Hogyan kell kezelni a gyomorégés népi jogorvoslati otthon magam és szerettei -
Ha igennel válaszolt erre a kérdésre, akkor nagyon jól tudja, milyen érzés kínzó gyomorégés. Gyomorégés lehet olyan fájdalmas, hogy bizonyos súlyos esetekben az emberek még véletlenül feltételezheti, hogy az általuk elindított egy szívroham.
Hogy enyhítse a fájdalmas gyomorégés, és megszünteti a mellékhatások fent említett formájában fekélyek vagy szívroham, sok népi jogorvoslati a gyomorégés, hogy lehet használni helyett tabletták. Mielőtt megtudni a leghatékonyabb természetes hazai jogorvoslati gyomorégés, hadd először tudni, mi okozza.
Tudtad, hogy ...
Amikor az emberek hallják az „savas reflux”, sokan úgy gondolják, hogy ez annak a következménye, túl sok sav a gyomorban. A gondolkodás nyilvánvaló. A közönséges ember így gondolja: ha van egy felesleges sav a gyomorban, akkor kiürül a gyomorból, és emelkedik fel a nyelőcső. Tény, hogy ez az érv nem helytálló. Bár nehéz elhinni, de a savas reflux általában következtében túl kevés a gyomorsav.
Mert mi is az a gyomorégés
Miután élelmiszer kapott a gyomorba a nyelőcső, az izmos szelep található, amely a határ között a nyelőcső és a gyomor, és az úgynevezett alsó nyelőcső-záróizom kell zárni. A normál működés során ez a szelep nem teszi lehetővé az élelmiszer és a sav vissza a nyelőcsőbe. Aki szenved a savas reflux, ez a szelep izmok ellazult állapotban, vagyis a szelep nincs lezárva. Egy nyugodt záróizom, amely lehetővé teszi a gyomorsav túrázni a nyelőcsőben. Ez az oka a hirtelen fájdalmas égő érzés, terjed, mint egy tűzgolyó.
Bizonyos esetekben, a gyomorégés az eredménye egy bakteriális fertőzés. A tudósok hoztak létre egy kapcsolatot a Heliobacter pylori fertőzéssel és a gyulladás a nyálkahártya a gyomor, valamint az Advent a savas reflux.
Ezen túlmenően, a tünetek a savas reflux okozhat bizonyos gyógyszerek. A leggyakoribb bűnösök az antidepresszánsok, pirulák nyomás pirulák és a fájdalom a csontritkulás.
Ha tartósan nem hiszem, hogy lehet inni a gyomorégés, amire szükség van, hogy vegye figyelembe a következő néhány népszerű receptek, és akkor pontosan tudja, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés örökre.
Népi jogorvoslati leküzdésére gyomorégés
Ahhoz, hogy távolítsa el a gyomorégés otthon, hogy emlékezzen a következő hagyományos módszerek:
1) csökkentése evés mélyen feldolgozott termékek
Megnyilvánulása savas reflux miatt eszik nagy mennyiségű feldolgozott élelmiszerek. Mi a feldolgozott élelmiszerek? Ezek olyan termékek, extrakcióval nyert, és ezt követő integrálása az egyes komponensek más termékek vagy vegyi anyagok. Például a kolbász vagy a süteményeket, mivel azok nem nőnek a fák, és a természetben nem található. Ezek a termékek ténylegesen provokál, és súlyosbítja a reflux tüneteit. Tehát a legjobb, hogy lehet tenni, hogy vessen véget a fájdalmas tüneteket reflux - ki van zárva a cukros és zsíros ételeket. Ezen kívül számos feldolgozott élelmiszerek ronthatja bélrendszer egészségének. Az ilyen élelmiszer teremt táptalajt jelent a káros bélbaktériumok, ami negatív hatással lehet az egészségre az emésztőrendszer.
2) A felvétel az étrendben a fermentált termékek
Együtt a munka csökkentése feldolgozott termékek esetében kiosztott erjesztett ételek a napi menüt. Erjesztett ételek gazdag jótékony probiotikum, hogy állapotának javítása mind bél- és emésztési rendszer egészének.
A fermentált termékek közé az összes, hogy az eredménye a természetes folyamatok a sózás, pácolás, fermentációs használata nélkül tartósítószerek, ecetet és pasztőrözés. Ez egy természetes tejtermékek, kuvasz hordó, szójaszósz természetesen erjesztett, sós nem konzerv zöldségek. A fő minősége erjesztett zöldségek, hogy könnyen érezze magát otthon. Ehhez csak meg kell, hogy vágja zöldségeket, hogy egy kicsit a kiváló minőségű tengeri só, hogy mindent egy lezárt üvegben, és hagyjuk erjedni. Egy példája a fermentált termékek savanyú káposzta. Recept Savanyúkáposzta könnyen megtalálható az interneten.
