Támadás a degeneratív betegség lemez - tünetek és mit kell csinálni

Osteochondrosis betegség kíséri erős és folyamatos fájdalom a test később, hogy a hirtelen támadás előfordulhat bizonyos esetekben. Ezért, ha nincs orvos a közelben, a támadás során az osteoarthritis kell tudni, hogy mit kell tenni, hogy saját egészségügyi ellátás.

Okai támadás osteochondrosis

Támadás a degeneratív betegség lemez - tünetek és mit kell csinálni

  • test hipotermia;
  • Gyakori stressz
  • Hirtelen mozdulatok;
  • Csökkentjük a mentességet
  • Hosszú tartózkodás ugyanabban a helyzetben;
  • Erős fizikai aktivitás;
  • Értékvesztése hallás, a látás;
  • Head fájdalom;
  • A tény, hogy a vesztibuláris készülék;

Támadás a degeneratív betegség lemez - tünetek és mit kell csinálni

  • Torokfájást;
  • köhögés;
  • Rekedt hang vagy az időben a veszteség;
  • Bizsergés a szervezetben;
  • álmatlanság;
  • Cserélhető hangulat és az ingerlékenység;
  • emlékezetvesztés;
  • fáradtság;

Fő támadás tünetek

Ahhoz, hogy a beteg testrész kell, hogy valami meleg, mint például a fűtés pad, vagy a gyapjú sál. Az a személy, feküdjön a felszínen a kemény bíróság - a padló vagy a fórumon. Ha van egy támadás a fájdalom a nyak, a nyak körül kell viselni terjedelmes karton sávban. Ha osteochondrosis érintett mellkas, a mellkas szükséges, hogy lezárja a szoros kötést.

Mi a teendő roham alatt?

Támadás a degeneratív betegség lemez - tünetek és mit kell csinálni

Lásd még: Hogyan kell diagnosztizálni derékfájás?

Mászni, akkor be kell kapcsolnia az egyik oldalon, majd kelni. Ha a fájdalom nagyon erős ember nem tud feküdni a hátadon, akkor meg kell, hogy feküdjön le egy jelentenek „embrió”. Tekintettel arra, hogy a támadás tarthat néhány napig, ebben az időszakban, kívánatos, hogy csak lassú, áramló mozgások, és mikor erős fájdalom elmúlik, az izmok szükség, hogy nyúlik a gerinc, hogy nem történt meg ismét a megjelenését.

Miután a fájdalom megszüntetését van szükség, amilyen gyakran csak lehet járni, stretching karjait.

megelőzés

Támadni osteochondrosis és jellegzetes tünetek megjelent neki, be kell tartani néhány fontos szabály:

Támadás a degeneratív betegség lemez - tünetek és mit kell csinálni

  • Kerülje a túlzott testmozgás a szervezetben.
  • Csak aludni egy szilárd felületre.
  • Testmozgást.
  • Ha kell ülni hosszú ideig nyugalomban, meg kell venni a szünetek, stretching testét.
  • Figyeljük meg a megfelelő táplálkozás, csökkenti a diéta a hús és kezdődik, amennyire csak lehetséges, hogy eszik tejtermékeket, gyümölcsöt és zöldséget.
  • Ha azt tapasztalja, fájdalom a test, szeretné elindítani rajta félkemény zárójel vagy fűző.
  • Kerülje a gyakori stresszes helyzeteket.
  • Kerülje el a hipotermia.
  • A lehető legkevesebbet felemelni nehéz.
  • Minden nap a gyakorlatok szerepelnek a komplex terápiás gyakorlatokat.
  • Kerülje fizikai kimerültség.

(Még nem értékelték)

Kapcsolódó cikkek