Miért nem lehet ott a kart
Káposzta egy nagyon hasznos termék az étrendünkben. Ez kezeli a betegségek a gyomor-bél traktus, gazdag vitaminokban, makro- és rost. Ha tedd egy par citrus a C-vitamin tartalma, mandarin, narancs és a citrom veszíteni. Végül is, csak annyi, hogy enni két-háromszáz gramm savanyú káposzta, hogy megfeleljen a napi emberi igény van erre a vitaminra. Úgy tűnik, végtelenül hasznos zöldség, de nem olyan egyszerű, nem minden hasznos káposzta. Miért nem lehet ott a kart? Próbáljuk rendezni ezt a kérdést cikkünkben.
előnyök csövek
Sokak szerint ez a szíve káposzta tartalmaz minden a legnagyobb hasznos és értékes. Valójában, ez az ellenkezője felhalmozódik az összes szennyezőanyag talajban (nitrátok, foszfátok, nehézfém sók). Ez különösen a káposzta, a piacon vásárolt, senki sem tudja, hol termesztik.
Érdemes megjegyezni, hogy ez a nő ki belőle levelek, amelyeket aztán összeomlott egy fej és a szár, ami önmagában Zömök, tárolására használatos tápanyagokat. Korábban, amikor a lehetetlen vásárolni magokat vetni tavasszal káposzta, harisnya meg a gyökér. A levelek pia fahordókban, és a szár és a gyökér hűvös, sötét helyen. A tavasszal ültetett a földön, várva a virágzás és vetőmag. Ebben a tekintetben az álláspontokat, hogy a szív káposzta nemcsak hordozza a sérülés, hanem tartalmaz tápanyagokat. Táplálkozási úgy vélik, hogy ez egy értékes, alacsony kalóriatartalmú terméket tartalmazó C-vitamin, a kalcium és a kálium.
kár csövek
Foglalt számos káros anyagok a túlzott műtrágyázás, allergiás reakciókat okozhat, hasi diszkomfort gyermekeknél. De ezek az ellenjavallatok lehet, hogy csak abban az káposzta, hogy túl gyakran táplálják trágya. Leggyakrabban az ilyen jogsértések éppen azok az emberek, akik érdeklődnek a növekvő zöldség eladó és kapok egy gyors betakarítás. Ha vásárol könnyű felismerni. A vágás során egy ilyen káposztafej látható, hogy Zömök a fehér szín, és ha borított barna foltok vagy rózsaszín árnyalat.
Ha objektíven megnézi az ökológiai környezet, minden zöldségféle tartalmaz legalább egy kis mennyiségű nitrátok. Ez a százalékos arány az emberi test, ezek az anyagok nem csak nem káros, hanem részt vesznek anyagcsere-folyamatokat. Normál dózist tartalmazó készítmény nitrátok tekinteni 5 mg testsúly kilogrammonként. Káposzta, amelyet tárolni hosszú ideig anélkül, hogy elveszítené a jótékony tulajdonságok és anyagok, de a hátránya az a tény, hogy a nitráttartalom lassan csökkent.
Csak az első hónapban a tavasz a nitrátokat 30% -ára csökken a csövek. Télen és ősszel, akkor jobb, ha nem, hogy a gyermekek pohrustet szívében káposzta. De a tavasz lehet biztonságosan dörzsölje be a salátát, használja előállítására levesek, pörkölt, hogy főzelékek és húsos félelem nélkül az egészségükre. Ne feledje, hogy a legbiztosabb növény - az egyik, hogy a nő az ágy. Vigyázzon az egészségére és az egészségügyi szeretteiknek, evés csak a bioélelmiszerek.