Saláta tojással palacsintát minden ízét
[Sc: Adsense] tojások, amelyeket az előállítás során felhasznált palacsinták, tartalmazhatnak emészthető telítetlen zsírok és fehérjék, amelyek a testet energiával és pozitív töltést napján. Növényi olaj, amelyet sült palacsinta a főzés során, tartalmaz esszenciális zsírsavak, amelyek részt vesznek a hasítása belépő testzsír, ezáltal egyfajta könnyedség étkezés után.
- kis csirke mell vagy egy kész filézett
- Tojás - 4 db.
- uborka - 1 darab.
- fél hagymafej
- növényi olaj - 50 ml. vagy egy keverék olívaolaj és napraforgó olaj, 25 ml. / 25 ml.
- citromlé - 1,5 tk ..
- Tej - 25 ml.
- ecet - 1 tk
- mustár por - 0,5 tk
- Salt - tk 0,25
- természetes joghurt (bioyoghurt)
Csirkemell felforraljuk, elválasztjuk a csontokat, és vágjuk apró darabokra. Ajánlott húst tegye közvetlenül a forró vízbe, így megtartja puhaságát és juiciness.
Ismerkedés az elkészítéséhez tojás palacsintát. Keverjük össze a tojást, habverővel őket jól palacsintát kiderült több levegőt, kenje meg a serpenyőben olajat és sütni. Lehűtjük palacsinta kikapcsolja csövet és vékony csíkokra vágjuk.
Ezután karikákra vágott, majd julienne uborka és a hagyma. Uborka és hagyma ad friss nyári salátával. Azt is hozzá a paradicsomot.
Keverjük össze az összes főbb összetevői a saláta, hozzá öntettel és keverjük össze. Jó étvágyat!
Tojás tekercs salátával és csirkemellel
Forraljuk csirkemell, darabokra vágva. Kína (Peking) káposzta mosás, így száraz, hogy nincs felesleges nedvességet, majd vágjuk vékony csíkokra.
Sütés tojás palacsintát tojás csatlakoztatni kell a tejet, habverővel, sózzuk. Egy előmelegített serpenyőben napraforgóolajjal megsütjük a palacsintát, lehetővé teszi számukra, hogy lehűlni, és vágjuk csíkokra.
Saláta sonkával sietve
Egy külön tálban keverjük össze egy tojást és egy evőkanál tej, verte is, és süssük a palacsinta. Ismételjük meg ezt a lépést még kétszer. Ennek eredményeképpen megkapjuk 3 különálló palacsinta.
A kapott kenet egyenletesen krém palacsinta, óvatosan kiszorítja azt egy csőbe. Ismételjük meg a maradék palacsintát. Tedd a kapott palacsinta tekercsek egy tányérra. Is szolgált.
Saláta füstölt húsok
Gourmet saláta az igazi ínyencek és ínyencek.
Főzés a tojás palacsintát. Keverjük össze a tojás és 2 evőkanál. l. növényi olaj, egy külön edényben. Előmelegített serpenyőben sütjük palacsinták, vágjuk csíkokra hűtés után.
Saláta máj és a gomba
Mert ez a saláta is jobb, hogy a csirkemáj, hiszen egy finom finom íze, és nem igényel előáztató- ellentétben marhamáj.
Alaposan mossa le a májban, kockákra vágjuk. Hagyma tisztított, vágott fele gyűrűk, passeruem, majd terjedt egy serpenyőben máj, megsütjük, amíg kész, hozzáadjuk a sót. Ezután mossa a gomba és enyhén megpirítjuk őket, legyen óvatos, ne barna.