Hr-akadémia, a tanulás, hogyan felel meg azoknak, akik nem bírják ismerkedés

Gyakorlati útmutató introvertált és egyéb félénk ember

(Hálózat számára, akik Hate Hálózat: A Field Guide for introvertált, a túlterheltek, és a Underconnected)

Az introvertált és extrovertált

Ki vagy te - befelé forduló, vagy extrovertált? Az introvertált általában szállítják a saját gondolatok, koncentráljuk, és igyekeznek támaszkodni a saját források, míg az extrovertált - ez általában a kimenő és nyitott gondolkodású emberek, akik szeretik a mások társaságában. Sok téves sztereotípiák a két ellentétes típusú személyiség. Például, introvertáltakra attribútum tulajdonságokat, mint a barátságtalan, sötétség és zárt. Tovább kitartó tömeg káprázat - a gondolat, hogy introvertált állítólag túl félénk és extrovertált, éppen ellenkezőleg, könnyen konvergálnak az emberekkel. Sőt, gyakran az ellenkezője igaz. Ezen kívül a két személyiség típusát, ott is „tsentroverty”, elfoglal egy köztes helyzetben introvertáltakra és extrovertált. Kommunikációs gyakran adják introvertáltakra nehezen, mivel sokan közülük kényelmetlen támogató kis vita. Ugyanakkor az üzleti személy nem nélkülözheti a képességet, hogy nyakkendő hasznos kapcsolatokat. Találkozz új emberekkel képesnek kell lennie arra, hogy minden, nem számít, hogy milyen pszichológiai típusú tartoznak.

Ha egy introvertált, ez nem jelenti azt, hogy van egy idegenkedés árukapcsolás társkereső. Tanuld meg élvezni a folyamatot. Ehhez meg kell fejleszteni a készségek fejlesztése a beszélgetés, mélyreható figyelem és az adagolt kommunikáció. Létrehozása egy érzelmi kapcsolat egy másik személlyel - a fő feltétele a sikeres árukapcsolás ismerős. Három ilyen képességek különösen fontosak a introvertáltakra, mert ez a fajta gyakran pszichológiai adottságok, így közelíteni az idegenekkel.

• előállítás. Az introvertált először gondol, majd beszélni. Hajlamosak alaposan gondolja minden, időre van szüksége, hogy a gondolataimat. introvertált hangsúly a saját tapasztalat, nem pedig, hogy mi történik körülötted. Mielőtt valamit csinálni, introvertált jól elő kell készíteni: építeni a taktikát, hogy megvizsgálják a tetteikért, és határozzon meg világos célokat. Ezek a viselkedések segítenek sikeresen nyakkendő randi.

• Az alapos figyelmet. Az introvertált inkább mélyen koncentrálni, hogy mit csinálnak. Ők aprólékosan megválaszthatja, hogyan töltik idejüket. Az introvertált Fontos megérteni, hogy ki vagy mi van dolguk. Például egy konferencián vesz részt, a befelé forduló nem fog kommunikálni mindenkivel. Ehelyett fog összpontosítani egy-két társa, és próbálja megtanulni őket a lehető legjobban. Ez a hozzáállás megkönnyíti kommunikálni tartós kapcsolatokat létrehozni.

• Az adagolást a kommunikáció. extrovertált figyelem arra irányul, hogy a külvilág felé, és a körülöttük lévő emberek, és introvertált leginkább érdekli a saját tapasztalataikat. Figyelembe kollektív fellépés, introvertált találkozni és kommunikálni az érdekes emberek a számukra, majd egy kis szünetet, hogy miután egy ideig, friss erők a párbeszéd folytatására. Ez a taktika tökéletes árukapcsolás sikeres randi.

A fő akadály a kommunikáció

Sikeresen randevúzz gyakran megakadályozza, hogy egy speciális pszichofiziológiai reflex úgynevezett „küzdj vagy menekülj”. Kifejlesztett egy primitívebb ember egy védekező reakció egy váratlan találkozás ragadozó állatok. Ez a mechanizmus azonnal bekapcsol extrém helyzetekben, és miatta őseink megmenthette volna az életét. Ma élünk egy teljesen más körülmények között, de a reakció a „küzdj vagy menekülj” működhet a modern ember bármilyen szokatlan helyzetben neki - például amikor meglátogatta társadalmi események.

