Póréhagyma - ingatlan javára, kalória
Póréhagyma - évelő növény a család hagymás.
Táplálkozási tulajdonságainak póréhagyma miatt különösen értékes élelmiszer ínyenceknek. Ennek hiányában káros gőzök azt gyengéd slaboostrym árnyékban ízét.
Azzal a céllal, élelmiszer használja hamis szárak és fiatal zöld levelek a növény. Az első életévben nőnek rozetta a levelek és a szár hossza a 10 - 60 cm, átmérője 2 - 5 cm-es. Ez egy produktív test és végződik az alján, mint egy hagyma alakú megvastagodása. Lapos lineáris levelek zöld növények, eléri a hossza 90 cm, szélessége 3 -. 6 cm póréhagyma virágzik A második évben, virágzat azt gömbalakú esernyő több kis, fehér vagy rózsaszínes virágok.
Sok fajta ennek a növénynek, a legszélesebb körben használt is, mint a Merkúr, a késő-bolgár és Karatau.
Előnyei hagyma, póréhagyma
Meg kell jegyezni, szívességet póréhagymát skorbut, vesekő, reuma, köszvény, érelmeszesedés. Javítja a hangulatot és erőt ad a fizikai és szellemi fáradtságot.
Ismeretes a tulajdonságok póréhagyma képes normalizál anyagcserét. növeli a funkcionális aktivitását az emésztési mirigyek fokozott enzimek termelését és az emésztőnedvekben. Ezért lehet javallott a csökkent étvágy. Az epe ingatlan póréhagyma sikeresen alkalmazott stagnáló folyamatok a májban és hiba esetén a felhasználás során.
Calorie póréhagyma mintegy 40 kcal 100 g terméket, amely összehasonlítható az energia értékét a számok a hagymát. Ez lehetővé teszi, hogy tartalmazza póréhagyma a diéta az elhízott emberek. Mivel a nagy mennyiségű ásványi sók felgyorsítja az anyagcserét. Az alacsony kalóriatartalmú póréhagyma tudható be, hogy a diétás termékekkel az elhízás.
Főzés póréhagyma
Használat előtt a póréhagymát, étel, meg kell alaposan mossa át folyó hideg víz, mely a földre esik, zöld levelekkel. Alapvetően azt használják a friss formában, néha konzerv. Felhalmozni hagymát a tél, lehet szárítani. Használjon egy hagyma és póréhagyma tartósított, fagyasztott formában, gyakran fagyott keverve más zöldségek. Friss szára hűvös helyen tartósított friss akár 5 hónapig.
Póréhagyma összetevőként felhasznált hús és zöldség levesek, saláták, szószok, tört rávenni. adunk hús- és halételek, sült tojás. Kellemes ízű a hagyma megy jól sajttal.
Ellenjavallata póréhagyma
Mivel ez a növény képes jelentősen serkentik a emésztőmirigyet, akkor váltanak súlyosbodása gastroduodenitis. gyomorfekély vagy nyombélfekély. Ezekben a betegségekben, legyen óvatos a használata póréhagyma.