Vitaminhiány és hypovitaminosis
Beriberi - amely kifejezés kapott széles körű használata. Ma körülbelül vitaminhiány széles körben beszélt és hallható szinte mindent. Amikor ez a hiánybetegség, az általában ismeretes általában szélesebbek, mint az a tény, hogy ez a koncepció ágyazva a gyógyászatban. Medicine különbözteti két patológiás körülmények: beriberi -, amikor a test nem vitamin (a típusú vitamin-hiány, amelyben nincs több vitamin, az úgynevezett poliavitaminozom); és vitaminhiány - amikor a szervezet nem rendelkezik vitaminokat. Ez a két állapot rendszerint nem változhat a tömegtudat, és bármely vitaminhiány úgynevezett beriberi. Tény, hogy ma hiánybetegség viszonylag ritka, gyakrabban szembesülnek hypovitaminosis.
Vitaminok - szerves kis molekulák, amelyek létfontosságúak az emberi lények. Alacsony molekulatömegű vegyületek - kémiailag instabil, így a legtöbb vitamin könnyen elpusztult, például melegítéssel, vagy hogy oxidáljuk levegővel érintkezve. De ugyanakkor vitaminok részt vesznek a különböző anyagcsere-folyamatokban, és hiányuk vagy hiánya vezet anyagcsere-betegségek és a komolyabb betegségek.
Vitaminok esnek a testünk több szempontból is:
- a élelmiszerek fogyasztása;
- által termelt normál bélflóra;
- A D-vitamin szintetizálódik a bőr, ha UV sugárzás.
tünetei vitaminhiány
Megnyilvánulásai beriberi (vitaminhiány) függ, hogy milyen vitamin nem elég.
VitaminaA hiány (retinol) nyilvánul elsősorban formájában szemészeti és bőrgyógyászati megbetegedések. Zavart „éjjellátó” - a képesség, hogy magabiztosan navigálni hiányában a sötét terület. Gyenge észlelt fényes nappal. Ez érinti a kötőhártya (kötőhártya alakul) és a szaruhártya (lágyítja, lehetővé válik perforáció). A bőr kiszárad, és érzékenyek a penetráció a fertőzés (tipikus megnyilvánulásai pyoderma és furunculosis). A-vitamin hiánya A szintén növeli a kialakulásának valószínűségét légzőszervi megbetegedések (nátha. Bronchitis).
Deficiency vitaminaB2 (riboflavin) nyilvánul ajak léziók (repedezett ajkak, perleches jelennek meg a sarkokban a száj), szájnyálkahártyán (stomatitis alakul). Emellett vannak olyan száraz bőr; lehetséges fogyás és vérszegénység.
Hiánya vitaminaB6 van bőr- és idegrendszeri szövődmények. A leggyakoribb tünetek a száraz bőr, a seborrhoeás bőrgyulladás (fejbőr, arc, nyak), bőrpír a nyelv, repedések a sarkokban a szája, érzés zsibbadás és bizsergés (kezek és lábak), anaemia kisgyermekeknél lehetséges görcsök.
VitaminaB12 hiány az egyik leggyakoribb oka a vérszegénység. amely ellen leggyakrabban megfigyelt tünetek, mint például általános gyengeség. sápadt bőr, légszomj. tachycardia. tinnitus. szédülés.
Deficiency vitaminaC (aszkorbinsav), történelmileg skorbut néven ismert. Jellemző tünetek: bőrpír, duzzanat és vérzés a fogíny (súlyos esetben a fogak elvesztését), izomgyengeség, érzékenység a láb járás közben a bőrön bőrpírt okozhat.
VitaminaD hiány lehet az oka a angolkór és a csontritkulás. mert változásához vezet csontszövet. Gyermekek előfordulhat csont deformáció, felnőttek (különösen az idősek) gyakran szenvednek töréseket. Más megnyilvánulásai gyengeség. fáradtság, izomgörcsök kezek és lábak, álmatlanság. fogyás és étvágytalanság.
