Aggodalom az egészségügyi - ésszerű
Egyre többen kezdenek gondolkodni a hosszú és boldog életet anélkül, betegség- és gondoskodás az egészségügyi egyre divatos trendet. A TV-képernyők, internetes oldalak megijeszteni minket elképzelhetetlen számú baktériumok, vírusok, túlsúly, rossz fogak.
Mi teljesen elmerül a harc ezek ellen alattomos barátok, nap nap után, próbálják védeni magukat tőlük. A csata hevében feledje, hogy meg kell tudni, hogy mikor kell abbahagyni körül.
Egészségügyi ellátás. Fontos tudni, hogy mikor hagyja abba körül
Mindenki tudja, hogy a piszkos kéz - az oka a sok betegség, de ez nem szükséges ötpercenként, hogy törölje a kezét fertőtlenítő törlőkendő, elegendő vízzel és szappannal.
Ha igen fertőtlenítés valóban szükséges, ez több biztonságos a szervezet fogja használni a szokásos alkohol, természetesen kívülről.
Fogmosás minden étkezés után
Együtt az ételt a szájüregben jön sav károsítja a fogzománcot Ez káros, hanem a súrlódás a sörte gyengült sav zománc nem okoz izgalmat a fogait. Van egy barátom, hogy minden étkezés után fogmosás fogát, azt hiszik, hogy ez egy igazi gondot az egészségét a fogak. A szakértők tanácsot elhalasztja tisztítási eljárás egy fél órát, hogy az azonos, és lesz kellően egyszerű vizes öblítés.
Diéta és éhség
Sokan úgy döntött, hogy kényeztesse magát a reggeli, vagy korlátozza a táplálékfelvételt más órán, valamint egyáltalán éhes, akkor elveszíti annyira gyűlölt minket kalóriát, a zsírsejtekben. Őszintén hisszük, hogy ilyen aggodalomra az egészsége fog nekünk a kívánt eredményt. Nem veszik figyelembe, hogy a legfontosabb dolog - nem a derék centiméterben, és az egészséges test. A legjobb megoldás súly gyakorlati képzésre, hogy izomra és zsírt éget tartalékok. És ott lehet és kell is! Az egyetlen szabály -, hogy ne menjenek külföldre fogyasztása szükséges kalóriák számát.
Víz műanyag palackban
Számos szakértő úgy gondolja, hogy a víz a műanyag palackban, hogy káros - koncentrálta káros anyagok szabadul fel a csomagot. Rendszeres fogyasztása okozhat hormonális hiba.
Alkoholfogyasztás műanyag nem ajánlott gyermekek, az idősek és azok, akiknek immunrendszere legyengül. Ha a csapvíz nem felel meg a követelményeknek, előnyben kell üvegek.
A túlzott vagy hosszantartó adagolás vezethet függőség, hányinger, allergia, és sok más veszélyes betegségek.
Mielőtt kijelöl egy önálló kezelésére, vagy diéta, fontos, hogy gondosan mérlegelnie „profik és a” hátránya ". És ami a legfontosabb, hogy megértsük, hogy az egészség - elsősorban az egészséges életmód és időben veszi igénybe, a jó szakember.