Mint már korábban említettük, a gyomorégés általában a túl kevés gyomorsav. Bevezetés a tengeri só és erjesztett élelmiszerek a diéta segít növelni a sav mennyiségét a gyomorban. Ha a tábla nem fermentált élelmiszerek egyszerűen inni néhány teáskanál sós savanyú káposzta csak evés előtt - a csodával határos módon javítja az emésztést.
3) A felvétel az étrendben almaecetet
Egy másik módja, hogy töltse ki a gyomor szükséges egyensúly a sav és pH szintje - az, hogy enni almaecet 10-20 perccel étkezés előtt. Próbálja meg hozzáadni egy evőkanál almaecetet egy pohár vizet.
Fontos megjegyezni, hogy nem minden almaecet ugyanaz. Mikor jön a választás a megfelelő almaecet, ne ítélj meg egy könyvet a borítója. Ahelyett, hogy leállítja a választás a kristálytiszta ecetet kell figyelni felé zavaros. Szerves, szűretlen, kezeletlen ecet zavaros megjelenésű. Amellett, hogy a fény a sötét ecet látható pautinopodobnuyu anyag. Ez az, amire szükségünk. Ez azt jelenti, hogy az ecet még mindig tartalmaz hasznos vegyületek, beleértve a probiotikumok.
4) Kiürülés felbujtó gyomorégés
Ezek provokátorok változhat személy személy. Leggyakrabban, köztük a következők: koffein, alkohol, szénsavas italok, paradicsom termékek, nikotintartalmú termékek.
Ennek az az oka, hogy ezek az élelmiszerek okozhatnak gyomorégést, hogy sokan pihenni izomereje szelepet a nyelőcső és a gyomor. Vegyük például a nikotin, amely kulcsfontosságú eleme a dohány. A nikotin ellazítja a gyomor szelepet, amely nem termel a gyomorsav a nyelőcsőbe. Bár ez a probléma a dohányosok, akik rágni dohány, gyomorégés támadások még erősebb. Ez azért van, mert hogy ha a bagó, nikotin jut a szervezetbe folyamatosan.
A másik ok reflux dohányosok fokozott hasüregi nyomás váltja ki a makacs köhögés. Tehát, ha keres egy okkal több, hogy hagyja abba a dohányzást, akkor megtalálta.
5) fogadása emésztő enzimek
Emésztőenzimek segítik a szervezet, hogy növelje a százalékos újrahasznosítási emészthetetlen élelmiszer, ha a gyomorsav nem elég. Amikor eszel, élelmiszer kerül a keverék sav és az enzimek a gyomorban. Hatása alatt az anyag lebontja az ételt kisebb részecskékre, amelyek elhagyják a gyomrot, és áthaladnak a vékonybélben, ahol több enzim továbbra is lebontják az élelmiszer. Tehát, ha nincs elég savas gyomor, az emésztési folyamat lelassul.
Próbálja meg egy vagy két tabletta, vagy kapszula enzimekkel evés előtt. Ezek megvásárolhatók a gyógyszertárban nevek alatt :. Pankreaiin mezim, Kreónt stb Akkor is inni vízben oldott almaecet, amint a 3. szakaszban.
6) befogadási BUD Betain-hidroklorid (betain-hidroklorid, betain HCL)
Fontos: Ez a táplálék-kiegészítő kell venni a fehérje élelmiszer. Ha az étel nem tartalmaz fehérjét, akkor a betain nincs szükség.
7) A használata az aloe vera juice
Aloe ... nem kétséges, hogy már hallott a növény előtt. Esélye van még alkalmazni a híres Aloe gél a bőrön, hogy megszabaduljon a fájdalmas leégés után égett a tengerparton. Ha úgy gondolja, hogy az aloe alkalmas csak a bőrt, akkor súlyosan téved. Lenyelés tiszta leve aloe belülről a lemez is van egy nagyon pozitív hatással van a gyomor-bél traktusban. Drunk juice Aloe segíti enyhíteni a gyulladást és leküzdeni savas reflux tünetei. Az orvosok azt javasolják ivás ½ csésze gyümölcslé étkezés előtt.
Fontos megérteni, hogy nem lehet csak menni a boltba vásárolni egy üveg aloe vera gél sérülést és italt. Ez a gél kémiai segédanyagokat, amelyek károsak lenyelve.
Inni a levét aloe kell tenni arról, hogy kifejezetten belső használatra. Ez a lé is értékesítik. De jobb, hogy magad. Ez nagyon egyszerű. Mindössze annyit kell tennie -, hogy vesz egy kerti vagy virágbolt fazék aloe, és kövesse az alábbi utasításokat:
- Egy késsel vágja a bőrt lapot, hogy ki a gél.
