Triatlon Masters - Iron Man (ironman) - megjelenítések
A keresés inspiráció
Zipfer egy nagy pohár sört, és hirtelen volt az idő -, és úgy tűnt, mivel Bécs-Barselona járat késése - ez az, amit szükséges, hogy leírni a kaland lettem az „Iron Man”, a második alkalommal. És ez annak ellenére, hogy az összes fogadalmat a magyar adatok az elmúlt évben (illetve, ha ok nélkül, és meglátogatom a gyermek). Hogy is leírta az utolsó jelentést. By the way, az összes járat nem egy járat levette időben - sem Spanyolországban, sem Ausztriában. Mit nem mond az európai vasutak - a pontosság a kényelem, a jóság. Bécsből Klagenfurt Kezdtem a vonaton. 04:00 megtervezésében, és annak ellenére, hogy nem alszik majd egy nap, nem tudtam aludni egy kacsintással. Fél óra múlva megálltunk a Alpokalja az ezzel járó szépség. Leírás szépségek és a táj, a sok művészek és költők. Vagyok ugyanaz, mint a nem próbál, sajnos nem a megfelelő szavakat naschel (középszerűség).
Már így rájöttem, hogy ha valaki megérdemli, hogy tartsa a legnagyobb Ironman Európában, Ausztria; pontosabban a város Klagenfurt a fővárosban, Karintiában, a terület déli részén Ausztriában. Ott van, ahol a tó Wörthersee a víz felmelegszik elég a versenyt; vagyis ott, ahol az alpesi halad, amely lehet csavarni kemény utak veloetapa; és a város és lakói, akik számára egy ilyen esemény Ironman egyszerre ünnep és a jó úton keresni, hogy a jövedelem, illetve a kincstár és a zöld fény a faluban.
megkezdése előtt
From Russia 15 bejelentették, köztük két nő. Minden triatlonos a széles körű tapasztalattal való részvétel a versenyben, köztük ismert személyiségek, sőt legendás; bár mint mondta Vitas Gerulaitis Custis, az egyik résztvevő, akivel találkoztunk eladó „Ironmancity”, és élt ugyanabban a szállodában - „a legenda egyik melyről mindenki hallott már, de soha nem láttam.”
A híres emberek szeretnék, hogy tartalmazza, Vladimir Musienko, abban a pillanatban, hogy egy hétszeres Ironman! Ha nem kap őket összekeverednek, ez az első eredmény Oroszországban. De még ez nem mutató - Vladimir Ivanovics a helyettes vezetője Krassporta elnöke, a regionális szövetség hegyi kerékpározás és triatlon. És mint olyan ember, akinek az energia él triatlon Krasznojarszk, és talán Szibériában. Elfogadom lenyűgöző; talán nem tudom, több, mint a tisztviselők szintjén az irányadó, így a munka, és így a hangszórókat. Vladimir befejezte a versenyt 11 h 20 m 36 s.
Ordung az osztrák
Ordung az osztrák bizonnyal lenyűgöző! Közel 3000 résztvevő 50 ország, a tömeg orgmeropriyaty tartalmazza a szervezet teljesen mentes a forgalom és a kilencven kilométeres tartományban veloetapa; Több ezer rajongó, akik vették busszal a legnehezebb lépés. amit néha kötött csomót, de a vágy, hogy mentse az arc, valamint a támogatás a rajongók, akik olvasni a nevét a szobában, és a vicces, szétszedése felvidítani téged. Teljesen fedett 17 óra, a város központjában található, a fő attrakció sárkány szobor. Miért figyelni rá? Próbáld ki, hogy a fej a közlekedési rendőrök azzal a kéréssel, hogy segítse a szervezet sportesemények Oroszországban. Sok szerencsét kívánok.
Tehát pontosan 07:00 tegye a kezdet. A vágy, hogy javítsa a tavalyi eredményt, és arrogancia vehet kezdete a második sorban (I állítólag ment pomochit pontot, de ott is maradt). A remény az volt, hogy idővel fog tartani, amíg a Start tolakodó, majd hajózni egy kicsit. Az ő úszás képességek nem tévedek - a tavalyi eredmény 1h 21 m - és az előrelépés hiánya idén esélyeit javító nincsenek biztosítva. És így is történt. Azt rögtön kapott egy merev utastér, bár elég korrekt - senki se csinált semmit beavatkozni. Képzeljük csak el egy olyan helyzetet, amelyben 3000 ember próbál a legrövidebb úton úszni nyílt vízben majdnem 4000 méter (pontosabban 3865 méter - azaz mennyi a hossza az első szakasz). Vitorlázott egy egyenes vonal mintegy 1500 méter 500 méterenként volt egy hatalmas bója. Eleinte azt hittem, lebegett majdnem egy egyenes vonalat.
