Különböző felhasználási területei a hipnózis
A különböző alkalmazások a hipnózis. A kezelésről a FEJLESZTÉS
Önhipnózis gyerekeknek
Hipnózis: Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól
A fájdalom egy riasztást, figyelmeztet minket a veszélyre. Az akut fájdalom jelzi szövetkárosodás, és elkezdjük keresni a forrását. Fontos, hogy átesniük alapos orvosi vizsgálat és a kezelés szükséges. De ha a hiba oka nem tisztázott, a kezelés már befejeződött, vagy már nem kell elviselni a fájdalmat, ami most hasonlít nem hajtott-off time sziréna.
A fájdalom lehet krónikus és rohamokban. Ezek közé tartozik a fejfájás, hátfájás, ízületi gyulladás, köszvény. De a fájdalom nem tekinthető elkerülhetetlen bizonyos daganatos betegségek kockázatát. Hipnózis lehet távolítani fogfájás, és más opcionális posztoperatív fájdalom zavarása nélkül a védő rendszer, jelző keresztül fájdalom hiba a szervezetben.
A hatás az önhipnózis olyan erős, hogy vannak olyan esetek, komoly műveletek érzéstelenítés nélkül.
Tehát, Victor Rausch, amit korábban említettük, alkalmazva önhipnózis, amikor eltávolították az epehólyagot. Szóló jelentésében ezt a műveletet (1980) Rausch írta:
„Ez történt, amint az első bemetszést végzünk. Mintha valami folyt át a testet. Hirtelen lett nagyon élesen érzékelik a környezetet. Szemem nyitva van, az orvosok nem találtak semmilyen izomfeszültség vagy változtatásokat légzés, a szeme és az arca mozdulatlan maradt. "
A művelet tartott egy és egy negyed óra. Rausch jutott, hogyan beszélgetett a sebészeti ápolónő és aneszteziológus (aki csak nézte mutatói beteg vitális) és még elengedte vicceket az út mentén. Ő is beszélt a sebész, aki egy ponton kérte, hogy ne korlátozza a vérzést, így tudta kiégethetik vérzés hajók mindezt annak érdekében, hogy elkerüljék a műtét utáni szövődmények.
Miután az utolsó öltés volt, Roush felállt, és támogatja a húga, a szobájába ment. Nem érez fájdalmat, és nem kellemetlen. Tíz nappal később jött dolgozni a kiváló egészségi állapotát.
Természetesen Rausch „hétköznapi ember, sok éves gyakorlati tapasztalattal, oktatási és kísérleti munka terén a hipnózis és önhipnózis. Ennek ellenére, az ő tapasztalata leküzdése fájdalomküszöb és elérhető mindannyiunk számára. Céljaink talán szerényebb, de hidd el, ki magát, hogy megszabaduljon a migrén, hátfájás, fájdalom okozta ízületi gyulladás és más betegségek és sérülések „is jelentős sikert aratott.
Ha a hatása érzéstelenítés tűnik?
Minden attól függ, az egyes betegeknél. Egy fájdalom megszűnik azonnal, a másik után néhány órával az ülés, és egy harmadik sor ülés van szükség. A krónikus fájdalom hosszabb időt vesz igénybe, hogy megszüntesse.
Dr. Milton Erickson, a híres úttörő területén hipnoterápia gyakorlatban, ha felkérik, hogy egy halálos beteg ember. Joe rákban haldoklott, tapasztal elviselhetetlen, szüntelen fájdalom. Ezeket próbáltak minden eszközzel tompa a fájdalom csak nagy dózisú kábító fájdalomcsillapítók.
Az első találkozón, Joe azt mondta, nem hisz a hipnózis, és nagyon szkeptikus javaslatára Erickson, hogy segítsen neki megtanulni fájdalom enyhítésére idején elhagyta élni, de még a támogatás nem tagadta, hadd próbálkozzon. Erickson tudta, hogy ez lehetséges, mint szükséges, hogy megtagadja a hipnózis, ebből nem lesz kevésbé hatékony. Elővette a beteg beszélni korábbi foglalkoztatása „növekvő paradicsom”, és csendben, feltűnés nélkül szőtte bele a beszélgetésbe javaslatát, hogy a fájdalom elmúlik.
