A napi rutin egy háziasszonynak (fly hölgy)
Ki vagyok én, és mi a BLOG
Ezen felül, akkor lehet járni maratont, amely segít optimalizálni az egyik területen az élet. Passage ingyenes és mindenki számára hozzáférhető.
Sok szerencsét és jó hangulat!
Letöltés ingyenes
A legérdekesebb a BLOG
A napi egy háziasszony
Akik nem tudják, én nem dolgozom, végezzen háztartási nevel, két lánya, amelyek közül az egyik 3 éves, és ő megy a kertben, a másik 1,5 éves, és ő nem jár óvodába. Mindezen okok miatt, a napi rutin, mint a feleségek.
- Felkelek Én általában 7 óra, nagyon ritkán, és végre néhány pontot a reggeli rutin:
- Állj fel, töltse ki az ágyból, hogy menjen a mosdóba.
- Mossuk, fogmosás, öltözz, tiszta éjszakai ruhát.
- Nézd után az arc - nem make-up (tisztítsa meg a bőrt, alkalmazza a krémet).
- Következő ébredek legidősebb lánya, és gyűjtsük össze a kertben. Ha a férj nem működik, akkor elviszi, ha nem, akkor én.
- Hazajövök, és hajtsa végre a többi reggeli szertartás ügyek.
- Tedd főzni zabkása multivarka.
- Öltöztesd gyerekek mosni őket, fogmosás.
- Távolítsuk bébi ruhák, ruha gyermekágy.
- Tisztítsuk meg a konyhában, miután éjszaka kalandjait férje.
- Teríték, hogy táplálja a gyerekek.
- Edd meg a legjobban.
- Elmosogat, tiszta az asztal.
- Ellenőrizze a rendelkezésre álló ételt a tálcán egy macska.
- Vitaminokat, pirulák (ha szükséges).
- Tervezés a nap. Készíts egy listát, nézd meg a naptár Fly Lady. ellenőrizze az ellenőrzési nyomvonalat. kiigazításokra (ha szükséges).
- Cook ételt ebédre.
Mint látható, egy hétköznap én rutinok vannak osztva az, hogy én, hogy a kertbe, és az is, hogy végre után. Hétvégén vagy nappal, amikor a lánya elhagyta a házat, nincs ilyen osztály, és minden a tervek szerint halad következetes. Mivel felébred, és mielőtt készítek vacsorát élelmiszerek, fut körülbelül 2 óra. A hétvégén - 01:00 (fél maxima, ha a gyerekek felállt a rossz oldalon).
- Azt majd kissé pihenni 15-30 percig. A nap hátralevő részében nem csak feküdni, és bámult a televízió, hogy őszinte legyek, én erről eddig csak álom. Ekkor én levélellenőrzés, olvassa el az üzeneteket, válaszolhat rájuk, hogy a fontos hívásokat, ha szükséges stb
- Aztán főzni ebédet és vacsorát. Nem szeretem megosztani főzés vacsora előtt és után. Főzök két étel ugyanabban az időben, így nem kell az érzés, hogy álltam a kályha egész nap. Mindenért menni legfeljebb 1,5 óra, vagy akár kevésbé aktív főzés. Azt választani egyszerű, gyors és ugyanakkor finom és egészséges ételeket. Legutóbb megsütjük ritkán, hogy nagyon örülök, mert sok időt takarított. Gyakran főzök a multivarka és használata konyhai berendezéseket. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell gyorsan megtanulják, hogyan kell főzni, írtam itt. Ha bármit nem lehet figyelmetlen, még a házban egy kisgyerek, akkor körülbelül 1130 szabad voltam, talán hamarabb.
- A fennmaradó idő egy délutáni alvás baba ajánlom a tisztító övezetekben.
- Tól 12-00 a 14-30 és a lányom alszik. Ez történik, és én is hazudik, és néha, egy film, ezzel a személyi ügyek, van egy blog, akkor már csak időt szánni magát, és a vakáció. Kiderült, hogy az étkezés és este van egy csomó időt. Minden dolog történik, ebédet és vacsorát készített.
- A 17-00 venni a kert legidősebb lánya.
- A 18-00 óra vacsorázik, a takarmány a gyerekek 7 órakor este, a férjem, ahogy akar. Következő:
- Elmosogat vacsora után (hogy töltse ki a mosogatógép).
- Törölje az asztalra.
- Tisztítás tetején - nem több, mint 5 perc alatt (főleg játékok).
- Szétszerelés hotspotok - 5 perc.
- Mivel van két kis gyermekek, én minden nap pylesoshu vagy én padlóra (nem mindenhol).
- Mossuk ki a cipő.
- Fürdik gyerekek, azt tervezem, a következő napon. Készítek ruhákat holnapra.
- Továbbra is az est szentelt gondoskodni magukról.
- 9-től 10 óráig verem lányok aludni. Tudom, hogy a rendszer Fly Lady nagy hangsúlyt fektet, hogy mi a legtöbb flayushke korán lefeküdni. De nem működik, én egy éjszakai bagoly a természet, és korán lefeküdni nekem csak kínzás.
Ez a napi rutin standard rendszer háztartásbeli. Persze, én követni nem pontosan pontosan. És mi a napi rutin, és ragaszkodni hozzá, ha a teljes? Várom a válaszokat.))))