Főzni Adzuki bab
szerkesztése Hozzávalók
Szerkesztése főzőlap 4 csésze (1 l.), Szárított azukibab
Szerkesztése Főzés egy kukta 2 csésze (500 ml.), Szárított azukibab
Szerkesztése Beillesztés azukibab (ANKO) 200 gramm szárított Adzuki bab
szerkesztés lépései
Szerkesztése 1. módszer a 3:
Főzés a tűzhelyen
Áztassuk a babot. Helyezzük a babot egy nagy edénybe, és töltse fel vízzel. Legyen babot vízben áztatott szobahőmérsékleten 1-2 órán át.
- A legtöbb szárazbab ajánlott ázni a főzés előtt. Ez a lépés lehetővé teszi, hogy tompítsa a babot, és távolítsa el a legtöbb vízben oldódó komponenseket, ami oda vezethet, hogy emésztési zavarok.
- Felhívjuk figyelmét, hogy Adzuki bab, akkor hagyja a folyamat áztatás, és nem mellékhatások nem. Áztassuk a babot fog egy kicsit könnyebb megemészteni, de ez a lépés nem szükséges.
- Élvezheti a babot 1 órát, vagy egy éjszakán át.
- A víz ki kell terjednie a babot kb 5 cm.
- Töltsünk meg egy fazék hideg vízzel, hogy a bab elő egyenletesen.
- Bacon bab így füstölt, sós ízű. Így szalonna jól illeszkednek, ha mész enni babot így vagy hozzá egy tál, mint a chili. De ha fog használni bab egy édes és enyhe étel szalonna ebben az esetben nem fog működni.
Hozd el az edényt a babot egy forraljuk. Fedjük le az edényt fedővel és a magas hő, hogy a vizet forrni.