10 mítoszt fogmosás, elektromos fogkefék
• Dr. Tariq Idris, fogorvos, arra figyelmeztet, hogy túl alapos fogmosás károsíthatja azokat;
• helytelen fogmosás, öblítsük ki a száját és a fogselyem használata károsíthatja az emberi orális egészség;
• Íme 10 mítoszt fogmosás és tippeket a legjobb eredmény.
A mi törekvés a tökéletes fehér gyöngyház, fürdőszoba szekrények tele fehérítő fogkrém, fogselyem és szájvíz.
De amikor az orális egészség, a fogorvosok azt mondják, hogy a legjobb szándék is lehet potenciálisan káros fogaink.
Dr. Tariq Idris, fogorvos és a tulajdonos egy fogászati klinika Manchester Carisbrook, azt mondta, hogy több millió ember akaratlanul is elpusztítja a fogak napi szokások, amelyek úgy gondolják, hasznosak.
Azt mondta, hogy az elektromos fogkefék lehet „haszontalan”, ha nem helyesen használják, és akkor károsíthatja a fogakat, öblítsük ki a száját túl hamar tisztítás után, hogy tiszta túl gyakran a rossz idő, vagy a rossz irányba. Hogyan fogmosás egy elektromos fogkefe helyesen - olvasható tudni az alapvető szabályokat!
Itt beszél a tíz dolog, amit csinálni fogait, azt gondolván, hogy jó volt, de ez nem igazán.
Dr. Tariq Idris, fogorvos és a tulajdonos egy fogászati klinika Manchester Carisbrook figyelmeztet arra, hogy akkor károsíthatja a fogakat, öblítés után túl hamar tisztítás vagy fogmosás túl gyakran a rossz idő, vagy a rossz irányba. Itt beszél a 10 fogászati mítoszok.
1. Elektromos fogkefék
Ez talán furcsán hangzik, de ha nem a helyes tisztító berendezés, elektromos fogkefék lehet haszontalan.
A legtöbb elektromos fogkefék csak akkor kell, hogy érintse a fogak sörték.
Ha lefelé nyomja túl erősen sörték ilyen hajlítást nem hatékony.
Vegyünk egy elektromos fogkefe vele az orvoshoz, és kérdezze meg higiénikus bizonyítani a megfelelő technikát. 9 hibák fogmosás közben, és hogyan lehet elkerülni
2. fehérítő fogkrémek
Abrazív fogpaszták hidrogén-karbonát vagy fehérítő.
Ezek csiszoló és kárt okozhat a fogzománc és a hosszú távon vezet érzékenység, és sötétebb a fogak, mint a zománc elvékonyodik, és a belső borostyánsárga színű dentin láthatóvá válik.
3. Öblítés után azonnal vízzel tisztítás
Mindannyian tisztítsa vízzel fogak, de öblítsük ki a száját vízzel túl hamar a tisztítás után a fogak, mi mossuk le a legtöbb fluorid velük, és hogy minimálisra csökkentsék a hatékonyságát fogkrém.
Ha úgy érzi, kell öblíteni a száját után fogmosás, használja (nem alkohol alapú) szájvíz.
Nem szabad enni, inni, legalább fél órával a fogmosás után.
Ez talán furcsán hangzik, de ha nem a helyes tisztító berendezés, elektromos fogkefék lehet haszontalan. Csak akkor kell, hogy érintse a fogak sörték. Ha lefelé nyomja túl erősen sörték ilyen hajlítást nem hatékony. Elektromos fogkefék; fontos asszisztens
4. Túl sok fogmosás
Bad fogmosási technika károsíthatja a fogakat - ha valóban fogmosás túl kemény, akkor el fogja pusztítani az a része, a fogak, így a V alakú hibája a közelben a fogíny különbözet.
Ráadásul nem mindig indul fogmosás ugyanarról a helyről.
Ha mindig indítsa el a felső jobb oldalán, hogy ez lesz a legnagyobb figyelmet.
A legtöbb ember ezt takarítás közben, így parcellák balra végre megkapja a legkevesebb figyelmet.
Változás a fogmosás technikája területeken megfelelően.
Meg kell ecsettel körkörös mozdulatokkal, hanem egyik oldalról a másikra.
5. szájvíz
Alkoholos szájvíz túl merevek lehetnek, és hosszú távú használat lehet kifejlődésével társul a szájüregi rák.
Tanulmányok kimutatták, hogy a túlzott használata - naponta háromszor - egészségügyi kockázat.
6. A fogselymet
Ismét helytelen eljárás penge mozgását károsodásához vezethet, és ínyvisszahúzódás.
Be kell, hogy csúszik finoman fel-le a fogak között.
7. tisztítása a rossz idő, és túl gyakran
Ez ahhoz vezethet, hogy kárt. Ne söpörje rögtön evés után citrusfélék / savat gyümölcs, vagy ivás után bort.
Fogzománc meglágyul sav és fogtisztítás ezt követően azonnal törli a fogzománcot.
Ehelyett, várjon 30 percig, vagy használjon folyékony egy fluorid szájvíz, hogy segítsen a sav semlegesítése.
8. Komplex fogkrémek
Ezek egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
Mindazonáltal én a betegeknek használja őket, a váratlan problémák gumik vagy a fogszuvasodást.
Sajnos, ezek általában hatástalanok. Ha fogkrém nem tartalmaz fluoridot, én nem ajánlom.
Fluorid kimutatták, hogy megakadályozza a fogszuvasodás kialakulásának.
Integrált fogkrém nélkül fluorid segítségével a megelőzés a fogíny betegség, de nem bomlik.
9. Kemény fogkefék
Kemény fogkefét vezethet túlzott kopás és ínysorvadás. Fogkefe: Elektromos vs. hagyományos
10. Az fogtisztítás 45 másodpercig
Tanulmányok azt mutatják, hogy mintegy 43 százaléka beteg fogat mosni mindössze 45 másodperc alatt.
Nem elég, hogy tisztítsa meg őket rendesen.
Meg kell fogmosás legalább két percig.
További információkat az elektromos fogkefék:
- Hogyan fogmosás elektromos ...
- Felül kell vizsgálni a legjobb elektromos ...
- A legjobb modell az elektromos ...
- Előnyei elektromos ...
- Keressen egy jobb modellt ...
- A teljes igazság az egészségre a fogak ...
- 9 hibák fogmosás közben, és ...
- Elektromos fogkefék - ...
- Hogyan vásárolni a legjobb elektromos ...
