Controlling viselkedés - mi
Milyen gyakran én konzultációkat kezdenek ezekkel a szavakkal: „Segíts nekem megtanulni, mit kell tennie, elkezdett figyelj rám (egy gyermek, egy kamasz); megváltoztatni ő (lány), mint ő (lány) nem viselkedik rendesen, és nem fogok hallgatni; Annyira fáradt minden mindenki számára, hogy nem, és tőlük nem fogsz hallani egy szót jó, épp ellenkezőleg durva, sértő rám .... "
Mint látható, sőt, ez körülbelül kontrolling viselkedés. Arra a kérdésre: „Mit gondolsz, hogy az ilyen controlling viselkedés?”
sok lehetséges válasz:
- Tudom, hogy kell lennie, nézem ezt, a pálya
- Próbálok arra gondolni, egy másik
- illetéktelen
- Kezelése egy másik személy, hogy ne fáj
- A rendezvény fontosságát
- Folyamatosan érdekel - amit csinál, kivel (hitetlenség)
- A vágy, hogy nyomjon egy másik személy a keretet a szabályok annak érdekében, hogy biztonságban érezze magát
- Próbálják kényszeríteni a másik személy erre, mint szeretném
- Nem teszi lehetővé, hogy a dolgokat a maguk módján
- Nem tetszik magának
- hatalomvágy
Nagyon gyakran, kontrolling viselkedés pszichológusok korrelált codependent viselkedését, mondván, hogy kontrolling viselkedés szerves része codependency.
„Controlling viselkedése - kiemelkedő jellemzője a társ-függő. A durva, hogy álljon lágyan, szelíd hozzáállás, hogy egy közeli ahhoz, hogy rákényszerítsék akaratát, a látás a probléma, hogy a kényszerítő taktikát. " (Moskalenko VD függőség családi betegség).
Ez tényleg. Ez a viselkedés gyakran nyilvánul meg érzelmileg elnyomó családok. Az ilyen családok nem fogadják el nyíltan az érzéseit, szükségleteit és vágyait. Családi értékek alárendeltség, engedelmesség hiánya kezdeményezést. Gyermekek ilyen családok van a tehetetlenség érzése, a feszültség nő, a probléma nem oldódott meg. És a gyerek keresi a módját, hogy távolodjon el a stressz: megtanulják, hogy mások mit akar tőle. A gyermek jelenik hit a lehetőséget, hogy ellenőrizzék a mások viselkedését. A mechanizmus váltja - feszültség ki - viselkedése rögzített.
Általános szabály, hogy az indíték kontrolling viselkedés az, hogy a szeretet, támogatás és a vágy, hogy van, és hogy egy kapcsolatban. „De ahhoz, hogy jóváhagyást, és úgy érzem, mintha valami nagyobb biztonsággal, azt kell befolyásolni másokat.”
Mi az oka ösztökél befolyásolni mások:
- A controlling ember úgy érzi, mintha a felelős mindenért, és mindenkinek, hogy gyakran kíséri a bűntudatot. Felelősség valósul bűntudat. Vagy önhibájából (bűnös vagyok e) keresztül, vagy egyéb díjat. Bor mindig jelen van egy ilyen kapcsolatban, az ő hibáztatja egymást.
A történet az én ügyfél „, a férjem és én megállapodott abban, hogy elviszem a fiú oldalán. Egy darabig csak ültem a számítógép előtt, és nem a saját dolog. Az idő engedélyezett. Férjem elkezdte idegesen járni, és emlékeztet rá, hogy megígértem, hogy a fiát. Volt egy kis csetepaté. Férj, várakozás nélkül, felöltözött, és fogta a fiát egy szakaszán. Ugyanakkor továbbra is lehetővé teszi egy kicsit. Ennek ellenére, az ügyfél tapasztalt erős bűntudat. Később a csetepatéban már feleség vádolta férjét indokolatlan sietség és figyelmetlenség felé „hivatkozva általában ellenőrök nem vállal felelősséget önmagukért, hanem a felelős az összes többi. Alakult viselkedésminta: dicséret koromban alkalmazkodik más emberek és valamit másokért, veszem a felelősséget. Ha azt akarom, hogy boldog legyen, azt kell így viselkedni.
2. Ellenőrzési társul jelenléte egy adott modellt szem előtt tartva. Bezsistemno lehetetlen ellenőrizni. Mi codependent emberek gyakran van egy ötlete (a kép, ahogy lennie kell), ahelyett, hogy a szabadság és a nem ideális a boldogság, a szeretet és a jólét. Ha tökéletlen emberek csak együtt élnek, küzdelem, tegyünk valamit együtt, ha van egy életforma minden, a tisztelet, a párbeszéd, tervek, hibák, hiányosságok, a legfontosabb dolog mindig egy választás. Co-függő emberek nincsenek tisztában egy ilyen életet, de ők is szeretnék boldogságot. És a fejemben már megszületett a tökéletes rendszer, a kép, ahogy kellene, mint amilyennek lennie kellene. Ők irányítják szerint ez (minden tökéletes legyen -, ha én vagyok a legjobb, és minden jól megy, én leszek a tökéletes feleség vagy tökéletes férj, nos, miért nem tudsz tanulni, hogy olyan, mint a fia, a szomszéd ...) Talán még ez a rendszer homályos, de itt van néhány érinti a kép nagyon fontos.