- Spoon kapart tiszta gél.
- 2 evőkanál keverjük aloe gélt egy pohár vízben.
8) A gyömbér tea
Az emberek évszázadok már használta a csodálatos fűszer gyömbért, mint a népi orvosság az emésztési problémák. Így nem meglepő, hogy az emberek inni teát friss gyömbér, hogy megkönnyítse a hatását a savas reflux. Bár ez még mindig sok kutatást kell végezni, hogy erősítse a tudományos haszon gyömbér a savas reflux, szerzett eredmények biztatóak. Az orvosok szerint, azt találtuk, hogy a gyömbér van gasztroprotektív hatását, ami azt jelenti, megakadályozza a csökkenése izomtónus szelep között a nyelőcső és a gyomor, amely megakadályozza, sav felszabadulása a gyomorból a nyelőcsőbe. Gyömbér is elnyomja a káros baktériumok, mint például Helicobacter pylori, amelyekről ismert, hogy összefüggésben savas reflux.
Gyömbér tea könnyen csinálni magadnak. Ehhez friss gyömbér gyökér 3-5 cm vágott, és tegye vízbe (2 csésze). Ginger Hozz vizet felforraljuk. Vegye ki, és hagyjuk állni egy fél órát. A legjobb eredmény, akkor ajánlott inni egy csésze tea gyömbér 20 perccel étkezés előtt.
9) Étkezési asztaxantin
Amellett, hogy kap asztaxantin a BUD, még mindig lehetséges, hogy az evés egy kis tenger gyümölcsei. Ezek közé tartozik a tenger gyümölcsei: sockeye lazac, pisztráng piros, homár, rák, rák, rák és lazac ikra. Ez könnyű észrevenni, hogy mindezek az ajándékok a tenger van valami közös: mindannyian ugyanazt a színt. Ez azért van, mert asztaxantin, közkeletű nevén a „király karotinoidok”.
A karotinoidok - pigmentált színek a természetben előforduló, és jótékonyan hat az egészségre. Ahogy talán már sejtette Astaxanthin piros.
10) kapnak vitaminok
Tanulmányok azt mutatják, hogy a növekvő folsav bevitel (B-vitamin csoport) lehet csökkenteni a tüneteket savas reflux közel 40 százalék. Azt is fokozott a savas reflux társul hiánya más B-vitaminok, mint a B2-vitamin és B6.
Amellett, hogy kap vitaminok gyógyszertár, ugyanazon vegyület előállítható formájában természetes folátokat élelmiszeripari termékek, mint például a lencse és a sötétzöld zöldség.
11) elfogadása szódabikarbóna
Az orvosok nem javasoljuk a hosszú távú take szódabikarbóna. Ez olyasmi, amit lehet inni a gyomorégés, mint a népi orvosság időről időre egy-egy törlési sav a torokban, ha nincs más eszköz. Egy teáskanál szódabikarbóna egy pohár vízben enyhíti fájdalmas égő és semlegesíti a gyomorsavat.
12) Egy alapos rágást
Sokan gyorsan lenyelni az ételt, mert nem rágják. Ez ahhoz vezethet, emésztési zavar és gyomorégés. Ne feledje, hogy az étkezés - ez nem egy sprint versenyen. Szánjon rá időt, és győződjön meg róla, hogy alaposan rágja minden. Alapos rágás serkenti nyáltermelés, kezdődik az ételek lebontásában.
13) alkalmazása időszakos éhezés
Időszakos böjtölés lehetővé teszi, hogy az emésztőcsatorna egy kis pihenés. Böjtölés is segít egyensúlyt gyomorsav. Időszakos böjtölés nem azt jelenti, hogy van egy bizonyos idő, hogy kilépjen az élelmiszer. Oltja az éhség, akkor igénybe a hús vagy zöldség leves, tea koffein nélkül.
Ne hirtelen elhagyni orvosok kémiai gyógyszerek gyomorégés
Ha az adott pillanatban olyan gyógyszereket szed, a gyomorégés és szeretné, hogy menjen egy természetesebb módszer, fontos megjegyezni, hogy nem lehet így csak lemondani róluk. Ha a szervezet már megszokta, hogy valami kívülről, miután a tény, hogy a mesterséges megkapja a tünetek sokkal rosszabb. Fontos, hogy előre elválasztott gyerek magukat a mesterséges előállítására. Forduljon orvoshoz, hogy meghatározza a legbiztonságosabb terv elutasítása a szokásos előkészítés, hogy aztán lépni valami pozitív.
Az Ön értékelése cikket. Csak kattintson a kívánt lánckerék: első csillag - 1 pont; 7. - 7 pont.
(Amíg senki sem adott értékelésből. Ön lehet az első.)