A távolból.
Fakitermelés megnyugodott egy kicsit, és úgy döntöttem, hogy bízza meg a navigációs riválisok. Amelyért fizetni a második bója 100 méterre kitért felesleges. Most megpróbálta elkerülni a hibákat, és minden ötödik stroke-felemelni a fejét, és nézz körül. Az utolsó rész, meg kellett úszni mintegy 900 méterre a csatornán. Zsúfoltak minket, mint Seled egy hordóban! Ihletett csak a támogatást a rajongók, akik állt egy szilárd fal a bankok a csatorna; de remélem, a gyors végén. Eredmény 1h. 15 m. 49c. 1298 eredmény. Azt hiszem, ha több munkát technika és úszni a nyílt vízre, akkor mehet a 1h. 10 m.
Elfogyott a víz, megragad kerékpáros ruházat, felkészülés a sátor változtatni. Tapasztalt triatlonos, eredményorientált és mentése nem öltöztünk percenként. Közvetlenül alatta „gidrach” frakk triatlon, és ennek megfelelően sokkal gyorsabb tranzit sejt nekem. Kezdetben úgy döntött, hogy változtatni ruhát, így vettem a T1 5.42.
Veloetap képviselő két kört 90 km. Átnéz kezdete előtt az útvonal profil, a kiegészítő 64 kilométeres hegyre magasságig 680 méter hosszú 1250 méter, a maximális lejtés 11,8%, átlagosan mintegy 8%.
A választott fogaskerekek.
Az egyenetlen terepen kész voltam. Válogatás a csillagok az én tizenegy sebességű karbonovom Colnago extrime Power + lehetővé teszi, hogy megy a hegyek és hirtelen: Front 53/39, 11/25 hátul. A Shakhmatova hátsó kazettás 11/23 - mondtam óvatosan, hogy nem elég lesz. De ő bízik (azt mondanám, arrogáns) azt mondta, hogy az ő véleménye elegendő és öt gólpassz; és hogy az ő véleménye, ezek tíz és tizenegy nagysebességű rendszer - a show-off. Voltunk alig ismerik, és nem vitatkozott. A verseny után a reggelihez, el kell ismerni, mint a vezetői felfelé cikcakkban, és gondoltam, hogy nem kell megállni, és nem csökken. És mindez a háttérben állandó fájdalom, mivel úszás a bolhapiacon, eltört a lábujj, akkor ismét bizonyítja, hogy a fürdés a fajta csap. Ő hősies ember.
És így a verseny kezdődött. A pálya fő része a föld alatt, hogy osztja a földet. Hosszú szelíd up 2-3% helyébe a hengert ki. Ez emelkedik hirtelen megfordult három. Kettő közülük hosszúsága mintegy két kilométerre gradiens mintegy 5-6%, és az egyik, hogy tartott 60-64 kilométerenként. A célban e emelkedni a szilárd fal állt a közönség - és mindannyiunk érezte győztes királyi szakaszában a Tour de France. Ha sikeres verseny rájöttem, hogy még egyszer hullik a kerékpárosok (és azt gondoltam, hogy ez még hozzá ebben komponens). Az adatok nagy része a résztvevők ment egy vágás kerékpárok - ők fejlesztették hosszú enyhe süllyedés sebessége 70-80 km / óra. És megpróbáltam, nem tudtam rávenni magam, hogy ugyanúgy működik.
Az összes pénzt!
De meredek emelkedők, úgy éreztem, meglepően jó, és megelőzte a nehéz nagy mennyiségben. Azt hiszem, a munka hatással a hegyen, amit tettem, és belső bizalom a megfelelő választás a berendezés. Szégyen volt, de a lejtők és az egyenes vesztettem mindent ő szerzett a bánat, egyszerűen szólva áttört, mint egy stand-up. Következtetés: ha valaki komolyan, akkor többet kell tennünk sebesség szilárdságú munka és a partra. A tervem az volt, hogy 6:00. Első forduló így 2 óra 48 perc. Azt kúszott a gyanú, hogy a friss lábak ezt a versenyt, nem értem, hogy a saját fülét -, és úgy döntöttem, hogy ez maga. Én vezettem a 20 km-re a frekvencia és próbál enni egy kicsit. És ahogy helyreállítani a víz-só egyensúlyt, mivel a hőmérséklet elérte a 30 fokot.
