eper gyermekek
Eper gyermek allergiás az eperre
A készítmény és a használata eper
- Víz alkotja közel 90% -a az összetétel.
- 6 és 9,5% a szénhidrátok, azaz a mono- és di-szacharidok: fruktóz, glükóz, szacharóz. Azt, hogy egy édes bogyó.
- Körülbelül 2% -a minősül élelmi rost, ami hasznos a székrekedés.
- Ez tartalmaz egy csomó C-vitamin 60 mg 100 g, ez a 4-szer nagyobb, mint az alma, de a 3-szor kevesebb, mint a fekete ribizli.
- Eper tartalmaz folsav - 20 mikrogramm, 10-szer több, mint az alma és 4-szer nagyobb, mint a fekete ribizli. A folsav szükséges, hogy megakadályozzák vérszegénység, normális vérképzés és az immunrendszer.
- Ez tele van kálium - 161 mg 100 g, amely hasznos a szív- és érrendszerre.
- Ez pektint tartalmaz - a természetes tisztítószerek szervezet kiüríteni minden káros anyagokat.
- Mint a többi piros gyümölcsök, zöldségek és bogyók tartalmaznak sok karotint tartalmaz. Karotin - provitamin, jó növekedési és a látást.
- Az illóolajok hogy ez egy egyedi ízt.
- Eper flavonoidokat kvercetin és kvercitrin. A quercetin van egy anti-ödémás, görcsoldó, antihisztamin, gyulladásgátló, antioxidáns és anti-diuretikus hatású. Ez erősíti a falakon az erek, csökkenti a vér svertavaemost. Tiszta kvercetin használják orvosi gyógyszer antioxidáns, tumorellenes és radioprotektív hatásainak. Eper foglal harmadik helyet az összes termék száma antioxidánsokat.
- Szerves savak tartalmazhat körülbelül 1,3%. A citromsav javítja sejtlégzés és az anyagcserét. Kinasav jelentése - az izomerek egyike a klorogénsav erős antioxidáns tulajdonságai és antibakteriális tulajdonságokkal Staphylococcus és az Escherichia coli. Szalicilsav gyulladásgátló tulajdonságokkal. Sikimisav van részt vesz a szintézis aminosavak nélkülözhetetlenek a test és a pajzsmirigy hormonok.
Kalória 36,9 kalória 100 gramm - ezzel eper élelmiszerek jó azoknak, akik fogyni szeretnének.
Persze, anyám a lehető leghamarabb szeretné kipróbálni eper gyermekek, szép, hasznos és ízletes bogyó. Rush nem éri meg!
Allergiás a szamóca és más bogyós gyümölcsök e veszély a gyermekek
- Eper - összes termék vörös vysokoallergenny termék. Ez az egyik első a listán az allergén élelmiszerek, gyakran okoz igazi allergia. Vannak, akik egészen kis adagban földieper a készítmény egy élelmiszer, mint a fagylalt, így nem volt súlyos allergiás reakciók akár anafilaxiás sokk.
- Ezen túlmenően, a szamóca, amely gyakran okoz valódi allergia, ez több pszeudo-reakció. Eper elősegíti a hisztamin szöveti nélkül, közvetlenül a kölcsönhatás antitestek allergénekkel. Anyagoknak szamóca (szerves sav) közvetlenül receptorokhoz kötődnek hízósejtek és a hisztamin eldobjuk utolsó. eper termék Liberatore hisztamin. Ie akkor is, ha a gyermek nem egy igazi allergia eper, de megeszik a sok bogyók akkor valószínű, hogy van egy allergiás tünetei.
- Eper nő a földön, gyakran szennyezik a talajt, ez nem nagyon könnyű alaposan öblítse le, és a gyerekek akár 2 évig nem tökéletes emésztőrendszer, és még egy kis adag mikrobák fogott a szervezetben a gyermek elég lesz a fejlesztési bélrendszeri fertőzés. A friss eper rövid ideig eltartható, feküdjön le, akkor kezd romlani, és kissé elkényeztetett bogyó kiváló táptalajt biztosít a baktériumok.
- Friss eper torta elég, és tartalmazza a magokat, amelyek mindegyike okozhat emésztési zavarok kisgyermekeknél.
A gyerekek, akik nem eper
- Legfeljebb 1 éves.
- A tendencia, hogy allergia.
- A betegségek a húgyhólyag (cystitis).
- A akut súlyosbodás és a krónikus betegségek a gyomor és a belek.
Mikor és hogyan, hogy a gyermekek eper
- Hogy a gyermekek egy eper nem lehet korábbi, mint egy éve, és a gyerekek allergiára hajlamos vagy 3 év után.