Kétféle szabályozására viselkedés:
- Controller - „Nem vagyok fontos az életben, azt -Sorozatok.” Ezek könnyen felismerhető. Ezek az emberek az úgynevezett „hatos” talpnyalók. Középpontjában az ellenőrző viselkedés a vágy, hogy foglaljon helyet mellette egy fényes ember. Ez az ember tudja, hogyan kell viselkedni, hogy valahogy manifesztálódik, ami a jelenben élünk. Beállítás megjelenik az elutasítás magát, a saját véleménye, a viselkedés, hogy az emberek értékelik a jelentőségét, dicséret, akkor azt mutatják, amint a figyelmét. Felügyeletek akar lenni niesobia címer, magát nem kívánja. Ennek eredményeként, az ilyen emberek hajlamosak arra, hogy érdektelen, néha fáj, akarnak megszabadulni.
Ellenőrző keresztül nyilvánul manipuláció, a nyomás a önsajnálat, gyékény, hogy a mentő körül egy következő probléma, szervilizmus, a vágy, hogy mit akarnak az emberek, hogy tölteni a saját erőt, csak hogy közel van. Ez történik a barátság, a szerelem kapcsolatok - ez nyilvánul tragikus, fájdalmas. Élnek teljes döbbenet, féltékeny, nem tudván, küzdelem a versenytársakkal, pletyka. Hajlandó semmit, hogy megszabaduljon a szorongás és a szerény pozíció, ahonnan ezek az emberek szenvednek az igazi. De más módon, nem tudom, hogyan.
2. Controller - erősnek érzi magát. Ez az ember egy csomó gondolat, kerestem a választ arra a kérdésre, hogy „miért érzem magam rosszul, és nem tehetek róla, úgyhogy jobb?” És ő megtalálta a választ, rájöttem, boldogság rendszer. A férfi úgy döntött, hogy a rendszer örüljön megtanulni és használni a többit, hogy boldog legyen. Kezdődik kiszabására rendszerének, amely kizárólag a jó szándék (emlékszik tolakodó szomszédok, akik feltétlenül szeretnék tanácsot adni, nem érdeke - ha szükség van rá, nagyon figyelmes és aktív in-law, aki lelkesen tanítja lányát hogyan oktassák, a gyermek gondozására, amikor és mennyi a takarmány ...). A tragédia az, hogy a vezérlő az emberek mindezt a boldogságot. Ezek az emberek bevéste rendszer javára családjuk, és néha az emberiség javára.
Ezek a vezérlők működhetnek közvetlenül - beszélgetés a homlokon kell tenni annak érdekében is, és akkor nem annyira. Ha ez nem fog, nem lesz következmények. Néha az irodalomban nevezik őket hajtók: én jobban tudom, mit kell viselni; Felemeltem négy gyermek és tudom, hogyan lehet előhívni - tegye, amit mondok.
Van egy másik fajta - ez a mentők, akik a lágy technikák: a meggyőzés, a történet, intézkedések, megközelítések a barátok, rokonok, valaki beszélni: akkor biztos, hogy beszéljen vele, hallgatni fog rád, ő tiszteli magát.
Ellenőrző számos formában, de leggyakrabban a erőszak: lelki, érzelmi, fizikai vagy gazdasági. És persze, mind a jó, a család számára.
Controlling viselkedés - ez általában egy megnyilvánulása impotencia, ha valaki nem érzem magam, úgy élni az életét, amikor nem tudja fogadni a szeretet, nem tudja, hogy más módon, majd ő irányítja. Lehet kemény vagy lágy, ugodnichaya vagy adatkezelés, például: a beszéd - én meg fogok halni, ha akarsz velem vitatkozni. Ez annak a jele, a tehetetlenség, a kétségbeesés, a jele, hogy a személy átélt stressz és van egy fájdalmas feszültséget, amit sürgősen el kell távolítani.
Mivel kontrolling viselkedés - belsővé szokás, akkor meg tudjuk változtatni. Hol kezdjük? Ismerje meg, hogyan érzi magát, hogy önálló gondolkodásra, anélkül, hogy a hangsúly a többi ember. Tanítsd magad csak azért, hogy legyen, hogy élni, élvezni minden pillanatban. Ez segíteni fog a tudatosság határait, fejleszteni a képességét, hogy beszéljen az embereknek a valós igényeket, megtanulják, hogy megfeleljen az igényeiknek személyesen. És csak szereted magad, ahogy van!