Szárított sárgabarack - „recept - vitamin keveréket - a megfázás és betegségek (én hasznos módja a mosási
Előnyök: A-vitaminban gazdag, természetes természetes gyógymódok, hasznos, pozitív hatással van a bőr és a haj, erősíti az immunrendszert, javítja a pischivarenie
Hátránya: nem eszik, nagy mennyiségben
Az érkezés télen, természetes gyümölcsök és zöldségek semmivé. Alma, amelyek a boltok polcain. Szinte minden importált, körte is, a szőlő, a narancs és más egzotikus én általában hallgatnak. Persze, most a szezon datolyaszilva és az ananász guava, de az utóbbi gyorsan visszahúzódik, és a maradék gyümölcsök vitamin minden nap egyre kevesebb és kevesebb.
Itt jön a támogatás szárítjuk.
Általában tudatosan alábecsülik: aszalt gyümölcs - tárháza vitaminok, igazi ajándék immunitás során megfázás.
Nem semmi a gyerekek az óvodában mindig kompotik főzött szárított gyümölcsök. Ez nagyon hasznos.
Szárított gyümölcsök más: füge, aszalt szilva, szárított alma és körte, de a leghíresebb szárított gyümölcs, esetleg, aszalt sárgabarack.
Háromféle aszalt sárgabarack: sárgabarack, aszalt sárgabarack és Kajsa, de szinte nem eltérnek. Személy szerint én kedvencem a szárított sárgabarack, kimagozott, majd válassza Qaisra vagy szárított sárgabarack.
Az előnyök a szárított sárgabarack tagadhatatlan.
- megkönnyíti a tisztítást;
- kardiovaszkuláris betegségek kezelésére;
- endokrin betegségek;
- Ez megkönnyíti a gyomor-bél traktus;
- a megelőzés a tumor;
- nagy a bőr és a haj;
- Ez csökkenti a koleszterin a vérben;
- Segít vesebetegségek;
- telítettzsírsav-vitamin;
- hasznos a cukorbetegek;
- Erősíti az immunrendszert.
Nem tudom mi van, de én ezt a listát azt bizonyítja, hogy szükség van, hogy folyamatosan sárgabarack, főleg télen és tavasszal beriberi. Nyári sárgabarack helyettesítheti a természetes sárgabarack. By the way, hozzátenném, hogy vannak sárgabarack különösen ajánlott a terhes nők számára. Mint azok normalizálása hemoglobin, ha nem tévedek.
De elég elmélet.
Esetünkben, találok egy jó aszalt sárgabarack - problema.Ya tudni, Ayrekommend már néhány megjegyzést, hogy hogyan kell kiválasztani a megfelelő sárgabarack. így nem írok róla. És nem egy szakértő a kiválasztás I szárított gyümölcsök. Minden fogom olvasni ezt a (kezdődik csak a vélemény), de amíg a kezek nem éri el. Ezért sajnos, azt használja nem tűnik egy nagyon jó termék, de ott van a használat előtt gondosan. A következő megmondja, hogyan.
Ez a recept ismert, hogy sok, de nem fogom megismételni.
Aszalt sárgabarack és szárított gyümölcsök barátai I do „vitamin keverék”.
Mert összetevői kapni:
Tudom, hogy több hozzá füge és a mazsola. Akkor változik a recept mandulával, fenyőmaggal. Vértezze akkor lehúznak a narancs.
Az összes termék hogy a „szem”
Ahogy mosom sárgabarack. mielőtt enni aszalt sárgabarack, mosom meg hideg folyó víz alatt, a szokásos szódabikarbóna. Ez egy természetes termék tisztítására és mosás. Soda antibakteriális tulajdonságokkal.
Ezután mossuk nátrium szárított gyümölcs, I áztatott forrásban lévő vízben néhány percig. Szerintem azért, mert mindenki mást csinál.
Ezt az eljárást követően, aszalt sárgabarack lett sokkal tisztább, és ezért hasznos. Most már van.
De korán. Sárgabarack görgetni egy húsdaráló szilvát, diót és a citrom.
Az eredmény nem túl gusztusos, de az egészséges és ízletes súlya:
Ez adjunk hozzá néhány kanál mézet, és keverjük össze fasuyu bank.
Egyél keveréket kell naponta 1-2 alkalommal egy pár kanál.
Nagyon finom, ha mégis azt felveszi gabona. Még friss zabpehely lesz kellemes ízű
De ami a legfontosabb, az ilyen keverék erősíti az immunrendszert, véd a megfázás, energiát adnak, és pozitív hatással van a bőr és a haj egészségét. A lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba az evés szárított sárgabarack és egyéb szárított gyümölcsök - ezek meglehetősen magas kalória.