- Az első napon az szükséges, hogy a gyermek egy kis darabot, és nézni a reakció, ha nincs kiütés vagy hasmenés, másnap, hogy a fele a bogyós gyümölcsök, a következő napon az egész bogyó. A teljes száma eper naponta egy 3 éves kor alatti jobb korlátozódik 3-5 egység (1 bogyó súlya körülbelül 8 gramm.), T. To. Az eper elősegíti a hisztamin szövet, és ha a gyermek fog enni egy csomó bogyós okozhat kiütést . Egy gyermek 3 évesnél idősebb ez a szám növelhető 10-15 bogyók naponta.
- A gyerekek is szépen vágni egy késsel egy magot bogyó felületén.
- Sokkal jobb, hogy a szamóca kisgyermekek, mint a desszert után a főétel, és még jobb kombinálni sajt, tej, tejszín, tejföl vagy joghurt, tejtermék védelme nyálkás gyermekek gyomor és belek irritációját szerves savak a bogyós gyümölcsök és a magvak, hogy a felszínen a bogyók.
- Azt javasolta, hogy a gyermek csak a frissen szedett, jó minőségű, teljes eper. Túlérett, feküdjön le, elkényeztetett eper baba nem adható.
- Felhasználás előtt a bogyókat kell többször alaposan öblítsük le, és szükségszerűen, tisztítani a levelek, a baba fojtott.
Az importált eper sötét bordó színű, ami értékesítik az üzletekben minden szezonban jobb, ha nem adja meg a gyermek, és az anyák, különösen a terhes és szoptató, akkor jobb, ha nem eszik, a hosszú távú tárolásra van vegyszerekkel kezelt, amelyek károsak az egészségre.
Lehetséges, hogy az eper terhes és szoptató
Eper terhes, főleg az utolsó harmadában jobb nem enni, vagy korlátozni 1-2 bogyók naponta. Ha a kismama visszaél epret a gyermek valószínűleg allergiás rá.
Eper szoptató anyák nem ér. Ha a gyermek 6 hónapnál fiatalabb, akkor legjobb, ha nem próbálja meg, anélkül, hogy ez a gyümölcs anya nagyon tud csinálni, és ha az anya eszik néhány bogyók egy gyermek kifejezés is lehet az allergia, ami nem könnyű kezelni. A fiatalabb a gyermek, annál inkább reagál anyja kényeztetés az étrendben.
Amikor a baba 6 hónapos anya próbálja enni bogyókat 1 és nézni a reakció a gyermek, ha a kiütés nem jelenik meg, anya lehet enni 1-2 eper a nap minden nap. Meghaladja ezt az összeget nem szükséges, mert a veszélye, hogy a baba allergiás kiütések.
Hogyan válasszuk ki a szamóca gyermek
Azoknak a gyermekeknek meg kell választani a legjobb bogyók: vállalati szinten (ez könnyebb mosni), piros vagy lila színű, nem fehér vagy zöld foltok, érett, de nem túlérett, nem látható sérülés.
Hogyan kell tárolni a szamóca
Friss eper tárolható hűtőszekrényben 2 napon át 2-4 fok, 5-7 napig tartani a friss bébi adja meg veszélyes, akkor jobb, ha főzni tőle lekvárt vagy kompótot. Eper levelei tartják jobb, mint a tisztított tőlük.
A hőkezelés után eper nagy részét elveszíti előnyös tulajdonságait, és átalakul egy ízletes étel, szüntelenül, hogy egy erős allergén. A hosszú távú tárolására fagyasztott földieper legjobb.
Fagyasztott eper megőrzi a legtöbb vitamin és ásványi anyag tulajdonságait. Befagyasztására eper, bogyók meg kell tisztítani a fű, mosás, elterjedt 1 réteg egy tányérra vagy tálcára, és tegye a fagyasztóba. Ha a bogyók megfagy, ráöntjük a zsákba. Mint ilyen, a szamóca tárolható egész télen.
Most már tudja, hogyan kell adni a gyerekeknek eper! Jó étvágyat!
- Káposzta gyermekek allergiás káposzta Beszéljünk a káposzta. Nincs káposzta hasznos a gyermekek számára. Káposzta.
- Allergia és a gabona- hipoallergén kása gyakran a ételek bevezetésének zabkása gyerekeknek van allergiás.
- Aszalt szilva Gyermekek Tudom szilva a gyerekek érdeklődését sok mam.Chernosliv - aszalt szilva.
- Szőlő mazsola gyerek mennyire hasznos szőlő mazsola gyerekek. Szőlő (mazsola) tartalmaz egy csomó.
- Fagylalt gyerekeknek fagylalt - ez fagyasztott tejtermékek összekeverjük a cukorral.