6 természetes orvoslás, amely segít legyőzni a duzzanat a láb - lépés az egészség

• 
  Puffadás: 7 élelmiszereket kerülni kell

• 
  7. nyújtó gyakorlatokat, amelyek megkönnyítik hátfájás

• 
  Méhnyakrák: 6 tünet, hogy minden nőnek tudnia kell

• 
  Szorongás: hogyan keletkezik és milyen módon?

• 
  Elsősegély égési melegvíz

• 
  5 hazai jogorvoslati, hogy megtisztítsák az artériák a koleszterin

• 
  9 termék, amelyek növelik a melatonin segít jobban aludni

• 
  A legjobb ételek leküzdésére álmatlanság: 8 opció

• 
  Bakteriális hüvelygyulladás: 7 egyszerű eszközök, amelyek segítenek neki nyerni

• 
  Meg kell erősíteni a vese egészség ezeket a termékeket!

• 
  Világosodó otthoni krém bőr könyök és térd alapján a tej és E-vitamin

• 
  Bőrkeményedés és tyúkszem? Ez a 4 hazai eljárások segít megszabadulni tőlük!

• 
  Hajhullás: hogy segítsen megbirkózni a probléma?

• 
  3 természetes bőrradír foglalkozni fekete pontok

• 
  Hogyan törődik bőr menopauza alatt: 5 ajánlások

• 
  Rendelje a házban: 7 ideális tippek

• 
  Az alacsony szerotonin szint és 9. lenyűgöző hatást!

• 
  „Bottle boldogság”: a gyerekek örömmel vele

• 
  Hogyan Feng Shui segít, hogy a házba a harmónia

• 
  Annyira fáradt a „fáradtságot”, vagy 7 Ways, hogy visszanyerje vitalitását!

• receptek
  • • 
      Honnan tudom, ha a tojás romlott?
  • • 
      5 egyszerű turmix spenót a vitalitás és fogyás
  • • 
      Egyszerű szirup természetes, amely segít gyógyítani gyomorhurut
  • • 
      Puffadás: 5 természetes koktélok hogy megoldja a problémát
  • • 
      Hogyan kell elkészíteni a természetes házi joghurt?
• Lefogy együtt
  • • 
      5 dolog, amit lehet, és nem csinálni, mielőtt sportolás
  • • 
      10 leghatékonyabb módja, hogy felgyorsítja az anyagcserét
  • • 
      Fogsz menni a diéta? Ezek a tippek segítenek maradni a pályán!
  • • 
      Napi séta: 4 annak előnyeit az egészségünkre, és a szám
  • • 
      5 ok, amiért a hasi zsír nem megy el

Gyermekláncfű segít a folyadék-visszatartás a szervezetben, és ezzel egyidejűleg nyugodt a gyulladás a lábakban.

Előfordul, hogy a lábunk könnyen megduzzadnak. mert ők viselik a nagy terhelést - a tömeg a testünk. Szintén a lábunk egészségére káros tényezők, mint a táplálkozás, a hormonális változások és egyes betegségek és rendellenességek.

Gyakran előfordul, duzzanata láb tulajdonított folyadék-visszatartás a szervezetben. Folyadék-visszatartás és felhalmozódásához vezet a méreganyagok és a hulladék, amely csak fokozza a gyulladást a végtagok.

Kétségtelen, hogy a megjelenése ödéma - riasztási jelet, amelyet kezelni kell gondosan és óvatosan. Az a tény, hogy bizonyos esetekben jelenlétére utalhat súlyos egészségügyi problémák - májbetegség, mélyvénás trombózis (DVT) és nyirokrendszeri akadály.

