Múltbeli dohányzás vagy öt ok leszokni a dohányzásról!

A dohányzás és a szívbetegség

Szív- és érrendszeri betegségek és a stroke fő halálok és a fogyatékosság az Egyesült Államokban. Sokan nagy a kockázata a fejlődő ezek a betegségek, és nem tud róla. A jó hír az, hogy sok a kockázati tényező a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke megelőzhető, vagy irányítani.

Bryan füstölt fél csomag cigarettát egy nap, amikor 11 éves volt 19 évesen ment szolgálni a légierőnél, mert Azt akartam, hogy a világ és a katonai karrier fontos volt neki. A 35 éves kor állomásozó Angliában, Brian érezte, súlyos mellkasi fájdalom és elvesztette az eszméletét. Volt egy szívroham. Az évek során, Brian szívproblémák romlottak, és a legtöbb idejét töltötte a kórházakban. Ő kimaradt egy csomó fontos esemény az életében a családja. A betegsége különösen nagy károkat okozott a feleségét és gyermekeit. Minden alkalommal, amikor ment a műtét, meg kellett mondani, a végső búcsút, mert nem tudja, vagy nem akart élni. Jelenleg Brian időt tölt szeretteivel annyi időt, amennyit csak tud, és örülök, hogy végre leszokni a dohányzásról örökre. „Minden nap egy ajándék, mert lehetőséget ad arra, hogy időt a feleségemmel és unokái „Brian mondja.

A dohányzás és a COPD

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egy csoportja a betegségek, emfizéma, krónikus bronchitis, asztma, és néha, okozva levegő elzáródás és légzési problémák. COPD általában dohányzás okozta. Hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy sérült a tüdőbe. Ha Ön dohányzik, és folytatja a dohányzást, a kár lesz még rosszabb, gyorsabb, mint ha leszokni a dohányzásról most. A legjobb módja, hogy megakadályozzák a COPD, hogy soha nem kezd a dohányzás, és ha dohányzik, kilép.

Becky kezdte a cigarettázás a középiskolában. Mint sok lány az ő korában, gondolta, hogy a dohányzás segít neki illik társaik. A 45 éves kor felett, amikor Becky volt népszerű ügyvéd diagnosztizáltak COPD. Az orvosa hívta többször, hogy kilép. Egy este, munka közben, Becky nem tudta elkapni a lélegzetem. Igyekezett nem pánikba esni, de tudta, hogy szüksége van azonnali orvosi ellátást igényel. Becky emlékszik felébredt az intenzív osztályon. Ma Becky szüksége van a folyamatos oxigén, hogy segítsen neki lélegezni, de örült, hogy a lány végül képes volt megkérdezni, hogy a füst, és örülök, hogy segíteni tud másoknak közvetíteni információt a veszélyeket a cigarettázás. „Amikor volt egy vágyódás a füst, azt mondtam magamnak:” úgy döntök, hogy nem dohányzik ma. "

Két vagy több a dohány

A dohányzás és a mentális egészség

A dohányzás és a rák

Rico kezdte a dohányzást a 14 éves, apja bogotvorennym dohányzó és nem emlékszik a félhomályban apja cigaretta, mint egy tinédzser szülőhazájában, a Fülöp-szigeteken. Rico folytatta a dohányzást a felnőttkort, és megpróbálta megállítani többször, de a kapcsolat már nehéz legyőzni. Évesen 42 éves, Puerto Rico már diagnosztizáltak rákot. Hirtelen elvesztette értelmét. Rico tudta, hogy azonnal tegyen lépéseket, és leszokni a dohányzásról a jó. Tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás abbahagyása javíthatja pozícióját a beteg a rák kezelésében, és Rico tudta, hogy átvegye az irányítást, valamint egészségügyi és leszokni a dohányzásról. Ő leszokni a dohányzásról örökre, mert azt akarta, csak véletlen volt, hogy felépüljön a rák, hogy közel legyen a családjával, és látni a gyerekek felnőnek. Ő kapott kezelést, és túlélte. Úgy érzi, boldog, hogy ő képes volt látni a lányát főiskolát végzettek. „Ha én nem leszokni a dohányzásról, én nem lett volna több, mint egy memória lánya memóriát,” mondta.

következtetés

Emberek, akik a dohányzásról jelentősen csökkentheti a betegség és a korai halálozás. A fiatalabb valaki, mikor kell abbahagyni, annál valószínűbb, hogy az egészségügyi problémák elkerüléséhez, de a dohányzás abbahagyása bármely életkorban részesülnek az egészségre.

Kapcsolódó cikkek

• Történetek a dohányzásról való leszokást

• Letöltés hangoskönyv hogyan lehet leszokni a dohányzásról ingyen regisztráció nélkül

• A történelem a dohányos, nikotin mentes világ