Étkezés allergia gabonakészítmények - egészségügyi élelmiszer-allergia
Étkezés allergia gabonakészítmények
Allergia található fehérje gabona az étrend kell zárni az összes termék és búzából, rozsból, árpából, zabból és a köles. Elfogadhatatlan búzadara, tészta, kenyér, pótkávé búza-alapú édességek azzal a kiegészítéssel, liszt, jégkrém, sör, whisky, Búza Vodka, konzerv levesek, bouillon-kockák, szárítjuk leves mix, kész hústermékek azzal a kiegészítéssel, gabonafélék (hot dog, kolbász konzerv). Nem tudja használni a búza, rozs vagy zab liszt költő és szószok.
Termékek vásárlása, a csomagolás meg kell állapítani, mivel a glutén része lehet a kész szósz, ketchup, mustár, rágógumik, cukrászati keverékek készítéséhez pudingok és zselék és hasonlók. D.
Ahelyett, hogy a szokásos kenyér ajánlott enni a diéta készült szójaliszt hozzáadásával rizs vagy kukorica vagy a búza keményítő.
Annak érdekében, hogy a szervezetnek szüksége van az összeg a komplex szénhidrátok szereplő gabonafélék, a helyére a burgonya, gyökérzöldségek, hüvelyesek. A nagy mennyiségű szénhidrát található banán.
Amikor a gabona intoleranciát kell arról, hogy a szervezet nem érzi a hiányt a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek egy része a tiltott élelmiszerek. Erre a célra, akkor ajánlott, hogy tartalmazza a napi menüt hal és tengeri állatok (tartalmazó B-vitamint, A, E, jód, foszfor, magnézium), tejtermékek (tartalmazó vitaminok, króm, cink), a hús és a leveles zöldségek (tartalmaz vasat, rezet ). Ez akkor hasznos, hogy egyenek több gyümölcsöt és zöldséget, amelyek magukban foglalják a rost, szükséges a normális működéséhez a belek. Értékes szál okara - kapott termék a centrifugálás alatt szójatej. Ahelyett, búzaliszt a sütés és főzés szószok is használható a szója.
Amikor a főzés, akkor nem ajánlott visszaélni fűszereket. Köztudott, hogy a paprika, cayenne bors és piros irritálja a beleket és okozhat súlyosbodását allergiás reakciókat.
Az alábbiakban a receptet, hogy segítsen az embereknek, akik allergiásak a kukorica termékek, változatossá az ételt.