Átadás a labdát másodszor rájött, hogy biztosan nem sikerült tartani a lábát. Görcsrohamok, nem volt semmi vesztenivalója. és mentem az összes pénzt! Az elmúlt 36 km megelőztem, de még az eredmény nem fontos - 6 óra 01m, az átlagos sebesség 29.98km / h, és teljesen halott lábait. Az eredmény 1565-ben a hely elvesztette 268 pozíciókat. A T2 (5perc 45sec) változás a kocogás ruhákat, elfogyott az utolsó szakaszon. A tavalyi eufóriát nem látni, mint a láb párna. Az első kilométeres futást 6 percig, azt hiszem, ha nem tudja elengedni, terjed a tervem, hogy fut a 4 óra; de szerencsére két kilométerre kiadás.
Képek a versenyről
Ate gél, szárított cseppfolyós magnéziumvegyületet B6 lemossuk vízzel, ahogy kellene. Mi futott két kört 21 km. Élelmiszer-ipari termékek minden két kilométerre: így víz, izotóniás, Coke, görögdinnye, banán, gél - nem is rossz. A közepén az első fordulóban protivohode felel Musienko - nem azonosította. Vágtam ki rajta, fut tovább - mintha futás nem rossz, körülbelül 5,20. Adelfinskogo felzárkózni, megy gyalog, I-hez együtt futni. Andrew azt mondta, hogy a láz, és ő csak a járás.
Első körben fordult 1ch.48m. Voltam vele elégedve, de tapasztalatból tudtam, hogy még nincs vége, és hamarosan fedezi. Ne felejtsük el, hogy enni és inni, összességében, figyelembe véve azt a tényt, hogy az utolsó versenyen a tizedik óra elég megfelelő.
A protivohode újra találkozom Volodya. Levágjuk, megértem, hogy gyorsabban fut velem; bár duatlon Mindig nyerte a futó szegmensben. De meg kell nézni félelmetes. Hátravetett fejjel fut kemény, mintha előtte egy talicska kerék. De gyanítom, hogy van egyfajta sem jobb. A cut-off 25 kilométeren vettem észre, hogy ez az arány esett teljesen. Hogy lehet mérges, egy kicsit hozzá, de még mindig elkezdett esni - ez egészen a módon, mert az elején a fejfájás, és volt egy olyan érzésem, hogy hamarosan menni a tetőre.
Mintegy síelők és velosipedyugah
Mindazonáltal azt előzni sokat. Ez a kerékpárosok - lassan fut, vagy menjen gyalog. A verseny után közölte, hogy az osztrák, aki emlékezett, mikor megelőzött engem szörnyű sebességgel veloetape. Leült kimerült a sarokban egy pohár sört. Vettem sörét leült mellé, és azt mondta, „soha többé nem lehet.” Bólintott én és megmutatta a diploma: ideje veloetape 5 óra 16 perc. és hogy indul az 5 óra 33 perc. A „velosipedyug” ez a két szegmens kapunk körülbelül egyenlő. Futók is. Látható fut sokkal gyorsabb, mint mi, de a játék ideje, elveszti az úszás és a kerékpár még nem valós.
Síelők triatlon adott szintén nem egyszerű, mert azt mondják, nincs adu, bármelyik faj. Az úszás vesztünk, mert nincs felszerelés, nem feküdt a víz és rabszolgává a felsőtest. Egy bicikli pedálozni technika béna és leszállás. Futás van a legközelebb hozzánk, mert egy csomó használható az előkészítő időszakban - és sok síelők jó hajlam a sífutó fegyelem. De ismétlem, ez nem rólam - fuss és fuss kemény.
Sakk című könyvében: „Az első kísérlet”, hogy írjon, hogy vonzódik az első profi csapat és a síelők -, de nem hozza valaki a legmagasabb nemzetközi szinten. Következtetés - A triatlon tartják külön sportág, amelyben győztes triatlonos, akkor vannak sportolók, akik rendelkeznek a megfelelő szintű a távolságok. Adelfinsky az ő terjedelmes anyagot szentelt triatlon, folyóiratban megjelent „futtatni velünk” fogalmazott a tökéletes előregyártott szakmai triathlete - úszó MMR szinten, hajlamos futtatni.
