Mode A nap háziasszony, otthon maradni
Mert mi - nem pedig egy mókus a kerék, nap nap után azonos feladatokat teljesítő és soha semmi nem volt ideje, akkor létre kell hozni a maguk számára, egy nő ül otthon, a nők - háziasszonyok sajátos módja a nap.
Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell létrehozni az optimális módja a nap a háziasszony, és miért, sőt szükséges, tanulni ezt a cikket.
Természetesen a mód a nap háziasszony, nincs gyermeke, jelentősen eltér az üzemmód a nap anya a gyermek, és gyökeresen eltér az üzemmód a nap anya, amelynek két vagy több kis gyermekek számára. És azt is, a mód a nap háziasszony lesz más, mint a napi rutin dolgozó nők otthon.
Hogyan tervezzük meg az idő, hogy - nem csak idő, hogy végre minden házimunkát, hanem hagyja időt magamnak, vagy a kedvenc hobbija.
A legfontosabb dolog az, hogy meghatározza egy listát a házimunkát. A lista több lesz, annál jobb terv nem csak egy nap, de egy héten.
Tegyük fel, hogy az alapvető háztartási feladatok, ezen mosoda - takarítás - főzés - vasalás ... és így minden nap. Házimunkát lehet elfoglalni, gyakorlatilag éjjel-nappal, ha a megközelítés nélkül a rendszer, fárasztó Önt a rutin.
Ezért először meghatározza a kiemelt esetekben, majd terjeszteni a többi.
Például, akkor minden nap, hogy készítsen reggelit - ebéd - vacsora kötelező, és a napi feladatokat. De például, ebéd és vacsora lehet főzni közvetlenül a pár - három nap, ami fel fogja szabadítani egy napon - két órán keresztül. Takarítás is elterjedt az egész héten. Például lehetőség van arra, hogy alternatív komplex takarítás szoba: egy ma, egy másik holnap, a nap után, a harmadik ...
Ugyanígy tehetünk, és a mosoda. Például, hogy törli a dolgok hétfőn és csütörtökön, ezzel vasalás, illetve kedden és pénteken ...
Hozzávetőleges napi rutin feleségek
Például, a napi rutin áll a következő:
Minden nap, kivéve szombaton és hétfőn, az emelkedés 6 órakor. reggeli elkészítése az egész család számára. Reggeli a család, ez általában egy zabkása (zabliszt vagy krém búzából) vagy a szendvicsek (nagyon ritkán, mint kivétel). A hétvégén, a család kedvenc, vagy palacsintát, vagy sajtos. By 07:30 a családi fogyasztásra -, akik felvenni, akik az iskolába.
Azt elmosogat, az elszámolási az asztalra. Míg foglalkozó takarítás a konyhában, azt hiszem, mit főzzön ebédre és vacsorára. Gyerekek jönnek haza az iskolából körülbelül 02:00, ebben az időben, és a vacsorát. Konyhatisztító kevesebb mint 30 perc alatt.
8.00-tól 10.00 óráig a saját ideje. Mehetsz pihenni, ha ez nem lehetséges teljes mértékben aludni, vagy olvasni egy könyvet, vagy amit akar. Ezúttal ahhoz, hogy látogassa a szépségszalonban, vagy fitness - terem.
10-12 órán át folytat tisztítás lapos. Assort szétszórva a hétvégén dolgokat, portalanítás, porszívózás járókelők az egész lakásban. Biztos benne, hogy emeleten a konyha, a nappali és a folyosón. Tulajdonképpen azokon a területeken, ahol a család szinte mindig, én nedves tisztítás minden nap.
Továbbá, egy átfogó Helyiségek elosztva a nap a hét: Kedd - a fia szobájába, a környezet - a szobában lánya, csütörtök - a hálószobában. Péntek - komplex takarítás a nappaliban, mert a hétvégén gyakran látogatják a szülők vagy a barátok.
Mivel 12 órakor kezdek készíteni ebédre és vacsorára. Két órán keresztül rendszerint elegendő. Ha azt szeretnénk, hogy főzni - valami bonyolultabb igénylő felkészülés több mint két órát a sütés megkezdése előtt.