Az ilyen pillanatokban, a légzés felgyorsul, és a vér ömlik az agy és odarohan a karok és a lábak, a személy volt a harcot a támadó, vagy menekülni. Az ilyen drasztikus élettani változások elkerülhetetlenül befolyásolja a viselkedést. A félelem állapotában ember feszült, ideges és nem tud tisztán gondolkodni. Ez az oka annak, hogy sokan nem szeretik többjéé vagy más rendezvények járó nagyszámú idegenek.

Letiltani válasz „küzdj vagy menekülj”, lélegezzünk mélyen és egyenletesen - ez légzés felgyorsítja a vérkeringést, és segít megnyugodni. Pánik visszahúzódik újra, és akkor képes lesz a tisztán gondolkodni. Igénybe ezt a vétel minden alkalommal, amikor úgy érzi, merevség beszélgetést másokkal.

Megvan a saját módszereit extrovertált intézmény társkereső. Az introvertált tanulhat értékes tanulságokat megfigyelésével viselkedésük, de gyakran épp az ellenkezőjét. Forte extrovertált - képesek legyőzni másokat az ő esze és introvertált - a képességét, hogy érdekes megfigyelést. Leggyakrabban az extrovertált megismerkedni új emberekkel, az alábbi módszerekkel:

• Egyszerű hálózatépítés. Az ismeretlen cég extrovertált könnyen be magukat és meg kell ragadni a kezdeményezést a beszélgetést. Introvertáltakra, éppen ellenkezőleg, inkább csendben nézni a többiek. Használja ezt a taktikát kollektív fellépés. Alaposan tanulmányozza az emberek a körülöttük, és figyelj arra, amit mondanak. Később, akkor használhatja az összegyűjtött információt annak érdekében, hogy alakítson ki párbeszédet ezekkel az emberekkel.

• folyamatos kommunikáció. Extrovertált lenni a cég más emberek és minden alkalmat megragadnak, hogy kommunikálni. Introvertáltakra, másrészt, inkább a zajos nyilvános adatait. Tartsuk szem előtt, ezt a funkciót, ha tervez látogatás minden eseményt. Fizessen megismerkedni új emberekkel annyi időt, amennyit csak kell, hogy nem kellemetlen érzést tapasztal.

Az introvertáltakra, vannak más módszerek, hogy megkönnyítse az új emberekkel találkozni. Például, előzetes regisztráció a nyilvános rendezvényeken való részvétel segít magabiztosabban. Ready névtáblával takarít meg a kínos kelljen helyezni a saját kezét. Ha este lesz egy közös esemény, állítsa le korán, így van ideje, hogy távolítsa el a mentális feszültség. Kérdezze egy barát, vagy egy barát, hogy legyen társaságod, és próbálja érkezik a helyszínre egy kicsit, mielőtt a kijelölt időben.

Mielőtt belépett a szobába, ahol az esemény kerül sor, felfüggeszti a tükörbe, és győződjön meg róla, hogy mindent annak érdekében, hogy a megjelenése. Ha azt szeretnénk, hogy sorban állnak a bárban, vagy egy asztal nyomtatott anyagokat, megpróbál elindítani egy beszélgetést valakit aki ott áll előtted, vagy mögötted. Legyen minden barátságos és nyitott. Abban az időben a megállás gondolt személy, és figyelni, hogy mások. Rendszeresen törli valahol a visszavonulásra, és megfiatalít. Légy kész arra, „menekülési útvonalak”, hogy bármelyik pillanatban képes legyen elhagyni a rendezvény.

Az aranyszabály árukapcsolás Me

Az aranyszabály a sikeres árukapcsolás Me mondja: bánni másokkal, ahogy szeretnék. Ki kell dolgozni egy érzékenysége érdekei és a kommunikációs stílus a többiek. Tudja meg, mik azok, mit szeretnek és mit nem. Legyen felkészülve, hogy alkalmazkodjanak a tárgyalópartnerek, akkor is, ha kell viselkedni egy szokatlan módon az Ön számára. Nem korlátozódik magukat. Győződjön meg arról, hogy idegenek az Ön jelenlétében érezte magát, aztán elkezd alkalmazkodni a hangulat és a viselkedés. Mindez megköveteli bizonyos koncentráció, és emiatt akkor úgy gondolja, kevesebb a tapasztalataikról, abbahagyja gondosan mérlegelni minden szót, és jól érzik magukat. Környező felhívjuk a személy, aki könnyen meg tudnak felelni.

