Hogyan válasszuk ki a hálózatról
Amikor az első az ember felveti azt a kérdést, hogy milyen erő rendszert kell választania, hogy lefogy, hogy a választás nagyon nehéz. Rengeteg diéta ígéretet gyorsan megszabadulni a zsír. Mit válasszak?
Az első dolog, amit meg kell érteniük: mindent meg kell időben! Mit jelent? Megpróbálom elmagyarázni.
Vegyük egy másik példát. Man „büszke” tulajdonosa 5-6 kg extra. Nem eszik édes, lisztet. Próbálok enni az egészséges táplálkozás, és néha jár, mint például a jóga. Tanács „megszüntesse a káros a diéta,” ez nem fog működni, mert nem kizárt, ezért megeszi „tiszta”. Itt célszerű beszélni az átmenet egy osztott étkezés és kalória.
És végül, egy példa a hármas szám. Egy ember foglalkozik fitness sok éven át, szigorúan a diétát, gróf kalóriát és ellenőrzi az arány BZHU. Ő többször kért segítséget a magas fehérjetartalmú étrend. hogy dobja le a felesleges súlyt. A mai napig, ő nagy alakja, ő a test egy megkönnyebbülés, de van 1,5-2 kiló, hogy nem adnak neki, nincs szünet, és ahonnan nem tud megszabadulni. Mi a teendő vele? És így megeszi az elvek a frakcionált erő, és nem eszik káros. Ennek tippek hasznosak az első két esetben nem illik. Itt kell használni más intézkedések. Például, próbálja megoldani a problémát útján fehérje-szénhidrát váltakozása.
Nézze meg, mit jelent az időben? Nem kell azonnal hagyja el a nagy ágyú, ha több, mint egyszerű intézkedésekkel lehet használni. Elég talán, az a személy, a harmadik példa volt egyszer egy ember, például az első számú. Aztán volt, hogy csak abba az evést rossz ételek, hanem építeni ötletes „podstogivaniya” rendszerben az anyagcsere.
Ugyanez vonatkozik minden emberi lény. Ha csak most kezdik útjukat változik a diéta, nem szükséges, hogy egy diéta a hivatásos sportolók. Nem adja meg ugyanazt a testet, mint az övék. Ez a kumulatív hatása mind a villamosenergia-rendszer és a gyakorlat, amely amellett, kidolgozott, figyelembe véve az igényeket és jellemzői a test az egyén.
Könyörgöm ne vegye szó szerint ezt a cikket, és a javasolt módszerek a példák nem tekinthetők a cselekvésre való felhívást. Minden egyes esetben, sok tényező befolyásolja, hogy szükség van a különböző intézkedésekre. Csak azt akarom mondani, hogy minden konkrét problémát saját megoldás, és hogy segített egy személy nem működik a másik. Persze, vannak bizonyos konstrukciós elvei a villamosenergia-rendszer annak érdekében, hogy megoldja a problémát. De ez csak az eszközöket és azokat a munka, meg kell gyűjteni egy mechanizmusba, amely alkalmas egy adott célra.