját 90 százalékkal.

Az oxidált LDL elfogott a fő immunrendszer nevezett sejtek makrofágok. Töltött makrofágok nevezzük habsejtek, és fontos szerepet játszanak a szív-és érrendszeri betegségek. Egerek fogyasztása gránátalma leve, a rögzítés az oxidált LDL makrofágok általi csökkent 20 százalékkal, és a mérete az atheroscleroticus formációk az artériákban csökkent 44 százalékkal.

Tanulmányok szerint ismert ethnobiology James Duke (James Duke), tartalmazza gránát természetes ACE-inhibitorok öt, hat természetes béta-blokkoló, kalcium-antagonista, két, és tizenkét diuretikumok tízes gyulladásgátló szerek. Ami a hasonló összetételű, hogy a kezes a kezelésére használt gyógyszerekkel szív- és érrendszeri betegségek, azonban eltérően drogok, a használata egy gránát nem okoz mellékhatásokat.

Amellett, hogy a megelőző hatása ellen a rák kialakulása és a szív-érrendszeri betegségek, gránátalma néhány egészségügyi előnyei. Egy nemrégiben patkányokon végzett kísérlet a gyógyító tulajdonságait a gránátalma a terméketlenség kezelésére férfiaknál. Alkoholfogyasztás gránátalma patkányok pozitív hatással volt a képződését és aktivitását a sperma, anélkül, hogy káros hatással van a tesztoszteron szintet.

Toxicitási vizsgálatokban a gránátalma a veszélyeket az emberek nem található. Gránátalma leve meglehetősen savas, és ezért nem is nagyon kellemes az íze. Van egy alternatív formájában több élelmiszer-adalékanyagok gránátalma kivonatok; azonban, annak a ténynek köszönhető, hogy a különböző részein a gránát vegyületek hasznos tulajdonságokkal, ideális kivonatot kell több részből állnak. A legtöbb kiegészítők gránátalma-kivonat tagjai közé tartozik, eiiaginsavban ami nem szerepel a gyümölcsök és a kéreg a gránátalma fa. Ellágsav - alap természetes antioxidáns szereplő gyümölcsök. Annak ellenére, hogy hasznos, ez csak az egyik összetevője. Meg kell részt venni, és egyéb anyagok kivonat gránátalma minden lehetséges előnyt. Lehetséges, hogy igyon nyolc pohár gránátalma leve egy nap volt ahogy a számos tanulmány és adott pozitív eredményt.

Játszott-e gránátok szerepe az emberi történelem kiutasítás a Garden of Eden, vagy nem, de használja az élelmiszer abban a pillanatban, persze, lehetővé teszi, hogy növekszik a saját Édenkert az egészségre. HG.RU