Douches narancsbőr titkos ereje a víz és - aranyszabálya
Minden nő álma egy vékony és tónusú szám, és mennyi tapasztalat, hogy ezeket az utálatos dudorok a bőrön. És bár az orvosok még vitatkoznak-e vagy sem, hogy fontolja meg a narancsbőr olyan betegség vagy jellemző a női test, a nők megpróbálják harcolni, mint igénybe a segítségével a szakemberek és a saját. Leggyakrabban használt cellulit elleni harc zuhany. Tehát mi hasznosságát, s valóban segít megbirkózni a csorbát?
Douches cellulit lányoknak
A titkos ereje a kontraszt zuhanyzó
Csak 5 perc egy nap szükséges lefoglalni nem csak erősíti az immunrendszert, hanem a bőr nagyon rugalmas és sima.
A nagy hatékonyság miatt kontraszt zuhanyzó váltakozó fűtési és hűtési a test. Ennek eredményeként, mivel a víz hőmérséklete, a pórusokat, a bőr összehúzódnak, majd kitágulnak, amely elősegíti a kiválasztást a zsír torlódás és a környezetszennyezés.
Ezen kívül, az expozíciót a hideg és meleg víz utánozza hidromasszázs gyakoroljon ozmotikus nyomás a bőrön. Rendszeres kezelések aktivitását javítják a nyirok- és keringési rendszeren eltávolítása maradványok.
De ami a legfontosabb, talán az, hogy van egy nyugodt érzés után ilyen lélek, határos egyfajta „Broken”. Ezért érdemes tisztázni, hogy a kedvező hatások segít megszabadulni a „narancsbőr” a lehető legrövidebb idő alatt.
Fontos! Douches segít megbirkózni csak az első szakaszban a narancsbőr, az úgynevezett „narancshéj”. Más esetekben, akkor össze kell a megfelelő táplálkozás. gyakorlat. kozmetikai és masszázs.
„Aranyszabályai” kontraszt zuhanyzó narancsbőr
Ahhoz, zuhany cellulit részesült az első ülésen, akkor az alábbi néhány egyszerű útmutatót.
- Kell kézi masszírozó, vagy kemény szivaccsal. Ezek az eszközök kell masszírozni a legproblematikusabb területek, amelyek magukban foglalják a fenék, comb és a gyomor, periodikusan változik a víz hőmérséklete.
- Szüksége van egy jó bozót és testápoló, ami elég lehet főzni otthon egyedül, és meg lehet vásárolni. Mint egy önállóan elkészített bozót kiváló hatást mutat, a szokásos kávézacc. amely kevert mézzel vagy narancsszínű olaj. Normál testápoló is lehet „alakítható” a cellulit hozzáadásával egy adag 5 csepp narancs, grapefruit vagy citromolaj. Ezek az eszközök azonnal a bőrbe dörzsölni után vízkezelés.
Hogyan kell szedni a kontraszt zuhanyzó narancsbőr?
Az eljárás elfogadására vonatkozó kontraszt zuhanyzó narancsbőr kezdődik kényelmes víz hőmérséklete a test. Ezután lassan emelni a hőmérsékletet, és a hő a test forró vízben 2 percig. Ezután meleg vízzel élesen helyére hideg 30-45 másodpercig.
Fontos! Ha ez az első eljárás, az amplitúdó hőmérséklet-változás nem haladhatja meg a 10 fokot. Akkor ez az érték fokozatosan nőtt, azaz, ha a zuhanyozás válik naponta procedúra, majd egy héttel később lehet majd váltani a forró vizet a hideg teljesen fájdalommentes.
Az eljárásnak tartalmaznia kell a 3-5 kapcsolási ciklus forró vízzel, hogy hideg. Befejezve a munkamenet csak hideg vízben. Ezt követi egy jó dörzsölje magát egy törülközővel, majd alkalmazza a narancsbőr elleni krémet vagy testápolót.
Csak néhány szabályok különösen makacs narancsbőr harcosok
- Nem kell, hogy a szervezet, hogy a láz (persze, az akarat is fontos minden helyzetben, de egy rossz ülések anti-cellulit zuhany egyszerűen megfázik);
- Az első ülésen csak egyetlen ciklus változás a víz: meleg vízzel hideg cserélni csak egyszer
- E zuhanyzó mosson hajat nem kívánatos;
- A menstruációs ciklus változása a víz hőmérséklete legyen sima;
- A legnagyobb anti-cellulit hatást érünk el, ha veszel egy zuhany után töltés;
- Douches ellenjavallt nők kardiovaszkuláris betegség, magas vérnyomás és más krónikus betegségek.
- Myostimulator Ab Gymnic - Karcsúsító öv
- Mi a fitball és honnan jött?
- A szimulátor a cellulit - egy univerzális módon, hogy lefogy, és távolítsa el a narancshéj
- Torna a lusta - nem csinál semmit, és egészséges
- Gyakorlatok narancsbőr a pápa - tökéletes fenék otthon