A végén egy kellemes két órás beszélgetés, Joe, hogy könnyen önhipnózis, Rendezte Erickson. Joe észrevette, hogy a fájdalom enyhült. Egy interjúban azt úgy hozták, hogy a telepítés további fájdalmat. A következő találkozón, egy héttel később, Joe sietett tájékoztatni Erickson, a fájdalom jelentősen csökkent, és miért „nem értette.
Néhány hét múlva a kezelés, és Joe végül volt egy jó éjszakát, aludt először majdnem egy évvel a szenvedésüket. Bár az orvos megígérte neki, csak néhány hónappal az élet, amikor egy súlyos formája a rák, Joe élt több mint hét hónap. Hipnotikus fájdalomcsillapítás nagymértékben bővült az életét.
Érzéstelenítés tényezők önhipnózis
Az a képesség, hogy elérjék fájdalomcsillapítás keresztül hipnózis függ a következő tényezők: 1) a képesség, hogy jön a transz; 2) a motiváció; 3) Ne félj a fájdalom kezelésére; 4) a felismerés, hogy tartsa meg a fájdalom ellenőrzés alatt.
Nézzük meg a felsorolt tényezőket:
1. Az a képesség, hogy bemegy egy trance jön a gyakorlat. Kísérlet a különböző megközelítések, javaslatokat, képeket. Útmutató megtalálható a 11. fejezetben Legyen a kezdeti cél az lesz, hogy pihenjen, mint feszült izmokat tömöríteni idegek fájdalmat okoz. Nyugi, meg tudod csinálni a tényleges fájdalmat.
2. A motiváció a vágy a fájdalomcsillapítás, hogy megszabaduljon annak szükségességét, hogy tolerálja az életét. Paradoxnak hangzik, de néha egy személy okkal „ragaszkodnak” az ő fájdalma, például, hogy kibújik a kemény munka, hogy az együttérzés, hogy kártérítést kapnak a betegszabadság, vagy elkerülni a nem kívánt felelősséget. Ilyen esetekben a beteg jár tudat, és nem valószínű, hogy ez fog előidézni a motiváció, hogy állapota javul. Itt segít szereplő ajánlások 16. fejezet.
Ha önhipnózis nem hozza meg a kívánt eredményt, kérdezd meg magadtól őszintén, ha nem túl „kapcsolódik” a fájdalom.
3. Előfordul, hogy egy lehet ijeszteni a teljes hiánya a fájdalom, mert figyelmeztet a problémákat a szervezetben, és megszünteti azt az életedből, félsz nélkül maradnak információt magáról.
Értsd meg, hogy, ellentétben a gyógyszerekkel, hipnózis működik választható fájdalom nem fogja zavarni a „riasztó”. Lásd az ajánlások a 13. fejezetben.
4. Azt is ellenőrzik a fájdalmat. A fájdalom nem valami külső, van kialakítva a fejünkben, mi biztosítja a túlélést, és irányítani.
Hipnózis: A fájdalomcsillapítás időtartama
Ez nagyban függ a motiváció. Mint már mondottuk, az a hozzáállás, hogy a fájdalom lehet kettős. Csak akkor eldöntheti elviselni a fájdalmat a kedvéért bizonyos „előnyök”, vagy ingyenesen a szenvedés, hogy visszatérjen a normális élet és hinni magukat.
Extension fájdalomcsillapítás szintén elősegítik a testmozgás, táplálkozás, kommunikáció másokkal, különböző tevékenységek, beleértve a munka, az aktív szabadidő, valamint a szexuális életet.
Attól függően, hogy az ok és a természet a fájdalom a hatás lehet rövid életű, de minden alkalommal időtartama növekszik. Jelzett érzéstelenítés esetekben tartott több mint tizenhét éve. Az időtartam változhat az egyes esetekre, figyelembe véve az „idő” a betegség és az átmeneti időszak önhipnózis ülés.
Általában az erősebb és stabilabb, mint a beteg vágy, hogy megtanulják, hogyan kell irányítani a fájdalom, annál jobban sikerül. Egy lenne szükség egy vagy két ülés naponta, egy másik „egy vagy két alkalommal hetente. Ez tisztán személyes ügy.
