Az észlelés és memorizálása beszéd közben a természetes éjszakai alvás

Ez a hatás lehet sikeresen tárolására használható nagy szöveges adatok (előadás anyaga, az oldalak tankönyvek, stb), idegen nyelv tanulás, komplex definíciókat és szerepe a szavak valójában hatású, stb

memorizálás technikák alvás közben már ősidők óta ismert. Például, az indiai jógik, hogy a vonat a memória egy álom, hogy memorizálni a legnehezebb szövegeket. Fakírok India fejlődik a diákok a megfigyelés, figyelem, emlékezet, tanította őket alvás közben. Etiópiában a nyomozók az álom állapotában részletező jegyeit bűnöző.

A világ első tudományos kísérlet, hogy meggyőződjenek a lehetőségeket beszédészlelés során a természetes alvás tegye A.M.Svyadosch 1936. Sőt, 1940-ben foglalta össze a kutatás és bemutatott nekik formájában a dolgozat „Az a felismerés, beszéd közben a természetes alvás.” Ez volt ő, és előkészítette az utat a tudományos ismeretek hypnopedia.

A tudósok kaptak a kísérleti bizonyíték, hogy közben a természetes alvás a személy képes érzékelni (idegen szóval Műszaki szövegek, filozófiai és egyéb tartalmak) át más személyekre vagy reprodukálható a felvételt. Vélt így fel tudja venni torzítása nélkül, vagy reprodukálni ébredés után. Kiderült, hogy a memóriában tárolt képes nem rosszabb, mint érzékelhető a normális ébrenléti állapotban. Emberek, akik részt vettek egy álom szövegek (egy órás hat egymást követő napon), nincs fáradtság jelei nem említi.

De ezeket az információkat hogyan jut el az agyunk, amikor alszunk? Elvégre, ha az emberek hallani olyan hangokat, hogy nem alszik. És ha ő alszik, meg kell, úgy tűnik, nem hall semmit.

A.M.Svyadosch úgy véli, hogy alvás közben halljuk, de nem veszik észre. Például egy fáradt anya mély alvást mellé gyerek, és nem reagál semmilyen szokatlan zajok. De amint a legkisebb susogását jön a gyerek, felébred azonnal. Serviceman mély alvást, nem reagál a hangos hangok tüzérségi tüzet, de azonnal elkezd ébren, amikor meghallja a riasztó benyújtott óra.

Mindez lehetséges abban az esetben, ha alvás közben az agy területek vannak kialakítva ébren, amely egy úgynevezett watchdog elemet. Keresztül ez a „birodalmában Morpheus,” az a személy is tarthatja a kapcsolatot - egyetértés (a francia egyetértés - kapcsolatok, a kommunikáció, a közösülés) a külvilággal. Aludj egy őr pont, persze, lesz részleges.

Nem tudva semmit a munka a 40-es kutatás hypnopedia töltött vezetője a Nyelvtudományi Intézetének Tudományos Akadémia az ukrán SSR jelölt filológiai tudományok, LA Bliznichenko. Ő sokat gondolkozott egy új, még nem létező ipari oktatás. Hogyan lehet megtanulni egy idegen nyelvet? Egész kifejezéseket vagy egyes szavakat és kifejezéseket? Közvetlen, az anyanyelv, vagy sem? Muszáj, hogy ismételje meg a nap, ne feledje, hogy egy álom, vagy éppen ellenkezőleg, megnézni a szöveget korábban?

Évek teltek el, és L.A.Bliznichenko kifejlesztett egy módszert emberek képzése során a természetes alvás.

Voltak rajongók, akik hallottak a csodálatos lehetőséget, hypnopedia, kísérletezés magát. Aki nem akarja, nem pazarolja erőfeszítést, hogy megtanulják, például az angol nyelv?

A hetvenes évek közepére a sok kísérlet Moszkvában felsőoktatási intézmények és végzett oktatási és kísérleti laboratórium az idegen nyelvek Minisztérium Felsőoktatási és Specializált Középfokú Oktatási RSFSR.

22 órán belül, a diákok helyezzük az ágy egy speciálisan felszerelt hálószoba (osztály). Lefekvés előtt olvasta a szöveget idegen nyelven a hangszórókon keresztül, erődített a fejét. Tízkor pontosan fény kikapcsol, csend és nyugalom beszéd tanár, rögzített szalag, játszott át a talpfákat.

Általános szabály, hogy egy éjszakára, pontosabban az esti (ez volt csak a kezdeti szakaszban az alvás), a diákok tanultak több tucat új szavakat. Hajnalban, ugyanazokat a szavakat felébresztette. Hang amikor sugárzott a szokásos hangerő.

Hogy megszilárdítsa az anyagban, amelyek a hallgatók, a délutáni órákban önálló tanulásra. Ekkor olvasnak idegen nyelvű könyvek, a forgatókönyvet. A tanfolyam tartott körülbelül egy év.

Ezek a megfigyelések valójában megerősítette hatékonyságát tanulás alvás közben. De mutatott negatív oldala hypnopedia. Világossá vált, hogy a kisüzemi tapasztalatok ilyen jellegű kárt a szervezetben.

By the way, a kérdés nem az, hogy hypnopedia funkcionális zavarok, az idegrendszer, a fáradtság, a helyi kutatók voltak kíváncsiak sokáig. Szakértői véleménye ebben a kérdésben vegyesek voltak.

Egy nagyszabású kísérlet során kiderült, néhány hátrányai hypnopedia. Valóban, a képzés az álom igényel drága berendezéseket és speciálisan felszerelt tantermek alszik. Azt is megállapították, hogy az ilyen képzés nem helyettesítheti a természetes pedagógiai folyamat. Ez akkor hasznos, csak rögzítésére a memóriában bizonyos típusú információkat, mint például a matematikai képletek, idegen szavakat, stb

Somnological véleményét az igazgató Központ Egészségügyi Minisztérium, az Orosz Föderáció orvos az orvosi tudományok professzora Ya.I.Levina ez: „Tény, hogy kell képezni egy álom, van, hogy a köztes állapot közötti alvás és ébrenlét. Azonban, az egész tömb alvás egy állami foglal csak 5%, és fenntartja, hogy mesterségesen elég nehéz, sőt, tele van a fejlesztési alvászavarok. Ráadásul minél hosszabb egy személy megy mélyen alszik, annál kevésbé reagál a külső ingerekre (zaj, hang), kivéve a biológiailag fontos hangokat, például a baba sír. Így egy álom teljes képzési hatástalan. "

Híres svájci kutató professzor Alexander Borbély aludni egyszer azt mondta: „A foglalkozó alvás, valahányszor szembe azzal a jelenséggel, ami egyrészt úgy tűnik, nagyon egyszerű, de a másik - folyamatosan kijátssza tudományos megértést.”

Ezért meg kell kezelni a nagy gonddal, hogy álom képzést. A tudás ezen a területen, annak ellenére, hogy óriási lépéseket fiziológia és orvostudomány, még nem elegendőek. A logika azt diktálja most, hiszen az álom adott nekünk a természet, létfontosságú mindannyiunk számára. És ezért nem szabad tanulni éjjel, és aludni!