Ha az alsó végtag duzzanata krónikussá válik, akkor kell, hogy kérjenek segítséget a szakorvos. Hogy lesz képes pontosan meghatározni a probléma okát. Ha a duzzanat a láb fordulnak elő időről időre, és nem okoznak sok kényelmetlenséget, akkor segíthet néhány természetes jogorvoslatok és néhány egyszerű ajánlásokat.

testmozgás

Annak ellenére, hogy a duzzanat a láb kísérheti fájdalom, ez nem jelenti azt, hogy el kell kerülni a fizikai aktivitást. Ezzel szemben a passzív és a mozgásszegény viselkedését ebben az esetben csak súlyosbítja a problémát.

Kétségtelen, ez a gyakorlat a legjobb módja, hogy leküzdjék a gyulladás és duzzanat az alsó végtagok. Fizikai aktivitás serkenti a vérkeringést, és megakadályozza, hogy a trombusok képződését.

• Tipp: Próbálja fürödni. Ez a sport nagyon puha, és nem okoz nagy terhelést a láb.

Figyelmes, hogy az étrend és enni kevesebb só

A megfelelő táplálkozás kulcsa a jó egészség. Abból, amit eszünk attól függ, milyen lesz a vérkeringést, akkor azt zavar minket fájdalom a lábakban.

• Tipp: a különböző sópótlót, valamint a termékek, amelyek negatív hatásainak enyhítésére a testünk ezt az anyagot. A megfelelő táplálkozás segít a jövőbeni problémák elkerülése túlsúly.

Dandelion népszerűsége annak köszönhető, hogy erős vízhajtó és tisztító tulajdonságai. Ez természetes orvosság segít a folyadék-visszatartás a szervezetben, és ezzel egyidejűleg nyugodt a gyulladás a lábakban.

• Tipp: Próbálja ki, hogy készítsen egy főzet gyermekláncfű és inni három csésze a húslevest minden nap. Is használhatja a levest főzni a helyi tömöríti.

magnézium-szulfát

Magnézium-szulfát - a klasszikus és hatékony eszköz leküzdésére ödéma az alsó végtagok. Ez segít pihenni a láb. Ez csökkenti a duzzanatot, javítja a keringést. Ennek köszönhetően a fájdalom és egyéb problémák már nem szállítják Önnek aggodalomra ad okot.

• Tipp: Töltsd kád meleg vízzel, és hozzáadjuk a magnézium-szulfát. Fürödni költségek 15 percig. Ha csak duzzanat a láb és a boka. lehet főzni helyi fürdőben. Ebben az esetben, a dip lábak az oldatba 20 percig.

Hasznos tulajdonságai a növény a testünket is fel lehet sorolni sokáig. Például, ez jól ismert a tisztító tulajdonságai iprotivovospalitelnymi. Ez teszi Aloe Vera kiváló eszköz a terrorizmus elleni folyadék-visszatartás, ami hátrányosan befolyásolja az egészségi lábunk.

• Tipp: Vegyük a cellulóz aloe vera és enni 2 teáskanál pépet éhgyomorra. Akkor add hozzá a levet, vagy oldjuk fel vízben. Másik javaslat, hogy alkalmazza a cellulóz-és gyümölcslé aloe közvetlenül a problémás terület le.

talpmasszázs és a láb nem csak segíti őket pihenni, hanem helyreállítja a vérkeringést, és harcol a vízvisszatartás az alsó végtagokban. A mozdulatok kell gyengéd, de elég szilárd. Az irány mindig abba az irányba, az emberi szív.

• Tipp: A illóolajok használata a masszázs során a lábak által érintett ödéma, amellett, hogy nagyobb észrevehető eredményt.

Ami az illóolajok gyulladásgátló tulajdonságokkal, meg kell jegyezni, itt a következők:

Kapcsolódó cikkek

• 7. Javaslatok, amely segít legyőzni a reggeli fáradtság természetesen

• Konzultáció a témája a hét szabályokat, amelyek segítenek a gyermek lesz egy könyvgyűjtő, ingyenesen letölthető,

• 17 egyszerű ötlet, hogy segítsen helyreállítani és fenntartani a rendet a dolgok