Photo-cél
Nos, oké, hogy én eltért a történet! Minden véget ér -, hogy vettem egy kanyart, és futott a célba, amelyre mintegy hat kilométerre. És akkor a testem volt egy furcsa incidens: kellett, hogy kilép a járda és a bal láb nem volt hajlandó előrelépni, csak egy pillanatra. akaraterő visszanyertem a mobilitás és a szavak Isten annál ez nem történik meg újra. De értelmezhető tény, hogy a központi idegrendszer és az átmenet az ellenőrző kézi üzemmódban.
Megcsináltam.
A célba folyosó mintegy 200 méterre, és futott bele, van egy folyamatos folyosón a rajongók, akik kiáltotta, és kihúzta a kezét, hogy örülök annak ellenére, vad fáradtság próbálta lerázni. A folyosón már nem volt harc, senki, aki nem ér el, mert kellett harc előtt, a parttól, de itt az emberek számára az adag a dicsőség a szenvedés és megérdemelt. Befejezés gombra. Futópad lépésben 4 órán keresztül. A 09 m. 54 másodperc. 759 helyen. Teljes idő a verseny 11 órán át. 38 m. 18 p. Ez az új rekordot.
Amint átlépte a célvonalat, és nyert egy érmet Ironman - Rájöttem, mennyire fáradt. De az orvosi szolgáltatások nem voltam hajlandó, és nagyon agresszív. Így adsz nekem egy csomag fólia (fólia használjuk hővisszatartó) egyedül hagyott. Mentem át a tömeg az emberek örvendezve, féken sehol ojtott könnyek, azt hajtogatta, hogy megtettem. Tettem ezt, hogy nincs kérdéseket feltenni magadnak.
tranzit
Találjanak csomag utcai ruha, nagy nehezen, hogy helyezze a sátor. Azt átöltözni. lábak nem hajlik, állam közel ájulás, skhlipyvayu mint egy gyerek - egyszóval a teljes körű pokoli tapasztalatait. Mi jött fel a szavakat az egyik legerősebb tagja a Hawaii Ironman Erin Becker, olvastam a könyvet Shakhmatovo „első kísérlet”:
„A vicces az Ironman, hacsak nem talál valami vicceset az alsó hasonló a pokolba, ez olyan, mint a hő és a szél kiütötte a fejemből minden fölösleges részeket, így akut értelme a fontossági sorrendben a mozgás. Talán van néhány egyszerűbb módja, hogy kopogtattak a te szar, de nem hatásos. "
Erők maradt semmi, csak valami, ami elveszi a motort, és lassan sétál, kis lépésekben mozog a szálloda, amelyhez 6 kilométerre. De aztán úgy dönt, hogy elméletileg könnyebb vezetni. És a második alkalommal valami hasonló mászni a vezetést. Merev lábakkal twist pedál - és miután néhány negyven perc (6 km) vagyok a szállodában. Remegtem a hidegtől. Rögtön megy a zuhany, de ez nem segít. Én hordozó két takaró és tölteni az éjszakát egy félig elfeledett álom, nem nevezhető. Mert amint bármely testrész kiáll a takaró alól - azonnal elkezd reszketni.
A következő napon.
Reggelre fokozatosan elengedni, hogy egy zuhany kimegy reggelire. A kávéház reggeli Chess - mutatja nekem egy duzzadt orr. És ahogy mondta, edző úszás, szentelte egész életét készül úszók néhány amatőr felhívta a lábát! Olyan volt, mint ez: úgy döntött, hogy meghatározzák a navigációs és úszott mell, ebben a pillanatban elütötte a lábát, hogy ő felkiáltott fájdalmában. A többi faj számára vált túlélési versenyt.
Adelfinsky elmondta, hogy milyen volt, hogy menjen 42 km-re fekszik. De látszott élénkebb, mint mi.
Ildar Zuboyarov kiderül után azonnal a célba az autót maradt Bécs - volt a reggeli járat Moszkvába. Nem tudom elképzelni, hogyan lehetséges, miután az ilyen vizsgálatok még kormányozni egész éjjel.
Fokozatosan az asztal összegyűjtött minden cégünk. És amikor azt mondtam nekik, hogy ez a második Ironman - miközben én még mindig csak két alkalommal futottam pulóverek. Mindenki nagyon meglepett, mert a hosszú távú a sok tapasztalt triatlonos.