Ellentétben a gyógyszert, hipnózis nincs ellenjavallat vagy szoktatás hatását. Minél többet gyakoroljuk és tapasztalatot szerezni önhipnózis, feltűnőbb és tartós eredményeket.
Hipnózis: A belső mechanizmusai érzéstelenítés
Az akadály az úton fájdalom jeleket
Fájdalom mechanizmus elhagyja a hatalmas teret a tanulmány. Tudjuk, hogy a fájdalom jelet továbbítják idegrostok, és ha az ideg sérült vagy blokkolt kémiai úton, a jel nem jut el az agyba, és a fájdalom nem fordul elő.
A legszélesebb körben elfogadott elmélet fájdalom által megfogalmazott Ronald és Patrick D. Melzak Wall (1965). Úgy hívják őt „fájdalom kezelése segítségével a gáton.”
Ezen elmélet szerint, betegség, sérülés vagy bármilyen megsértése a szervezet munkáját irritációt okoz az idegsejtek, amelyek „távirati” információ különböző agyterületek. Az egyik ilyen osztályok fájdalom érzékelhető, mint a feltételes reflex. Ön visszavonja a kezét a forró tárgyat, mielőtt úgy érzi, az égés, mint a tűz korábban kódolt az agyban reakciót. A másik része az agy dekódolja a fájdalom természete: lőni, tompa, nő, és így tovább. Talán még néhány terület a jel értelmezhető része kellemetlenség, szorongás vagy a vágy, hogy hagyja abba a fájdalom a lehető leghamarabb.
A mechanizmus hatásának hipnózis fájdalom
A rendszer segítségével a hipnózis lehet egymástól elszigetelten megfejteni a fájdalom agyi területek.
Melzak és a Wall azt írta, hogy a hipnózis „megváltoztatja a fájdalomérzetet. Ön kikapcsolhatja a helyszínen, hogy a felelős fájdalmas, kínzó fájdalom jellemzői. Ön úgy fogja érezni a fájdalmat, és képes leírni, ha annak forrása és mik a tulajdonságai, de nem szenved tőle. "
Vannak különböző módszerek elválasztó tényt társuló fájdalomtól a fájdalomérzet. Ezek közé tartozik a figyelemelterelés és a képzelet, ahogy az alábbiakban ismertetett.
Fájdalom a képzeleted szüleménye?
Hipnózis: A fájdalom és a gyógyszeres kezelés ellene
Van fájdalom, hogy nem lehet önhipnózis?
Hipnotikus fájdalomcsillapítás alkalmas mindenféle fájdalom, mert van egy közös természete, mint már említettük, a „gát elmélet”. Self Hypnosis enyhíti a fájdalmat, de nem akadályozza meg a hányinger vagy sérült testrész. Ha a test van egy új „hiba”, akkor úgy fogja érezni, hogy azonnal.
Fájdalomcsillapítás önhipnózis lehet tanulni egymástól, hanem azért, mert a fájdalom nagyon egyedi, és a munkamenet eredményeit is eltér egymástól.
Mint már mondottuk, a fájdalom lehet más: egy égő, szúró, lövészet, lüktető, tompa, stb Mindez arra nyom a diagnózis „oka, helye és mérete a test károkat.
Azt is fontos megjegyezni, hogy a „fájdalom” kifejezés a következő elemeket tartalmazza: szenzoros, fájdalom és lelki gyötrelem.
1. tapintásérzékelését - ez hogyan érzékeljük a fájdalom: hogyan piercing, mint az égő érzés a bőrön vagy fájdalomnak egy jelentős területe a szervezet, stb
2. A szenvedés - egy állam éles érzés, valami nagyon rossz, kétségbeesett vágy minden áron megállítani a fájdalmat. Ez a motiváció az egyik legfontosabb eleme a önhipnózis a telepítés érzéstelenítés vagy legalábbis enyhíti a fájdalmat.
3. A lelki gyötrelem kell érteni, mint a vágy, a reménytelenség érzése, depresszió és a veszteség a reményt mentességet krónikus fájdalom. Ott is segíthet önhipnózis.
At hosszú fájdalmak egy személy kezdi érezni, hogy ő hivatott szenvedni örökre elvesztette hitét a helyreállítást. Mert a fájdalom nem életveszélyesek, de ez egy állandó emlékeztető a problémákat a szervezetben. És ha ez a veszély fennáll, hogy a figyelmet erre lenyomja az elme.