E-vitamin-hiány okoz hemolízis (vörösvérsejt szétesés) vezet zavar a szaporodási funkció. Fő tünetei: izomsorvadás, koordinációs, homályos látás. A bőr elveszti rugalmasságát, a haj fénytelen lesz, és elkezdi lebontani.
VitaminaK hiány vezet zavar a véralvadás és a megnövekedett számú vérzéses (lehetséges nazális, szubkután, és a gyomor-bélrendszeri vérzés).
Okai beriberi
Táplálkozási tényezők. Nem lehet megkülönböztetni:
- A kedvezményes használata a termékek, amelyek a vitaminok vannak jelen elegendő mennyiségben és nem is létezik;
- alultápláltság. Iránti szenvedély éhezés és más „népi” módszerek fogyás gyakran okoznak vitaminhiány;
- túlzott fogyasztás cukor;
- konyhai feldolgozás vagy tárolás feltételei, hozzájárulva a pusztítás vitaminok az élelmiszerekben. A diéta jelen kell lennie a gyümölcsök és zöldségek frissen;
Megszegése az emésztési folyamatokat, különösen:
- hibák vitaminok asszimiláció mechanizmusokat;
- dysbacteriosis - zavar a normál mikroflóra a bélben (például, ennek eredményeként a fertőző betegség, vagy antibiotikum-kezelés);
- aktiválás patogén mikroorganizmusok;
- bél paraziták;
Befolyásoló tényezők a szervezet egészét, és elnyomja az immunrendszert. Ezek elsősorban:
- kedvezőtlen környezeti feltételek (emelkedett háttérsugárzás bejutását a test a nehézfémek, növényvédő szerek és egyéb erősen mérgező anyagok);
- alkohollal való visszaélés;
- dohányzás;
Kompenzálatlan nagyobb szükség vitaminok. A szervezetnek szüksége van több vitamin, mint máskor, itt:
- Terhesség és szoptatás;
- stressz
- jelentős fizikai erőkifejtést;
- műveletet alacsony hőmérsékleten, stb
Módszerek kezelésére beriberi
Kezelése hypo-és avitaminosis kívánja felváltani hiányzó vitamin.
Túlzott mennyiségben a vitaminokat a szervezetben - hypervitaminosis - egy veszélyes állapot, és ahhoz vezethet, hogy a különböző rendellenességek és.
Mivel a fő forrása a vitaminoknak - élelmiszer, nagy jelentőségű a helyes, kiegyensúlyozott étrend. Célszerű enni friss és természetes termékek. Azt is érdemes figyelembe venni, hogy a zsírban oldódó vitaminok (A, D, E, K) megmarad a hőkezelés alatt, és a vízben oldódó (B-vitamin B, C) - elpusztult.
A húst tartalmaz B1-, B2-, PP, B6, B9, H, B5, liponsav, A. A hal - B12, E, D és B5. Tojás a testünket vitaminokkal E, D, B5, H, A; gabonafélék - B1, PP, B6, B9, E; dió - PP és H; növényi olaj - vitamint Dairies tartalmaznak B2, B12, A, D; zöldség, leveles zöldségek és zöldségek - C-vitamin, B6, B9, K, N, P, liponsav, a béta-karotin.
Fogadása vitamin-tartalmú készítmények
Súlyos esetekben, pótolni a hiányzó vitamin vitamin-megbízott ügynökei (vitamin komplexek és monopreparations). Ne felejtsük el, hogy ezek a gyógyszerek súlyos hatása van a szervezetben, és nem szabad visszaélni. vitaminok felvételi arány ki kell nevezni egy orvos.
Kezelése beriberi óta GP (általános orvos vagy a háziorvos).
Ha a tünetek arra utalnak, vitaminhiány, forduljon bármelyik poliklinika a „háziorvos”. Orvosaink a diagnózis felállításához és intézkedik kezelés alapja a sajátosságait Ön esetében.