Kiválasztása a megfelelő méret esetén

Még ha nem tetszik a létrehozási folyamatának társkereső, vannak bizonyos formái a kollektív tevékenység, amely lehet, hogy nincs ok az elutasítás. Különösen kiváló lehetőséget új emberekkel találkozni nyilvános események egy bizonyos méret, amely világos célok, mint például előadások, szakmai szemináriumok, különböző tanfolyamok, értekezletek az állami szervezetek, és így tovább. A leghasznosabb ismerősök, sokan gyakrabban szülnek meg az ilyen eseményeket.

Mosolyogj és a világ mosolyogni fog rád cserébe

Smile - az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb eszköze, hogy megnyerje az embereket. Mosolygó, akkor sugároz bizalmát. Smile ösztönzi nemcsak maga az ember, hanem minden körülötte lévőkkel. Ez az egyszerű nonverbális gesztus nem követeli meg, hogy először lép beszélgetés idegenekkel. Sokan úgy vélik, hogy introvertált zárkózott és zárt. Gyakran mosolyognak, és akkor lehet, hogy változtatni a módját magukat, hogy elérje az Ön számára. Mosolygó, akkor jobban érzi magát magamról, mert tetteink irányítani a hangulatot.

Talán a sok ezt a tanácsot nem fog tetszeni. Lehetséges, hogy úgy fogja érezni, mint egy képmutató, mosolygós minden egy sorban, vagy úgy érezheti, ha nem mosolyog megy. Azonban ne feledjük, hogy a képesség, hogy mosoly attól függ, hogy sikeres lesz randevúzz. Smile - az egyik leghatékonyabb kommunikációs technikákat, amelyek használata nem igényel szinte erőfeszítés nélkül.

Légy kész beszélni, mit csinál, hol dolgozik, mit szeretne

szakmájukban, mik a szakmai eredményeket. Információkra hivatkozva a magánélet, akkor hagyja, hogy mások is tudják az érdekeiket, hobbi és érdeklődési családtagok, hogy hol származik, amit büszkék és mit vannak céljai az életben. Vedd ezt az információt papíron, és a gyakorlat azt mondja ki hangosan jelenlétében valaki a rokonok vagy a barátok. Szóval tanulni meggyőzően beszélni magukat még egy teljesen ismeretlen cég.

Hogyan szervezzünk egy esemény, kényelmes introvertált

Hogyan biztosítható, hogy introvertált nem érzi kényelmetlenül részt vesz egy társadalmi esemény? Kezdeni, ne hagyja, hogy a extrovertált között szervezők, hogy megragadja a kezdeményezést az előzetes tervezési szakaszban. Ennek elkerülése érdekében, a szervezők viszont ki papírt és tollakat, és kérje meg őket, hogy írják le ötleteiket a tevékenységi programját. Így lesz képes tartani a vitát ellenőrzés alatt. Ha lehetővé teszi a közönség, hogy vezesse a beszélgetés hangosan, kifelé gyorsan veszi a kezdeményezést a kezükben.

Az esemény jó volt, óvatosan azzal névjegyek, megjelölte a helyet a résztvevők az asztalnál információkat tartalmaznak, mint például: „Három nyelven beszél”, vagy „mesterek a játék a golf.” Továbbá az adattábla fel színes tollakkal és kérjük meg a résztvevőket, hogy ábrázolja a kártyákat bármilyen jelképes alakja, jellemző rájuk, mint egy ember. Könnyebb a közönség, hogy megismerjük egymást.

Introvertált, aki meg akarja tanulni, hogyan kell kötni a szeretet, meg kell állítani a konkrét és konstruktív célra. Például ezt a célt úgy hangzik, mint ez: „A következő hat hónap múlva részt vesz legalább két társadalmi események.” Ügyeljünk arra, hogy céljai eléréséhez fordul elő szigorúan összhangban a menetrend. Kitűzött célok elérése érdekében, hogy meg kell, hogy némi erőfeszítést. Győződjön meg róla, hogy nem ütköznek a többi, amit csinálsz. Részletek Terv mit fog tenni a korai szakaszában, hogy az időszakos. Végül meghatározza, hogyan fogsz értékelni, hogy sikeresen fejleszteni, hogy képesek lekötni hasznos kapcsolatokat.

Deborah Zak - elnöke csak csatlakozni Consulting tanácsadó cég.