Ami csak azt jelenti, az emberek nem folyamodnak, hogy megszabaduljon a krónikus fájdalom, amely megakadályozza, hogy teljes élethez: sport, public affairs, tánc, töltik szabadidejüket változatos, és nem szegényebbé magukat szexuálisan.
Állandó fájdalom is okozhat depressziót, alkohol vagy kábítószer-függőség, komplikációk a család és a házasság, a munkahely elvesztése és az alacsony önbecsülés. Eltűnnek a remény és a vágy, hogy megtörni ezt az ördögi kört.
Self-hipnózis segít a személy bátran, hogy nézd meg a problémát, és meg tudja világítani a belső, hogy megértsék, hogy az egyetlen remény - önmaga. Módszer alkalmazásával, amely alatt kínálják, akkor tárja fel a fájdalom, a természet a szenvedés, hogy célt, és értékelje azok lehetséges ahhoz, hogy változás. Mindez segít leküzdeni a depresszió és a kétségbeesés, és visszanyerje a remény és a vágy, hogy járjon.
Önhipnózis megkönnyíti a szenvedést, akkor programozni a fejedben, hogy egy új kapcsolat a jövőben, hogy megszabaduljon a rögeszmés gondolkodás, hogy a fájdalom visszatér. De ez időt vesz igénybe, mint általában, a több, annál többet szenved. Másrészt, annál erősebb a motiváció, annál közelebb van a sikerre.
Hipnózis: Lehetséges, hogy teljesen megszabadulni a fájdalom?
A kezelés után, önhipnózis némi kényelmetlenséget továbbra is, különösen a régi ügyek.
Próbálja hagyományosan mérik az erő fájdalom skálán egytől tízig. Tegyük fel, hogy a fájdalom pillanatában megfelel hét pont. Már a kezdet kezdetén próbálják csökkenteni, hogy 6-5 pont. Ez már a megkönnyebbülés, és ha kapsz 3-2 pontot, ez elég jó.
Néhány sikerül megszabadulni a fájdalomtól. Ez figyelemre méltó eredmény. De ha megszabadulni a fájdalomtól 90% -kal, akkor gratulálok magát nagy sikerrel és boldog életet.
A legjobb időt a önhipnózis
Kezdje a tanulságokat a kora reggeli órákban, próbáld meg nem, hogy összpontosítson a fájdalom felhalmozódott az éjszaka folyamán „programok” jövő idő.
Erickson maga tapasztalt súlyos testi fájdalom. Során ülések vele Arizona, szeretjük nézni két különböző ember ugyanaz a személy.
Erickson ment kora reggel a hálószoba egy elgyötört arc, fakó szemek görnyedt a tolószékben. És az arc és a hang is torz a szenvedés. Egy óra múlva megjelent a reggeli romantikus, elegáns, vidám szemmel bevonásával mindenki élénk beszélgetésbe.
Ez a metamorfózis után bekövetkezett ülésén önhipnózis, amely Erickson minden reggel szentelt 45 perc egy óra.
A 17 éves kortól Erickson szerződött gyermekbénulás és megbénult, ő csak a szeme mozgott. Újra megtanulta, hogyan tartsa a felső felében a test, emlékezve minden mozog, hogy ő is csinálni, mielőtt a betegség. ő órákon keresztül csendben ismételni a mozgás kényszeríteni az izmok összehúzódását.
Tolószékbe a többi kezdte minden reggel a megismétlése, amit ő is úgy érzi, nagy az egész elkövetkező napokban. Még ha ő volt a hetvenes éveiben nem veszítette ezt a képességet minden reggel, hogy dobja le a igáját fájdalom és megtalálja az erőt, hogy tanítani, utazás, előadások, és a fogadó betegeknél.
A délelőttjén önhipnózis „a legfontosabb. Lehet, hogy erősítsék meg még egy pár a nap folyamán. Kísérlet, hogy válassza ki a legmegfelelőbb rendszer az Ön számára. Nem rossz kezdeni három ülés naponta. Megszilárdítása és a megjelenése utáni hipnotikus környezetben fenntartható eredmények számának csökkentése ülés.