Avocado - hasznos tulajdonságok és ellenjavallatok a szervezet számára
Mivel a nagy mennyiségű növényi zsírok aztékok (aki elkezdte művelni avokádó elején a harmadik évezred) nevezte „fa olaj”.
Az európaiak nevezte a szokatlan kultúra „aligátor körte” a rendkívüli hasonlóságot sötét göröngyös héja érdes bőr aligátor.
Hasznos tulajdonságai a „aligátor körte”
Természetesen, előnyös tulajdonságait avokádó sajátosságai miatt a kémiai összetétele több jellemző növényi, mint egy gyümölcs.
Először is, mert a gyümölcsök szinte egyáltalán nem tartalmaznak cukrot.
Mi összetevők teszik ezt a gyümölcsöt értékes élelmiszer növény?
Körte alakú avokádó tartalmazza:
- A gazdag multivitamin komplex, amely magában foglalja a legszélesebb vitamin csoportok;
- Nem kevésbé gazdag komplex makro- és mikroelemek;
- Számos növényi olajok (ezek egyharmadát a teljes súlya a gyümölcs), könnyen emészthető az emberi test, a zsír jelenléte miatt a gyümölcs aligátor körte az egyik magas kalóriatartalmú minden ismert gyümölcs.
Csont avokádó, mit tartalmaz?
Csont táplálkozási és gyógyító és azok ismert előnyös tulajdonságokkal: ez észlelt jelentős mennyiségű kálium, növényi rostok és antioxidáns anyagok.
Ha avokádó vetőmag hasított (kést) két szelet, és porrá egy élelmiszer-feldolgozó vagy egy nagy teljesítményű keverőben kapható tápanyag termék mellett gabona, turmix, turmixok, gyümölcs- és saláták.
Ez csak akkor szükséges megjegyezni, hogy ezt a gyógyszert lehet a nagyon kis mennyiségben, mivel a magas tannin tartalma, amely túladagolás vezethet mérgezés.
Előnyei avokádó mag a következő:
A kivonat a magok avokádó képes ellenállni gombás fertőzések (gombák Candida nemzetség), és a sárgaláz kórokozók.
Ezt bizonyítja az a tapasztalat, a brazil mikrobiológusok.
A civilizáció hajnalán, az ősi aztékok a kő a gyümölcs kezelésére vérhas és bélrendszeri rendellenességek.
A legtöbb (70%) antioxidánsok (procianidinek és katecholok) nem koncentrálódik a cellulóz, nevezetesen, avokádó vetőmagot: bebizonyosodik Singapore tudósok.
Az akció a természetes antioxidánsok vezet az a tény, hogy az oxidatív reakciók, amelyek figyelembe lipideket fékezett, és ezáltal leállítja a folyamat kialakulásának koleszterin plakkok.
Por a magok avokádó lehet használni, mint a bozót, ha keverjük össze egy bizonyos mennyiségű tengeri só vagy őrölt kávé.
Amellett, hogy a hámlasztó hatása ennek az eljárásnak javítja a bőr színét (tart a napellenző).
Mi a hasznos tulajdonságai a „aligátor körte” a nők?
Nőgyógyászati mondják avokádó egészséges gyümölcs a nők egészségét, ezért javasoljuk, hogy ne csak a terhes nők, hanem azok is, akik nemsokára lesz anya.
Azt találtuk, hogy a használata a gyümölcs a gyümölcs jelentősen csökkenti a magzati rendellenességek.
Maszkok avokádó egy hidratáló, tápláló, nyugtató hatása van a bőrre, így a gyümölcs alligátor körte lehet tekinteni, mint egy szépségápolási termék.
Rendszeres fogyasztása a gyümölcs avokádó élelmiszerekben hozzájárul nemcsak hogy normalizálják, hanem csökkenti a súlyt, csak cserélni az édes és a lisztet ételek saláták ez a hasznos gyümölcs.
Hasznos tulajdonságai fogyás és diéta már régóta ismert és nagy népszerűségnek örvendenek a nők körében.
Valamit a avokádóolaj
Avocado olaj tartalmaz kiegyensúlyozott komplex fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok, különböző savak és egyéb hasznos anyagok.
Vitamin-tartalmat olaj, avokádó olaj jelentősen megelőzve a halolaj.
Az E-vitamin olaj alligátor körte négyszer több, mint az olívaolaj.
Olaj alligátor körte is biztonságosan használható gyermekek, terhes és szoptató nők, hiszen már nem észleltek semmilyen ellenjavallat.
Hála a hasznos tulajdonságai avokádó olaj, akkor hozzáadjuk a diéta is, hogy jótékony hatással van az idegrendszerre, segít gyógyítani a fejfájást, és alvászavarok.
A hatékonyságát az olaj kezelésére bizonyos formáinak női terméketlenség és a frigiditás és megjegyezte pozitív hatása a hím potenciát javulást.
Jelenléte miatt a vitaminok avokádóolaj jótékony hatással van a száraz bőr, köröm lemez finomított legyengült hajat és széles körben használják a kozmetikai.
Alkalmazását mind tiszta formában, vagy kombinációban más olajokkal.
Ellenjavallatok
Konkrét ellenjavallata az avokádó gyümölcs nem létezik.
Az egyetlen kivétel csak jelenlétében egyéni intolerancia a termék.
Ez csodálatos természetesen az, hogy a termék jótékony tulajdonságai, nincs ellenjavallat.
Nem szabad elfelejteni, hogy egy bizonyos mennyiségű méreganyagok a csont avokádó. Ahhoz, hogy használni az étel, amit tud, de csak kis mennyiségben.
Meg kell jegyezni, hogy az avokádó hipoallergén, így lehet használni az első csalik csecsemők csak betartani az intézkedést egy adag élelmiszeripari termék.