Körülbelül 02:00 A gyermek jött haza az iskolából. Ebédet. Amíg a gyerekek pihenni, én elmosogat, tisztítsa meg a konyhában.
A területen a három - az elején a negyedik, míg a gyerekek a házi feladatot, van ideje beszélgetni egy barát, vagy a bevásárlás. Vagy megy a kozmetika, vagy csak otthon ülni egy könyvet.
Közelebb hat órán át, az érkezési idő a férje munkája, nézd meg a tanulságokat gyerekek által készített, amennyiben szükséges, elmagyarázni, hogy mit tettek rosszul. Előfordul, hogy a lányom foglalkozni kell tovább. Ezután szinte azonnal vacsora után leülünk vele órákat. Ugyanakkor azt is részt vesz a javítási dolgokat.
Mire férje vacsora felmelegedni. Megetetem az egész családnak. Este mosogatás családom van fenntartva a gyermekek számára. Lánya és fia csinálja egy időben, nap - fia nap - a lányom.
Miután 08:00 este - terhelés és mosógéppel. Korábban mossuk nap, de gazdasági okokból, és amelynek két tarifa fogyasztásmérő, mind az energia-intenzív munka próbál tenni éjjel vagy hétvégén.
Szintén este, harminc perc alatt - negyven ráfordítást előestéjén vasalás mosott dolgok.
Megyünk aludni körülbelül 11 óra.
Igen, van egy kedvenc sorozata. De a lényeg minden sorozat az, hogy csak hallgatni, néha fordult a fejét, hogy az oldalán a képernyőn. Tehát míg készül az ebéd - vacsora ideje, hogy ne csak nézd meg a következő sorozat, hanem hallgatni a híreket, és pár érdekes programok, amelyek növelik a horizontot.
Az elmúlt hétvégén, én nem végzem, ritka kivételtől eltekintve. A főzés ebédet és vacsorát „Weekend” örömmel segít a férje, és egy ünnepi sütemény gyerekek jól tűrik. Azonban mossuk a lemezt hétfőn, azt garantálom.
Élelmiszer megyünk a férjemmel havonta kétszer, általában szombat reggel. Ez lehetővé teszi, hogy mentse az élelmiszer. Kis vásárlások, mint a kenyér és a tej, veszek egy közeli boltban, vagy küldjék el gyermekeiket. Mellesleg, a felnőtt gyermek általában szívesen segít a ház körül, különösen akkor, ha a korai gyermekkorban tanították őket csinálni.
A napi rezsim, a rendszer a nap nők - háziasszonyok, elosztott oly módon, hogy idő, hogy végre és háztartási feladatokat, és figyelemmel kíséri a gyermeki fejlődést, és osztja idő öngondoskodás, köztük a szakma kedvenc dolog, így az erőt és a szeretett férje, akik szintén szeretik a gyerekek, meg kell „ápolja”.
Miért háziasszony kell jegyezni a napi rutin?
Személy szerint úgy vélem, hogy a tapadása a nap akkor nem kell csak egy háziasszony. Mi a napi rutin? Ez mindenekelőtt a test megszokni egy bizonyos bioritmus, és semmilyen zavart ez a ritmus jár először nem kiütés, akkor fáradtságot, akkor felhalmozódnak irritáció, amit nem volt ideje egy nap, hogy a tervezett üzleti, és milyen - az időpont az ez azt eredményezi, hogy a depressziós állapotot.
És mi a férje kellene dobnia a feleségét - hisztérikus, amely nem képes nem csak fenntartani az otthon kényelmét, hanem keres, mint egy öreg banya szorult? És a gyerekek, látva anyám csúnya és gonosz nem valószínű, hogy értékeljük azt, és végül elkezdenek kerülik, és ne ...
Szóval aranyos háziasszony, tervezze meg a napi rutin, hogy van ideje, és fenntartani a kényelem a házban, és a kedvenc, és szeretett férje.
És ne felejtsük el, hogy a férfiak, mint a nem is olyan sok szép nő, hány nő okos és bölcs és gondozott, ahonnan még harminc év után házasság, nincs vágy, hogy elkerülje az oldalon.